給力心理
女,13歲,我也想好好睡覺 可我就是睡不著 也睡不好我也想開開心心的可我每天都不開心 一瞬間的崩潰連我都措不及防 我壓根不知道因為什么原因導致我變成現在這樣可現在的我就是不開心也很煩很煩.。,我想恢復正常的樣子不哭不鬧活的快樂,可是我恢復不了我天天哭天天被壓抑變成自己不想要的樣子再也沒人陪我了.一個人其實也挺好的 沒有驚喜 沒有意外 沒有吃醋 沒有期盼 沒有失望 沒有欺騙 沒有辜負 無非是自由中帶點孤單.所以你們累嗎……我好累，真的，這繁重的生活壓得我喘不過氣來，每天都是強顏歡笑，每天都是，我根本就不快樂，根本不，沒有一個人會理解我，沒有一個人，有什么事情我都會自己一個人往下咽，無數個夜晚我是哭著哭累了才睡著的，好多話只能自己給自己說，何況我才十幾歲，眼淚掉了就是自己擦，我不想輕易留眼淚，我也不想啊，可是眼淚它不聽話，偏偏自己就會掉下來，你說我怎么就一點都不堅強呢，哈，我只是一個十幾歲的女孩子……,最后我想問一下，天天抱著手機不愿意出門，晚上會哭，會在沒人的地方發泄情緒。會自殘。沒有食欲，不想吃。會暴飲暴食，會突然發脾氣暴躁。天天想死。會非常的崩潰，有些時候止不住的發抖，不愿意見人，算是抑郁癥嗎
10個擁抱
12條評論
233次閱讀
網友
北京朝陽區兒童心理咨詢
2025-03-26 02:59:05
咨詢師AI心
0
你好，我是1名心理咨詢師。從你的描述來看，你近期的心境確實比較低落，也有1些潛在的抑郁癥狀，這是需要引起關注的。你現在正處于青少年時期，這個階段確實可能面臨許多困擾和壓力，但請記住，這都是生活的1部分，我們總能找到過去的道路。并且，你并不需要獨自面對，有許多專業的人士可以提供幫助。你可以做的1件事是，向你的家人或者學校的心理輔導老師尋求幫助，讓他們知道你現在的情況，這樣他們可以提供1些實質性的幫助。另外，也倡議你及早接觸到專業的心理咨詢師及醫生，通過他們的專業診斷來了解你的癥狀以及如何解決這些問題。同時，保持健康的生活習慣和積極的生活態度也非常重要。請記住，求助不是1件可恥的事情，也并不表明你不夠堅強。事實上，尋求幫助是我們解決問題的1個重要步驟。
2024-01-20 16:53:54
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-20 16:58:38
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2024-01-20 17:02:41
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-20 17:04:41
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-20 17:31:00
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-20 17:43:49
傾聽者高興
你好
2024-01-20 17:43:53
傾聽者陸先生
建議去醫院看看
2024-01-20 18:05:02
傾聽者萬花
萬花送了一個擁抱
2024-01-20 18:27:55
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2024-01-20 19:04:13
咨詢師宋會紅
0
聽起來你內在有很多的悲傷。去精神專科醫院看看吧。
2024-01-20 19:18:25
傾聽者然子
0
你感覺是之前的戀愛經歷給了你不太好的感受嗎？
2024-01-20 19:37:34
傾聽者若洢老師
0
去醫院測試看看。把心理問題拿到陽光下曬，問題就跑了，大膽的去。一件一件咱們給他解決。
2024-01-20 19:46:17
咨詢師王宇
你好
2024-01-20 20:36:25
傾聽者向向
真應該去找專業人士幫助。
2024-01-20 21:43:32
傾聽者郝海英
你才13歲呀
2024-01-20 22:17:51
ZY.白菜送了一個擁抱
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-21 09:16:52
傾聽者王老師
你好
2024-01-21 09:16:54
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-01-21 10:20:07
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-21 14:20:58
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-01-22 07:24:23
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