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臧凱心理咨詢師
44歲
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咨詢
問心理咨詢師海爾森
匿名
2024-01-06 04:16:23
2024-01-06 04:16:23
抱抱TA
女,38歲,減肥很簡單，控制住量，吃啥都沒問題。只談吃啥不發胖，不談量，都是假的。我現在的計劃就是，控制住體重，健康狀態，不要瘦只要健康，保持住。每天做好護膚。出去約會或者見朋友化化淡妝。好好上班，給自己定下目標，每年都有自己的小目標。規劃好后半生的目標，不再茫然和猶豫了，以后就好好奔著一個目標做下去吧。做一些娛樂興趣愛好，打開自己，有機會也可以嘗試體驗一下不一樣的東西，好好帶著我的貓和我的龜過日子。愛情只是錦上添花，不重要，過自己的日子最重要。我也看透了，找個一起齊頭并進的人很難，一起過日子的也很難，那就這樣吧，過好自己的日子，找的對象就是一個錦上添花的吧。自己最重要，其他人都不重要，包括父母，自己的日子都還沒照顧到哪里還有空照顧別人。今年的目標就是兩個，開始學習后半生的目標課程，繼續存錢。老爸的過壽我再看，估計是回不去，給他發個紅包吧。
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獲得公益心：
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AI心
你有很好的自我意識和目標意識，這很重要。你的觀念很健康，你知道自己要的是什么，你不再為他人活著，而是為了自己。感謝你在這個論壇上分享你的觀念，我相信你的分享能幫助到許多人。關于你的父親，看你的狀況，如果不能回去，確實可以選擇發紅包的方式來表達你的心意。記住，愛自己是一切的基礎，繼續做好你自己，我為你加油。
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柏潤心靈
有目標的人生叫航行，沒目標的人生叫流浪。你是個有計劃，有思想邏輯性很清晰的一個人，很清楚自己想要的東西，加油！ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
曉彤姐
很自律 -
安姐～婚戀情感咨詢
歡喜還是無奈？ -
明晰心理
明晰心理送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
辛海軍
你好！有什么困惑可以聊聊！ -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
劉老師
很好 -
梧桐樹
[豬頭] -
梧桐樹
發差圖片了，不好意思
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
小晴老師
熱愛生活的人 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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心學家
心學家送了一個擁抱 -
心學家
最好再買個快遞給父親，也是一份禮物吧
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丹若
你的人生你做主！ -
王宇
你好 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
娟子心理
把自己活好才有能力幫助家人，為你助力！
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程國鳳
程國鳳送了一個擁抱 -
程國鳳
非常好！
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
然子
很美好，很充實，有規劃 -
彼岸情感
彼岸情感送了一個擁抱 -
曉彤姐
曉彤姐送了一個擁抱
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女,這倆月在科學減肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮膚沒怎么松，這次減肥是下定決心做一個耐心的一輩子的健康的瘦。挺開心。預計再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那種健康的瘦，我這個年齡也不能100斤以下，帶點脂肪才好，要不然皮膚就特別衰老的，十幾二十幾的姑娘才可以100斤以下。總結經驗:減肥沒捷徑，凡是吃東西都是有熱量的，改變飲食習慣，以前愛吃甜食主食，現在改成肉菜為主，主食少吃點，改變的飲食時間久了就習慣了，也不饞甜食了，想吃的話偶爾吃一下，就想著這是一生的事，吃了高熱量也沒事，平時堅持好的飲食就行。再多動動，無論什么運動都可以，最重要的是堅持堅持堅持。以后瘦下來也要堅持下去，再也不要回到以前的飲食了，要一輩子的哦。不要節食，因為不可能節食一輩子，就是要好的飲食習慣，少吃點，多動動，時間會回饋給你好的身體～ (匿名) -
