給力心理
想找個老師聊天，精神內(nèi)耗嚴(yán)重，又迷茫，每天什么事情都不想做
21個擁抱
28條評論
416次閱讀
網(wǎng)友
雙高雙普心理咨詢室標(biāo)準(zhǔn)
2025-03-25 20:00:33
咨詢師AI心
1
你好，看到你現(xiàn)在的心理狀態(tài)感覺到了你的困擾。生活中每個人都會有迷茫、壓力大的時候，這是正常的，重要的是學(xué)會如何調(diào)整。試著找找生活中你曾經(jīng)感興趣的事，或者嘗試新的事物，多與身邊的朋友、家人溝通交流，將你的想法和困擾說出來，這樣會有所幫助。像聽音樂、做運動、閱讀也是很好的舒壓方式。如果你覺得自己處理不了，可以尋求專業(yè)人士的幫助，比如心理咨詢師。
2023-11-29 14:16:26
怎樣知道自己想要什么，想做什么
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-29 14:18:30
傾聽者高興
你好
2023-11-29 14:18:37
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個擁抱
2023-11-29 14:22:41
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
0
你好，什么事情讓你內(nèi)耗嚴(yán)重，私聊，你可愿意？
2023-11-29 14:24:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-29 14:25:07
咨詢師陳勁松
你好
2023-11-29 14:26:32
傾聽者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個擁抱
2023-11-29 14:27:09
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
0
AI說的太好了，貼切全面，比人類反應(yīng)就是快，真不愧是智能人兒，太厲害了
2023-11-29 14:28:27
傾聽者通達(dá)心理
0
找個專業(yè)的心理咨詢師詳細(xì)的做幾次咨詢吧！會對你有幫助的！
2023-11-29 14:28:45
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-29 14:50:50
傾聽者點點傾聽
點點傾聽送了一個擁抱
2023-11-29 14:57:11
傾聽者開心蘋果姐
0
你好，陪你聊聊，探討梳理一下，希望可以幫助到你.[可愛][玫瑰]
2023-11-29 15:06:51
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2023-11-29 15:07:00
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-29 15:08:02
咨詢師胡維靜
你好
2023-11-29 15:10:59
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-11-29 15:11:02
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2023-11-29 15:11:07
傾聽者心能量? 【情感親子】
您好！
2023-11-29 15:11:37
咨詢師金會芝
金會芝送了一個擁抱
2023-11-29 15:14:30
傾聽者映紅
0
我理解你此時的心情，內(nèi)耗會使人感到焦慮.糾結(jié).無助
2023-11-29 15:14:45
傾聽者一見如故
可以找我聊聊
2023-11-29 15:17:32
傾聽者靈犀心理
0
您是遇到什么不開心的事情了嗎？可以找我聊聊天
2023-11-29 15:20:01
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-11-29 15:28:25
傾聽者珠華心理
你好
2023-11-29 15:28:33
傾聽者清風(fēng)情感心理
清風(fēng)情感心理送了一個擁抱
2023-11-29 15:45:49
傾聽者清風(fēng)情感心理
0
那就要找到根源去分析透徹，慢慢解決?？梢哉椅伊牧模瑤湍疃确治鼋鉀Q。
2023-11-29 15:46:12
傾聽者陽光心理
陽光心理送了一個擁抱
2023-11-29 15:47:18
傾聽者譯萱心理
0
發(fā)生了什么事哦，讓你這么內(nèi)耗，我可以幫你深度分析解決，走出內(nèi)耗，
2023-11-29 16:09:28
網(wǎng)友文錦情感
0
首先從自己的興趣點開始找，找到自己真正熱愛的事情之后，就不會迷茫了，也就重新燃起了對生活的希望
2023-11-29 16:24:28
咨詢師王宇
你好
2023-11-29 16:25:41
傾聽者情山
你心里都有哪些內(nèi)耗呢？可以和我聊聊。
2023-11-29 16:35:48
咨詢師辛海軍
你好
2023-11-29 17:19:44
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-29 17:33:38
傾聽者安安【傾聽】
你好，最近有發(fā)生什么事嗎
2023-11-29 17:46:18
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-29 17:57:53
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-11-29 17:57:54
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-11-29 18:15:17
傾聽者娟子心理
0
你能意識到自己的問題并且能來平臺訴說，這就是改變的開始，只要你想改變，那么問題一定有解決的辦法
2023-11-29 18:15:49
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-11-29 19:33:06
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-29 20:29:38
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-30 09:04:13
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負(fù)面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下，卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-11-30 10:25:10
網(wǎng)友大糖
0
處理精神內(nèi)耗是一個很被動的觀點，主動的是需要考慮怎樣才能不出現(xiàn)精神內(nèi)耗，靠做都是辦法，靠想全是問題
2023-11-30 15:34:14
傾聽者然子
不迷茫從了解自己開始？
2023-11-30 20:11:17
網(wǎng)友暖你時光
暖你時光送了一個擁抱
2023-11-30 21:19:27
網(wǎng)友暖你時光
0
哪方面出現(xiàn)精神內(nèi)耗?可以和我聊聊[抱抱]
2023-11-30 21:20:42
