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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師二級第三科
2024-01-18 12:13:41
抱抱TA
怎樣去除內在小孩，30多年了很痛苦，？。
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AI心
你好，我可以理解你現在的痛苦和困擾。在心理學中，'內在的小孩'是指我們內心深處的，源自童年的情感反應和需求，盡管我們已經成年，但有時侯這些反應和需求仍然影響我們的行為和感情。對于你的情況，我建議你找一位心理咨詢師面對面的進行咨詢，他們可以幫助你理解和接納自己的'內在小孩'，并學會如何去照顧和安撫它，使其不再成為痛苦的源泉。請記住，尋求幫助并不代表你的軟弱，只是說明你愿意面對自己，愿意變得更好，這本身就是一種勇敢。 -
陳勁松
你好 -
王宇
你好 -
陳明
您好 -
魏萊
魏萊送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
方寸圓融
我們有辦法，讓你內在小孩消失，讓你變得內外合一不糾結，變成不一樣的自我，活成你希望的樣子！ -
安卓寶貝
誰教給你的內在小孩呀？ -
安卓寶貝
[齜牙]
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圍筑我心園
圍筑我心園送了一個擁抱 -
圍筑我心園
ta就是您的過去。
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圍筑我心園
本質很美好很可愛。只是環境太差被蹂躪了
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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樺樺
你要去除的不是內在小孩，而是你過去的痛苦記憶。 -
君安心語??
君安心語??送了一個擁抱 -
君安心語??
你好
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送了一個擁抱
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不要再想過去的事情了，活在過去的人難免會抑郁，看好眼前人，做好眼前事。
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閑著沒事出去看看風景，然后給自己買身新衣服，洗洗腳，泡泡澡。
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掙到的錢不要亂花。
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要拎得清現實生活中誰對你好誰對你不好。遠離讓你不舒服的人。
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馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
許倩倩
你好，內在的小孩對你的影響是呢？ -
許倩倩
最好的方式不是去除，而是接納，和解
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心向導
你好！理解你的痛苦！內在的小孩來自于你的經歷，在你的潛意識里形成，需要通過專業的心理療法。希望有機會幫到你
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向向
兒童心理需要慢慢成長。 -
森語
你覺得是內心小孩讓你痛苦至今？如果你沒有這個想法時，你覺得你會是怎樣呢？ -
彭定華
暫不支持播放語音 -
當下
看見他，安撫他，允許他 -
安
找個老師療愈你自己，發帖解決不了深層次的問題 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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馬麗娜
找回自己的內在力量，需要一個過程[抱抱] -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
雪兒傾聽
內在小孩永遠不能被消除，只能被看見，被接納，被允許，被愛，那才是完整的你。 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
明成??心理
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
雨沫
內在的小孩每一個人都會存在，去除是不能的，只能去安撫ta，讓內在的小孩安心舒適，你就會越來越好。 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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女,20歲,怎么可以知道自己的內在小孩到底是怎樣的？ (匿名) -
男 內在小孩才是我？？？？？？？？？？？ -
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女,26歲,以前整合的計劃: 不管是假自我，還是真實感受，把工作先保住，能糊口生存。 白天的工作中，感受和現實如果發生沖突，以感受為第一價值排序（做好了被辭退的最壞打算）、晚上進行內在小孩催眠。 ———————— 把自己，分為內在小孩+現實的自己，兩部分，分工合作。。 舉例:去超市，突然哪種口味RIO都想要，錢超出預算，那就都買下（滿足本我，做為行為的第一價值排序）、回到家后，現實的自己，再去想籌錢的事（分工合作，避免超我攻擊） 期間會有反復的抑郁發作。 比如:因性價比/錢不夠/猶豫/不實用等原因沒買，回到家后怨恨自己，會氣沖沖地跑回超市買10件東西懲罰自己，滿足內在小孩！回到家后，又怨恨自己剛剛不可理喻、任性。但不管怎樣反復，行為上始終堅持滿足欲望為第一。無數次反復練習。 每件這種無傷大雅的怪異之舉，一定有一件與之對應的童年創傷。 那么，催眠回到童年，做“內在小孩的催眠療愈”，從根上療愈。直到去年的這個時候，才不爆發式的購物了——以剛需為購物標準，過程長達一年。關于購物的這部分，內在小孩和現實自我，完成了整合。 (匿名)
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