下載APP
初相識
2023-11-27 23:55:57
抱抱TA

女,22歲,失眠。。。。。求解藥

19 17 349
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是心理咨詢師。首先,失眠可能是由多種因素引起的,包括壓力、焦慮、飲食和生活習慣等。我建議你嘗試采用一些非藥物的方法來改善睡眠,例如保持一定的運動量,避免臨睡前用手機、電腦等電子設備。此外,建立良好的睡前習慣,如泡個熱水澡,或者喝杯熱牛奶等。如果經過這些努力后,你仍然有困擾,我建議你去找專業的醫生以獲取更專業的幫助。
  • 新意【心靈驛站】的頭像 新意【心靈驛站】
    新意【心靈驛站】送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 符識成的頭像 符識成
    符識成送了一個擁抱
  • 符識成的頭像 符識成
    什么原因?可以聊聊
  • 宗澤的頭像 宗澤
    宗澤送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 心理泓澄的頭像 心理泓澄
    失眠多久了
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 云傾聽~的頭像 云傾聽~
    云傾聽~送了一個擁抱
  • 云傾聽~的頭像 云傾聽~
    你好,老師可以幫助你緩解焦慮情緒,從而讓你逐漸放下內心的包袱,踏實的入睡
  • 微塵老師的頭像 微塵老師
    微塵老師送了一個擁抱
  • 微塵老師的頭像 微塵老師
    說完你就睡著了吧[齜牙]
  • 奕恒的頭像 奕恒
    奕恒送了一個擁抱
  • 奕恒的頭像 奕恒
    ??????
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 金宇【自由心咨】的頭像 金宇【自由心咨】
    是碰到什么煩心的事了嗎?內心如此?985本碩博,海歸博士,國家二級心理咨詢師,愿意為你傾聽和解答![愛心][愛心]
  • 金宇【自由心咨】的頭像 金宇【自由心咨】
    金宇【自由心咨】送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    22歲失眠。我的建議是去增加運動量。可以釋放很多情緒。也許你的小時候運動很少。一個人小時候的身體神經沒有活動透,就會影響情緒神經。也許和我說說你的失眠,會對你有幫助
  • 等你*牛人的頭像 等你*牛人
    [調皮]
  • 甘菊的頭像 甘菊
    認知行為療法治療失眠很有效果,但要先搞清楚你失眠的原因是什么
  • 樂樂的頭像 樂樂
    私聊
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    你需要的藥我有,用,來取,免費[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 付江輝18540290495的頭像 付江輝18540290495
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 常譯文的頭像 常譯文
    常譯文送了一個擁抱
  • 常譯文的頭像 常譯文
    早晚10公里,謝謝
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 思想認識的頭像 思想認識
    思想認識的回答圖片
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2023/1127
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 男人进的越深越爽动态图| 国产精品视频李雅| 天堂√在线中文最新版8| 国产精品午夜高清在线观看| 国产偷国产偷精品高清尤物| 全肉高h动漫在线看| 亚洲不卡视频在线观看| 久久久老熟女一区二区三区| h片在线免费看| 韩国精品一区二区三区无码视频| 看免费毛片天天看| 日韩电影免费在线观看网| 美女张开腿给男人桶| 波多野42部无码喷潮在线| 日本无卡码免费一区二区三区| 图片区另类小说| 国产主播福利在线| 亚洲白色白色在线播放| 久久久久亚洲AV无码网站| 97热久久免费频精品99| 被夫上司持续侵犯7天| 毛片视频在线免费观看| 成人高清毛片a| 国产欧美一区二区精品久久久 | 国产精品亚洲五月天高清 | 精品人妻无码区在线视频| 樱桃视频影院在线播放| 在线观看中文字幕2021| 国产99久久亚洲综合精品| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 一边摸一边爽一边叫床免费视频| 手机在线看片国产| 番肉动漫无修在线观看网站| 日本黄网站动漫视频免费| 国产精品美女久久久久av福利| 厨房切底征服麻麻| 久久久一本精品99久久精品66| www五月婷婷| 漂亮人妻洗澡被公强| 成人H动漫精品一区二区| 国产在线视频一区二区三区98|