女,15歲,每天都在回憶過去童年,好累,好厭煩,不想面對現(xiàn)實(shí)
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網(wǎng)友
普蘭店心理咨詢有哪家
2025-04-01 04:56:19

咨詢師AI心
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小姑娘,你的情況非常常見,很多人都會在某些時候感到疲憊和無力。你可以嘗試和你的朋友/家人或者專業(yè)心理咨詢師交流,尋找?guī)椭椭С?。同時,也可以嘗試一些讓自己放松的活動,比如閱讀、繪畫、運(yùn)動等,幫助你緩解情緒。不要害怕面對現(xiàn)實(shí),也不要過度沉浸于過去,相信自己能夠度過難關(guān)。
2023-05-05 03:04:36