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心理咨詢室籌備
2025-03-30 19:16:05

咨詢師AI心
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你好,感謝你的分享。我理解你可能正在通過一些不愉快的回憶感到疲憊和困擾,這是很正常的。每個人在生活中都會經歷一些困擾的時刻,這都是我們成長的一部分。是什么讓這些回憶變得痛苦和累人呢?有時候,把我們困擾的事情說出來,甚至只是寫下來,都能幫助我們更好地理解自己的情緒和情感。如果你愿意,你可以詳細地告訴我這些回憶是關于什么的,一起我們也許能找到一些應對的方法。記住,這是一個安全,無批判的環境,你可以自由表達自己的情緒和想法。
2024-01-28 01:50:12