男,24歲,一直以來(lái)很疑惑我的一個(gè)問(wèn)題，就是我不清楚自己是一個(gè)怎樣的人，或者明確點(diǎn)說(shuō)情緒起伏很大。有的時(shí)候有點(diǎn)紅色性格，很樂(lè)觀積極追求效率、開朗愛(ài)笑，和周圍的人相處融洽，帶來(lái)歡笑，大家在一起很愉快；有的時(shí)候又像藍(lán)色憂郁，患得患失、優(yōu)柔寡斷，抑郁癥一樣失望消極（通常在事情不如意時(shí)，很多情況下自己面臨挑戰(zhàn)和突破時(shí)候都堅(jiān)持不下來(lái)，懷疑自己）。我希望自己能夠穩(wěn)一點(diǎn)，不過(guò)分high不過(guò)分低潮。總想平衡協(xié)調(diào)好生活工作，卻力不從心。所以早上跑步運(yùn)動(dòng)減壓，想在工作上取得突破，卻感覺(jué)壓力好大。現(xiàn)在把自己的問(wèn)題寫出來(lái)，存在很久了，也想過(guò)應(yīng)對(duì)的辦法，不可得。有時(shí)候覺(jué)得自己心脆弱，希望自己堅(jiān)強(qiáng)。另外還有非常反常的一點(diǎn)是：很多時(shí)候，和陌生人在一起或者剛剛進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境的時(shí)候，有一些人甚至大部分人都是剛剛開始不太適應(yīng)，而后慢慢地越來(lái)越如魚得水，適應(yīng)的不錯(cuò)；而我呢，剛好相反，剛剛開始如魚得水很自在，可是隨著大家越來(lái)越熟悉，便會(huì)越來(lái)越不自在，我很疑惑為什么自己這樣。真心地希望有人有專家可以給出一點(diǎn)建議和幫助，謝謝了。 (匿名)

男,35歲,?永遠(yuǎn)也不要覺(jué)得你現(xiàn)在面對(duì)任何困難解決不了！你只是缺少了換思維方法的綜合實(shí)干這很重要,,?要每天覺(jué)得自己是非常幸福的每天能活下來(lái)是最好的，每天都有人因?yàn)楦鞣N疾病和情緒選擇自我折磨和掛掉這是很常見多見的,,?任何行知的人所說(shuō)的任何絕尖刺的話，都代表不了什么，只能代表他的過(guò)錯(cuò)，不要讓他們影響著你的心,,?要靠信念來(lái)征服自己惰懦的行為習(xí)慣，你只要這樣才能每天與其突進(jìn)，披肩扎泥，直刺巔峰之上，腳踏七宮直頂，觀望世界。

男,33歲,此時(shí)此刻我才明白是我把所有的人事物壞境看的太重了，把所有的問(wèn)題一下狙擊在一起辦了，所以才導(dǎo)致做事情步步又艱難，問(wèn)題人放大化，自然看人和事的理解程度也覺(jué)得非常難了

男 不管什么造成我目前這種窘境，了解難度確實(shí)不小，首先把人為主觀個(gè)人情緒，個(gè)人恩怨先放下，，，，，再來(lái)考慮自身的問(wèn)題，中間應(yīng)該還有客觀因素，人為造成，不知道我說(shuō)的對(duì)不對(duì)→_→，麻煩提點(diǎn)建議

男,32歲,你為什么現(xiàn)在有情緒啊，那是因?yàn)棰僖阅阕约旱恼摂嘣谌狈Ω鷦e人交流后②在沒(méi)有確認(rèn)事實(shí)的情況下就下定別人對(duì)你有仇都針對(duì)你③因?yàn)槟愕囊庾R(shí)認(rèn)知思維有局設(shè)限，卡死在你自己的固定思維爬不出來(lái)④在知道別人對(duì)你敵意的情況下并沒(méi)有離開那個(gè)環(huán)境下所產(chǎn)生問(wèn)題的結(jié)界點(diǎn)，跟任何人流糾纏不清，，導(dǎo)致心情越來(lái)越差，情緒越想越壞

男,29歲,有時(shí)候有人說(shuō)我老了，幾年前換過(guò)崗位換過(guò)工作幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)也說(shuō)我有時(shí)候迷糊????，因?yàn)橛行┦虑橛X(jué)得我理解需要時(shí)間比別人長(zhǎng)一點(diǎn)，有些事情記不住，好像好多年了一直這樣，比我聰明的人多了，我一點(diǎn)也不否認(rèn)。,,我對(duì)這話的思考是：這的確是我的問(wèn)題，我以前意識(shí)不到，逐漸逐漸才發(fā)現(xiàn)原來(lái)人和人的理解和看問(wèn)題的深度及聯(lián)系真的有很大很大的不同。有些屬性加成本來(lái)就是生來(lái)就有，有些人因?yàn)樯盍?xí)慣、心理狀態(tài)、家庭因素會(huì)改變，會(huì)變更好或者更差。,,有時(shí)候因?yàn)檫@些會(huì)沮喪、生氣、郁悶，也一直在想我不需要太在意別人說(shuō)的那些話，給自己打氣，有自己的目標(biāo)，退而求其次，不可能有人會(huì)理解你的，能理解十之三四就很難得了。,,

男,每天對(duì)什么都都感覺(jué)無(wú)所謂 天天心情不好 跟別人說(shuō)自己心里的話感覺(jué)他們不理解我 家里人有時(shí)候還逼自己去干不喜歡的事 (匿名)

男,33歲,要不是我父母一直在幫扶，我不知道我死過(guò)多少次了，可能我獨(dú)立社會(huì)第一天可能就馬上餓死那種

有人聊天嗎 請(qǐng)問(wèn) 現(xiàn)在 (匿名)