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王金霞心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢證書(shū)的考取

2023-11-18 10:16:26
抱抱TA

女,29歲,我是新入職三個(gè)月的銷(xiāo)售 從第三個(gè)月業(yè)績(jī)已經(jīng)在排行第四名,總?cè)藬?shù)20人 領(lǐng)導(dǎo)也對(duì)我刮目相看,最近發(fā)生一些事情 情緒很低落,所以想尋求一些幫助,具體事情是上周四我在串休的時(shí)候在群里通知,但是沒(méi)有單獨(dú)給領(lǐng)導(dǎo)發(fā)通知,結(jié)果當(dāng)天早會(huì)的時(shí)候,領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)其他同事,為什么我沒(méi)有來(lái)?結(jié)果其他同事說(shuō)因?yàn)樽约涸谥苣┑臅r(shí)候單獨(dú)來(lái)上班然后沒(méi)有報(bào)備,結(jié)果今天自己進(jìn)行串休。這件事我確實(shí)有錯(cuò)的地方,應(yīng)該在串休之前自己?jiǎn)为?dú)跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)清楚,不過(guò)后來(lái)在我一個(gè)同事離職后,昨天跟我說(shuō)了另外版本,是當(dāng)天在早會(huì)的時(shí)候,有很多同事說(shuō)出我自己串休的事情,紛紛發(fā)表了自己的意見(jiàn),但是都是落井下石的語(yǔ)氣說(shuō)的,導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我不滿意,而且前幾天晚上有同事通知讓留人在單位勞動(dòng),我也沒(méi)有留下,但是他的具體通知是留幾個(gè)人。沒(méi)有表示全員留下,所以我下班兒就走了,這個(gè)事情也傳到領(lǐng)導(dǎo)耳朵里了,所以領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)應(yīng)該對(duì)這種集體事情對(duì)我比較有一些意見(jiàn)。我聽(tīng)完離職同事和我說(shuō)完這些事之后心里特別不舒服,一直從昨天到現(xiàn)在一晚上沒(méi)睡,而且翻來(lái)覆去的。在想這個(gè)事情,我覺(jué)得自己的根源是太在乎他人的想法,以至于想到比較極端的要不要離職,要不要不活在這個(gè)世上呢?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我理解你現(xiàn)在的困惑和壓力。你在工作中取得了不錯(cuò)的成績(jī),這是值得肯定的。在遇到問(wèn)題的時(shí)候,有的時(shí)候可能你過(guò)于在意他人的看法,把一些問(wèn)題看得過(guò)于嚴(yán)重了。比如你提到的幾個(gè)小的工作失誤,如果能積極的正視并去解決,可能就不會(huì)讓你感到這么大的壓力了。另外,讓人感到心痛的是你的極端想法,這是五官不應(yīng)有的。每個(gè)人都有存在的價(jià)值和意義,每個(gè)人都有面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的權(quán)利。請(qǐng)嘗試和你信任的人分析這個(gè)問(wèn)題,或者尋找專業(yè)的心理咨詢師幫助你。你的價(jià)值不應(yīng)該由別人的評(píng)價(jià)來(lái)決定,你值得被尊重和愛(ài),你也有能力處理好生活中的困擾。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 然子的頭像 然子
    串休與下班勞動(dòng)這兩件事,你都知道自己錯(cuò)哪了,怎么做更好,以后注意就行了,你感覺(jué)事前事后,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你一樣不一樣?