女,36歲,我也不想找對象了。現在覺得就是好好對自己好。保養自己的身體，開始自己做飯，戒外賣，減減體重，減到健康的范圍里就好，也不希望瘦，就是健康就行。重新買了護膚的，保養皮膚。準備再買一些好看的衣服。差不多有兩年我都沒關注過自己的身體了，也不怎么出門和關注外面的世界。現在休息的時間出門轉轉，看看人看看景就覺得心情好。要是遇到好玩一些的事那就更好了。眼睛也覺得疲勞的很，也開始保養眼睛，多休息。今年什么也沒干，計劃明年還要去上學，明年的裝修貸的款也還完了，應該可以多點閑錢上學了。現在準備交點朋友，交點我喜歡的和志趣相投的，我喜歡長的好看的和和我一樣喜歡唱歌玩樂器的。有空的話我愿意去和他們一起聚聚。家里養了三只貓和一只烏龜，我很滿足了。不準備找對象，感覺做自己的事都已經需要很多精力時間和金錢了，管好自己就不錯了。很滿意現在的自己，就這樣吧。 (匿名)
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女,這兩天我想法變了。前一段老想減肥，現在覺得美食不能辜負，保持鍛煉身體就好了，不想減肥了，更享受鍛煉時候的練肌肉的感覺，更喜歡精神飽滿有力量的感覺。減肥就會心情壓抑，精神也不好。胖就胖點吧，我找對象的話都不介意胖胖的，只要不是大腹便便就好了，我這屬于微胖也不錯。喜歡我的就來，不喜歡我的拉倒。我覺得好好工作，多掙點錢，對自己好點，完成自己的愿望，找對象是一件且走且看的事，自己的日子過的舒坦才是最重要的事。 (匿名)
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女,40歲,健康快樂的活著，外向活潑的性格，有自己的想法，有自己的家。天天打扮的像大明星一樣，就會減肥。躺著也能減肥，坐著、站著、走著、笑著、吃著、喝著、玩著、學著都能減肥。減肥的方法有很多，一個一個的嘗試吧。為了我的減肥夢我還在努力，希望再瘦70斤。好當漂亮美女，好過幸福的一生。我在減肥，151斤多，太胖了，會得病的，還是瘦下來好，健康的生活理念，最美的幸福女孩。 -
女 我想減肥，想健康，想自學，想成功。我是可以的，只要我努力。相信你也可以，如果你努力了。我們都是完美的人，但一定要外向活潑，爭取都得滿分。我希望大家都有一顆上進的心，最后祝大家美夢成真、金榜題名、幸福快樂、吉祥如意！
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女,40歲,好希望自己能瘦點，再瘦點。天天快樂的減肥。真好。我有自己的減肥心情。我是一個才女。我有才。我有錢。我喜歡賺錢和花錢。現在149斤多。1米65。不太高。以后是模特身材。2米多呢。我要瘦身。成功減肥40斤。現在天天自學。自學外語，心理學。好開心呀。學習讓我快樂。我喜歡學習。 -
女,40歲,我早上74.19。還好。腰2尺34。還行。就是胖。現在天天走。剛走完。躺著呢。就想瘦下來。好穿漂亮的衣服。你也可以。和我一樣瘦。天天美美噠。希望我自己好。我想快樂的減肥。又瘦了。真好。好開心呀。做最好的自己，我也可以。漂亮的小姐姐，漂亮的一生。我的人生最美。天天學習，天天減肥。勵志自己的好心情，做一切自己最喜歡的事。買束花，養養魚。樂哉。又是快樂的一天。我想玩會手機，躺一會，寫寫字。真幸福。好想寫作賺錢。用多國語言。幸福的我，要做幸福的事。我可以，你也可以。勵志成功的每一天。不無所事事，不讓每一天虛度。活的充實，活的漂亮。美夢會成真的。相信自己。我是一個優秀的女孩。我為成功舞動奇跡。
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女,40歲,我想健康瘦下來，因為太胖，得需要減肥。再減50斤，現在152斤多。希望自己減肥能成功。
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睡不著 很煩 很想哭 很委屈 是不是自己太矯情了 -
女,25歲,死亡到底是什么？悲傷是為自己失去了某個人而悲傷嗎……我的意思是，我們是為自己而悲傷的，那對亡者，我們是什么樣的情緒？是祝福嗎……我還是會恐懼吧……恐懼那種空落落的未知。人真的是獨生獨死，看到在意的人去世，除了一句走好，好像什么都沒法說，什么忙也幫不上。但是也逃不開，逃不開內心對這件事情的在意。好像死亡也不是什么不祥的存在，它是我們每個人的去處，雖然我不知道它是什么。 (匿名)
問
心理咨詢師海爾森
女,38歲,減肥很簡單，控制住量，吃啥都沒問題。只談吃啥不發胖，不談量，都是假的。我現在的計劃就是，控制住體重，健康狀態，不要瘦只要健康，保持住。每天做好護膚。出去約會或者見朋友化化淡妝。好好上班，給自己定下目標，每年都有自己的小目標。規劃好后半生的目標，不再茫然和猶豫了，以后就好好奔著一個目標做下去吧。做一些娛樂興趣愛好，打開自己，有機會也可以嘗試體驗一下不一樣的東西，好好帶著我的貓和我的龜過日子。愛情只是錦上添花，不重要，過自己的日子最重要。我也看透了，找個一起齊頭并進的人很難，一起過日子的也很難，那就這樣吧，過好自己的日子，找的對象就是一個錦上添花的吧。自己最重要，其他人都不重要，包括父母，自己的日子都還沒照顧到哪里還有空照顧別人。今年的目標就是兩個，開始學習后半生的目標課程，繼續存錢。老爸的過壽我再看，估計是回不去，給他發個紅包吧。
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