給力心理
網友
什么樣的病人需要心理咨詢
2025-04-05 04:34:29
咨詢師AI心
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你好，我理解你現在可能正經歷著一段困擾和焦慮的時期。首先，我想告訴你，你并不孤單，很多人在生活中也會經歷這樣的階段。有一些實踐證明有效的技巧和方法可以幫助你舒緩此時的焦慮和恐懼。例如，你可以在早上起床后做些深呼吸、瑜伽或冥想，努力將你的注意力投向當下的感覺和經歷。此外，你還可以嘗試跟信任的人分享你的感受，會發現共享問題的重負會輕松許多。如果感覺情況仍然苦悶，我建議你尋求專業的心理咨詢，那里有專業的心理咨詢師可以為你提供更科學、更具針對性的幫助。
2023-11-29 09:39:13
咨詢師王宇
你好
2023-11-29 09:46:52
咨詢師陳勁松
你好
2023-11-29 09:49:04
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-11-29 10:06:23
咨詢師胡維靜
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你好，是發生了什么事情？可以具體和我來聊聊
2023-11-29 10:06:47
傾聽者方寸圓融
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你詳細具體講講你的情況嗎？你來平臺求助老師，就說你自己好焦慮害怕是不夠的，就像去醫院看病一樣，醫生我頭痛，別的啥都不講，醫生也不會的。理解你的心情，愿意傾聽你的故事，也愿意分享你的焦慮，一起面對，共同解決，還你清明的心路歷程，[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-11-29 10:06:58
傾聽者譯萱心理
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你好，發生了什么？可以連麥來給我說說嗎？
2023-11-29 10:07:50
咨詢師張乾
張乾送了一個擁抱
2023-11-29 10:08:12
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-29 10:09:58
咨詢師張乾
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你好！心經上有說，無掛礙故無有恐懼！焦慮，驚恐是由于掛礙心產生的！本身并不是真實德
2023-11-29 10:11:12
傾聽者長青心理
因為什么焦慮害怕呢？
2023-11-29 10:26:25
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2023-11-29 10:31:21
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-29 10:31:23
傾聽者高興
你好
2023-11-29 10:31:30
傾聽者傾聽達人~格兒??
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你好，你焦慮什么?在擔心什么?說出來，大家幫你梳理
2023-11-29 10:32:47
咨詢師辛海軍
你好
2023-11-29 11:15:15
傾聽者??致雅
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精神上的支持最好是一位對你來說重要的人，你覺得呢
2023-11-29 11:56:13
傾聽者情山
支持你做什么呢？
2023-11-29 12:00:20
傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-11-29 12:14:49
傾聽者Jane
Jane送了一個擁抱
2023-11-29 12:16:24
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-29 12:33:17
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-11-29 13:24:49
傾聽者悟后起修
你好，對焦慮有豐富的個案經驗，可以
2023-11-29 13:35:49
傾聽者悟后起修
私聊
2023-11-29 13:35:52
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
你好
2023-11-29 13:38:59
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-29 14:50:29
傾聽者靈犀心理
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你是遇到什么事情了嗎？是什么讓你感到焦慮，又是什么讓你感到害怕？如果可以，你可以和我聊聊天
2023-11-29 15:41:19
網友文錦情感
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如果對什么事情害怕，那就去做，做了就會發現也沒那么害怕了，支持你
2023-11-29 16:31:08
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-29 17:34:01
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-29 17:56:35
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-11-29 17:56:54
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-11-29 19:33:17
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-29 21:09:54
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-30 09:04:22
傾聽者然子
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人的焦慮害怕來自未知不確定，找到方法與路徑就好了
2023-11-30 20:24:46
網友暖你時光
暖你時光送了一個擁抱
2023-11-30 21:33:07
