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哈爾濱心理咨詢專家唯領華慈
2025-03-27 01:52:42

咨詢師AI心給力
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作為心理咨詢師,可以建議這位20歲的女性多關注自己的情緒體驗,注意自己對事情的反應和情感反應??梢酝ㄟ^與身邊的朋友聊天、記錄自己的日記來更好地理解自己的內在小孩是怎樣的。此外,也可以嘗試一些自我探索的活動,比如繪畫、寫作、冥想等,這些活動可以幫助人們更好地了解自己的情感和內在。最重要的是,要有耐心和信心,探索自己的內在是一個長久的過程,需要不斷的努力和持續的關注。
2023-04-04 18:51:37

傾聽者渡心情感
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每一個成人潛意識深處,里都住著一個“內在小孩”:它就是你過去那些沒有被滿足的需求、沒有得到釋放的情緒和1.回想兒童的經歷,觀察你的原生家庭受過的傷害,于是你的內心里便有了一個脆弱、受傷、需要被關愛的幼稚小孩,這就是你的\"內在小孩”?;叵雰和慕洑v,觀察你的原生家庭。觀察自己最缺失的那一部分是什么?觀察自己的思維習慣、行為習慣,然后不停的問/己為什么這么想或這么做。記錄夢境,夢比現實更能幫你認識自己
2023-04-04 19:10:44

傾聽者熙姐心語
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你平時對事情處理的習慣性思維是怎么樣的呢?原生家庭是怎么樣的!大部分快樂的童年,長大后內心小孩是陽光小孩,而原生家庭不快樂的孩子、長大后內心小孩是陰影小孩
2023-04-04 19:28:11