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    遇到這種情況,還是找領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)談一談,估計(jì)你不在場(chǎng),同事說(shuō)得話對(duì)你不利,導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你有誤解。你可以去領(lǐng)導(dǎo)那里解釋一下,自己不太了解串休的流程,之后凡事都會(huì)主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)請(qǐng)示。勞動(dòng)的事情,雖然沒(méi)說(shuō)具體誰(shuí)留,承認(rèn)自己當(dāng)時(shí)不夠積極,以后會(huì)積極參與。主要是和態(tài)度問(wèn)題,在職場(chǎng)態(tài)度比較重要,做錯(cuò)了主動(dòng)承認(rèn)改正過(guò)來(lái),也是一種積極的態(tài)度。
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    木秀于林風(fēng)必吹之。不用離職,不用其他的,盡量做好自己的事情,其他的先別管。照顧好自己,調(diào)整好情緒,世上沒(méi)有一個(gè)完美的人,流言也會(huì)不攻自破。
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    能理解這個(gè)事情對(duì)你造成了比較大的困擾,以至于你想到了離職甚至是要不要活著了,鑒于這個(gè)事情對(duì)你而言比較重要,你能夠和我說(shuō)說(shuō)具體情況
  • 海鷹的頭像 海鷹
    看來(lái)你是一個(gè)及其上進(jìn)的人,也是一個(gè)中規(guī)中矩的人,自己通過(guò)努力工作,干的很出色就因?yàn)橐淮伟凑照3绦蛘?qǐng)假和沒(méi)有主動(dòng)留下勞動(dòng)就朝來(lái)了這么多的非議,以至于領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我有看法,這幾個(gè)月沒(méi)日沒(méi)夜的工作都付之東流了。特別傷心、痛苦、憤怒人性的丑惡、看不慣落井下石的人、抱怨不公。你嘗試找領(lǐng)導(dǎo)溝通過(guò)嗎?領(lǐng)導(dǎo)的看法和你銷(xiāo)售業(yè)績(jī)哪個(gè)對(duì)你來(lái)說(shuō)更重要呢?平時(shí)你和你的同事關(guān)系融洽嗎?你這問(wèn)題是一個(gè)人際關(guān)系問(wèn)題我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師希望能幫助到你。
  • 傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
    從經(jīng)歷的小事件中,你已經(jīng)得出結(jié)論了,以后遇到此類(lèi)……也知道怎么做就很好了。接下來(lái)馬上翻篇!
  • 一念啟源的頭像 一念啟源
    從你目前說(shuō)的情況來(lái)看,你只是在工作關(guān)系的處理中出現(xiàn)了一些問(wèn)題,缺乏一些人情世故的經(jīng)驗(yàn),遇到挫折和委屈心情不好是正常的,但是你上升到想要離職和要不要活在世上這個(gè)高度,多少還是有些過(guò)度概括和極端思維的。這種情況有可能是你成長(zhǎng)過(guò)程中的某些負(fù)性經(jīng)歷帶給你了一些認(rèn)知偏差造成的,如果你想要改變和成長(zhǎng),可以電話聯(lián)系我詳談。
  • 栩栩的頭像 栩栩
    栩栩送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 雪明的頭像 雪明
    理解你的不安,這樣的情緒反應(yīng)很正常。而且你說(shuō)了你是不是太在意別人的說(shuō)法了。是的,不必素在意那些。我們只是上班掙個(gè)錢(qián)。沒(méi)必要在沒(méi)必要的事情上去糾結(jié)。你的能力很強(qiáng),就擺在那里,不用擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)怎么想,他會(huì)更注重你的能力的。還有你也需要做出一些改變,以后在處理事情得時(shí)候,想的多一點(diǎn),有事跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),不要以為跟同事說(shuō)了就好了。多和領(lǐng)導(dǎo)溝通一下,相信領(lǐng)導(dǎo)就不會(huì)誤會(huì)你了。
  • 的頭像
    小事
  • 的頭像
    不用擔(dān)心
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!能理解你的心情[抱抱]感覺(jué)你的思維是習(xí)慣把事情復(fù)雜化,這樣會(huì)越想越擔(dān)心,這可能與你的性格有關(guān)。如果你愿意,可以與我溝通,相信一定能給你幫助的。
  • 張乾咨詢師的頭像 張乾
    你好,工作和他人的評(píng)價(jià)就是水中月,鏡中花,無(wú)需那么在意!
  • 甘菊的頭像 甘菊
    你本身有能力,可能引起一些人嫉妒,想想自己哪里不恰當(dāng),吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),去解釋調(diào)整好跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系就好了!如果需要,可以幫你疏理清楚原因的
  • 心緣療愈的頭像 心緣療愈
    心緣療愈送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 新意【心靈驛站】的頭像 新意【心靈驛站】
    新意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱
  • 安然的頭像 安然
    你好
  • 姑蘇的頭像 姑蘇
    姑蘇送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
  • 陳老師的頭像 陳老師
    陳老師送了一個(gè)擁抱
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    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
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