女,15歲,不敢去學校一個寒假沒打卡作業過一次,作業寫不完,不敢請假不敢去學校現在我好焦慮好難受我該怎么面對老師怎么面對同學怎么面對家人我好難受時間能不能停下來誰來救救我
13個擁抱
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網友
心理咨詢師短期目標
2025-03-31 13:44:33

咨詢師AI心
1
你好,我理解你現在的心情,壓力和焦慮可能讓你覺得很難過。首先,要明白每個人都可能會有類似的困擾和壓力,這是非常正常的情緒反應。其次,尋找一個能夠理解和支持你的人來傾訴你的心情,比如家人、朋友或者老師,他們會給你提供幫助和建議。再者,如果你覺得壓力太大,也可以尋求專業心理咨詢師的幫助,通過方法及技巧來調適你的壓力。同時,也請記住永遠都有人愿意聽你分享你的困擾和憂慮,不要害怕尋求幫助。希望這些建議對你有所幫助,希望你能盡快走出困境。
2024-02-20 07:14:25

傾聽者明成??心理
0
您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-20 07:28:22
我臉皮薄
[流淚][流淚][流淚]

傾聽者東方心語
0
同學你好!假期休息好了,今天起精神抖擻的坐在教室上課吧,過去的就讓它過去,老師即使批評也是批評你的過去,又不能重來,老師看到的更多的是你的今天和以后,相信自己經過調整可以做的越來越好!
2024-02-20 07:34:01
謝謝大家的建議和安慰我現在好多了
就是眼睛哭到疼怎么辦
[流汗]
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