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林芳心理咨詢師
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問中國頂尖心理咨詢師
Ys.
2024-01-06 02:27:03
2024-01-06 02:27:03
抱抱TA
睡不著 很煩 很想哭 很委屈 是不是自己太矯情了
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AI心
你的情況聽起來像是正在經歷情緒上的困擾，這是很正常的情緒反應，不必給自己貼上「矯情」的標簽。有時候，我們可能在某個瞬間因為某些事件感到非常壓抑和無助，這是需要傾訴和幫助的時刻。如果有可能，嘗試和一些你信任的人分享你的情緒，而如果你覺得難以啟齒或者深陷其中不能自拔，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。同時，也推薦一些緩解壓力和改善情緒的方法，如深呼吸、散步、瑜伽、冥想等。請記住，你并不孤單，也一定可以度過這個困難階段。 -
Ys.
Ys.送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
亡
不是，因素會有很多 -
Ys.
好嘛
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風語情深
你覺得自己是因為什么而矯情？ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
柏潤心靈
柏潤心靈送了一個擁抱 -
柏潤心靈
是不是遇到什么自己解決不了的問題，嘗試換一種思維方式
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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明成??心理
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發(fā))。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知，規(guī)劃未來，提升經營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力 -
劉老師
不是 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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心學家
心學家送了一個擁抱 -
心學家
睡不著就不睡了，玩一玩手機，等一下在睡。或者寫寫日記啥的，
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通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
通達心理
心疼你這種難受的感覺！可以把你的煩惱傾訴出來！那樣就會輕松很多！
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王宇
你好 -
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
娟子心理
能來平臺訴說，也是調節(jié)心態(tài)的好方法。每個人的一生當中都有低谷的時候，學會利用社會支持力量讓自己強大起來就是聰明的！
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智慧【情感?減壓?提分】
很想擁抱你 -
笑笑傾聽
怎么回事 -
笑笑傾聽
可以和我聊聊
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梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
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木芯雨 [心理～法律]
可以和我聊聊 -
趙丹露
咋的了？ -
溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱 -
溫暖的光
特別能夠理解你都難受感，可能是內心深處有某些想法沒有得到實現，或者是滿足吧，可以覺察一下自己不開心的，具體原因是什么，然后想一下有沒有辦法，把這種不開心的結，解掉
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莫啊莫啊好緊！
[色][色] -
精壯良人
精壯良人送了一個擁抱 -
梧桐樹
因為什么呢
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14
可能是自己遇到不好的事情太多了吧 -
自在心理
有心事吧， -
自在心理
如果你愿意，有時間可以和我念叨念叨
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彼岸情感
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我現在很想哭，我睡不著覺，我很難受，可是我不知道為什么難受，我很想哭我想哭 (匿名) -
女 睡不著，想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發(fā)脾氣 經常性的不想說話 想一個人 (匿名)
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女 00:59，我現在很想哭，我睡不著覺，我很難受，可是我不知道為什么難受，我很想哭我想哭 (匿名)
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女 我每天都想哭，晚上總是睡不著覺，睡著了也總會半夜醒來，要很容易發(fā)脾氣，但是發(fā)完脾氣我又特別后悔，然后我就想哭，你說我這是不是抑郁了啊 -
女 無時無刻都想哭，睡眠不好，即使困了也不想睡，覺得自己特別委屈，不想接受別人的評價，有很多時候都想死了算了，有一次洗澡開了煤氣在里面洗了很久，我差點暈死在里面，后來聽到有人叫我，我才努力睜開眼睛，我真的委屈到想死的地步了，我討厭我家里人，我從小就是聽著吵架長大的，我特別想離開這里，媽媽每次下班回家都是第一聲就是弟弟呢？弟弟在哪，完全不顧我的感受，每天都在強顏歡笑，其實我很抑郁我每天都在想甚至……不知道我在想什么我內心其實很不開心可是我還要假裝堅強我有很多心事不敢跟別人說所有人都以為我很快樂其實我并不快樂 -
女 睡不著覺，感覺干什么都沒意思，總想哭，疑神疑鬼的，怕有人偷偷錄音，怕有人水里放不干凈的東西，怕有人別后說我。 -
女 晚上睡不著覺 基本都是后半夜才能睡著 容易亂想 想事 總想哭 特委屈 (匿名)
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女 每天晚上睡不著，我以為是我白天睡太多，然后我昨天兩點睡，七點起來，走了三萬步，還是睡不著感覺很煩，很難受，感覺好累，眼睛很痛，但是我就是睡不著，然后一到晚上就想哭 -
女,38歲,這兩年談的兩任對象都說我這人傻。我覺得我不傻。我也不知道為啥會這么說。我只是按照我的本心去談戀愛，對對象也沒什么要求太多。然后大家互相付出，我不想著會讓對象承擔我。只要差不多兩個人互相付出一些就行了。對象喜歡干啥就干啥只要不是違法犯罪，對象說啥我都相信，就算她有什么事別讓我知道就行。反正大家都自由。我只想著我喜歡你的時候那就做好我的本分，無怨無悔。當然我要是不愛了覺得感情不行了，我也會轉身就走。前任到現在還想和我復合，我不同意，因為我覺得我不愛了，感情也進行不下去了。雖然說我傻，她也覺得我是她碰到的對象里對她最好的一個，所以總想和我復合。我就這樣，喜歡按照我的心去付出，無怨無悔，就算結果不好我覺得我沒什么遺憾和后悔。 (匿名)
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女,38歲,減肥很簡單，控制住量，吃啥都沒問題。只談吃啥不發(fā)胖，不談量，都是假的。我現在的計劃就是，控制住體重，健康狀態(tài)，不要瘦只要健康，保持住。每天做好護膚。出去約會或者見朋友化化淡妝。好好上班，給自己定下目標，每年都有自己的小目標。規(guī)劃好后半生的目標，不再茫然和猶豫了，以后就好好奔著一個目標做下去吧。做一些娛樂興趣愛好，打開自己，有機會也可以嘗試體驗一下不一樣的東西，好好帶著我的貓和我的龜過日子。愛情只是錦上添花，不重要，過自己的日子最重要。我也看透了，找個一起齊頭并進的人很難，一起過日子的也很難，那就這樣吧，過好自己的日子，找的對象就是一個錦上添花的吧。自己最重要，其他人都不重要，包括父母，自己的日子都還沒照顧到哪里還有空照顧別人。今年的目標就是兩個，開始學習后半生的目標課程，繼續(xù)存錢。老爸的過壽我再看，估計是回不去，給他發(fā)個紅包吧。 (匿名)
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