給力心理
男,19歲,潔癖該怎么改?順應它就變本加厲，反抗那就痛苦不堪，難辦
16個擁抱
37條評論
317次閱讀
網友
心理咨詢的性質和限制
2025-03-28 04:55:55
咨詢師陳勁松
你好
2023-11-30 20:00:34
咨詢師AI心
0
首先，潔癖可以看作是一種生活習慣，但如果過度就可能成為問題。你可以嘗試逐漸地、步驟式地適應一些髒亂的任務，例如先嘗試整理稍微雜亂的書桌，然后再去嘗試更髒亂的環境。此外，如果你認為此問題嚴重到影響你的日常生活，也可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，他們可以幫助你找出問題的源頭，并教你如何應對。請記住，這是一個時間和耐心的過程，不必急于求成。
2023-11-30 20:00:42
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2023-11-30 20:04:04
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-30 20:08:39
傾聽者微塵老師
0
您認為難辦這事就比較難辦了！任何事情都有3個以上的解決辦法！老師遇到過很多您類似的問題，如果有需求可以聯系！
2023-11-30 20:11:03
傾聽者靜柔
嗯
2023-11-30 20:11:10
傾聽者自由至上
你好
2023-11-30 20:25:26
咨詢師張金玲
你好
2023-11-30 20:26:04
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2023-11-30 20:30:20
傾聽者一念啟源
0
你好，強迫行為的背后是強迫思維和認知偏差，如果僅從行為層面去順應或者改變，只會讓自己心里更難受。你的問題需要多種療法的綜合運用才會有效。
2023-11-30 20:31:09
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-30 20:50:49
傾聽者熙姐心語
意識到了問題，就解決了一半
2023-11-30 21:04:08
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-30 21:04:56
傾聽者悟后起修
0
你好，潔癖屬于強迫癥的一種，我有豐富的個案經驗，具體可以聊一下
2023-11-30 21:06:47
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-30 21:11:57
傾聽者然子
你怎么反抗的？
2023-11-30 21:12:28
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-30 21:16:16
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-11-30 21:16:18
傾聽者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱
2023-11-30 21:27:16
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-30 21:48:04
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-30 22:51:30
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2023-11-30 22:54:26
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-30 23:34:43
咨詢師金會芝
金會芝送了一個擁抱
2023-11-30 23:36:01
咨詢師金會芝
0
這是一個強迫行為，那就要覺察一下內心世界發生了什么
2023-11-30 23:36:37
網友犁兮～
什么樣的潔癖
2023-12-01 00:45:21
咨詢師王宇
你好
2023-12-01 07:00:38
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，可以助您清除卡點、提升認知、規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。
2023-12-01 07:41:25
反抗就是拒絕潔癖的命令
轉移注意力什么的
就是愛干凈，有現實引發
比方說毛巾掉地上了，普通人撿起來掛上就沒事了
而我就得想一堆，然后洗
洗衣服也很累
我特別想擺脫，就像以前那樣
我恨潔癖
我也不想這樣
但是我說了不算
我不知道怎么辦
我很痛苦
我以前也沒潔癖，我羨慕我的以前
家里也不理解我
因為這吵吵了好多次
戒不了潔癖，那生不如死
網友常譯文
常譯文送了一個擁抱
2023-12-01 10:54:08
網友常譯文
來我做干幾天活
2023-12-01 10:54:25
傾聽者樹屋傾聽
0
潔癖，如如果你已經覺得影響了自己，那需要適當的調整。我們可以聊聊，也許能幫到你
2023-12-01 12:23:58
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-12-01 14:57:24
傾聽者藍綠
0
為什么不可以有潔癖呢？如果是因為累，那也許我們需要解決的只是工作量的問題。但如果你是在意別人的看法，也許我們可以聊聊
2023-12-01 19:25:00
潔癖讓我累
不是工作累
網友問天
問天送了一個擁抱
2023-12-16 21:06:28
網友問天
0
首先要接納，只有接納了不改變，才是改變的開始
2023-12-17 19:36:31
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