女 30歲，老公生病，一個(gè)人上班，供孩子供房子。本來(lái)這都沒(méi)覺(jué)得怎么樣，但是公司同事很不友好，罵人有辱人格，激烈吵過(guò)幾次，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的壓力，我又不能輕易離職，但是呆著又沒(méi)有工作激情，感覺(jué)什么都沒(méi)意思，突然有一兩次想離開(kāi)這個(gè)世界，每天不喜歡的環(huán)境，還要假裝很高興，好壓抑 (匿名)

女,31歲,生活總是有太多的無(wú)奈。我好累，我想換工作，可我不敢換，換了我怕會(huì)后悔，會(huì)找不到比這工資高的工作，還有每天可以上八小時(shí)，可我每天上報(bào)感覺(jué)很壓抑 (匿名)

女 去到哪里工作都不討人喜歡，動(dòng)作慢，反應(yīng)遲鈍。錯(cuò)的也多，我好累。很多份工作了。真的好累，說(shuō)我不努力，我都是這樣說(shuō)的了。我不想每天都?jí)阂种那椤５俏腋杏X(jué)我一直一直不不適合這個(gè)社會(huì)。特別想死。我不每天壓抑。會(huì)生病的。我不想要這樣的痛苦。 (匿名)

女,33歲,現(xiàn)在生活得有些壓抑！在醫(yī)院工作很累，但工資較高不想放棄，但又覺(jué)得自己活得太沒(méi)有生活質(zhì)量了，老公已經(jīng)5年失業(yè)在家，每天睡覺(jué)打機(jī)，心里極度不平衡，憑什么他可以那樣，因?yàn)橛?個(gè)小孩太小也不能離開(kāi)他，最近工作出現(xiàn)小錯(cuò)誤，被領(lǐng)導(dǎo)天天盯著，心里更不是滋味，不是小孩還太小，真想不干，過(guò)好自己的生活，這樣下去我覺(jué)得自己會(huì)壓抑出大病！ (匿名)

女 我現(xiàn)在不知道該怎么辦？什么事都要我去做下班打掃衛(wèi)生占用休息日，以我為主導(dǎo)，我不知道該不該干下去了 (匿名)

女,26歲,剛結(jié)婚，還沒(méi)小孩，老家有房有車，現(xiàn)在杭州租房，現(xiàn)在在一家企業(yè)做會(huì)計(jì)兼行政，月工資5500,老公月工資1.5到2萬(wàn)，本來(lái)應(yīng)該是還不錯(cuò)的，但是在事業(yè)上，感覺(jué)自己已經(jīng)很努力了，但是工作老是出問(wèn)題，因?yàn)楣粳F(xiàn)在沒(méi)人，現(xiàn)在公司的后勤這塊都是我在做，然后手上又有財(cái)務(wù)上很多事情要做，老板也是一天一個(gè)意見(jiàn)，我現(xiàn)在感覺(jué)自己什么事情都是做到一半，什么東西都力不從心，感覺(jué)自己一無(wú)是處！現(xiàn)在我老公和朋友都說(shuō)我已經(jīng)不是原來(lái)哪個(gè)開(kāi)朗的我了，喜歡抱怨，自卑，感覺(jué)自己做啥錯(cuò)啥什么都不想干！生活一團(tuán)亂，工作一團(tuán)亂，我天天加班，但是實(shí)質(zhì)上什么都沒(méi)做！更不用說(shuō)自己的私生活了，也是一團(tuán)亂，我現(xiàn)在想死的心都有了，我老公說(shuō)我就是心太軟了，不知道怎么拒絕人，為什么搞得自己那么累，拿著5000的工資干著3萬(wàn)的活，我也不知道為什么這樣，有什么辦法嗎老師？

女,我感覺(jué)現(xiàn)在自從工作了，無(wú)論是工作方面或者家庭方面壓力都很大，不知道怎么了，總感覺(jué)大多數(shù)在家庭方面近一個(gè)多月總感覺(jué)非常壓抑，有時(shí)候自己特別想要躲在角落里哭，總感覺(jué)腦袋很木，比如一個(gè)瓶子容量已經(jīng)滿了，再也裝不下任何事情了，家人總說(shuō)為了我好，有時(shí)候我很不理解他們?yōu)槭裁匆f(shuō)這樣的話，我到底是哪里做錯(cuò)了，我總感覺(jué)我在做錯(cuò)一件事情以后，他們就不依不饒的，總說(shuō)我不如別人，陸陸續(xù)續(xù)的我聽(tīng)了很多這樣的話，我現(xiàn)在就感覺(jué)我自己怎么這么倒霉，這么失敗，我現(xiàn)在不愛(ài)說(shuō)話，脾氣也很大，我感覺(jué)沒(méi)有辦法控制好自己，有時(shí)候感覺(jué)自己無(wú)地自容，不知道怎么了，很不好受 (匿名)

女,工作了近十年，對(duì)工作談不上熱愛(ài)，但是盡忠職守，刻苦努力，但是卻沒(méi)什么重大成果，一直以來(lái)都不善于與領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，永遠(yuǎn)都活在自己的圈子里面，現(xiàn)在面對(duì)各種改革，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己壓力好大，最近又有新的崗位發(fā)布，很想去嘗試，可確又害怕失敗，好壓抑！ (匿名)

男,31歲,感覺(jué)自己總愛(ài)跟陌生人發(fā)脾氣，雖然自己有意識(shí)調(diào)節(jié)，但還是會(huì)不自覺(jué)。比如最近辦理辦理保險(xiǎn)理賠，嫌業(yè)務(wù)員一直不接電話（人家中午休息不拿手機(jī)）；出去拍照片嫌人家電子版弄得不清楚等等。其實(shí)事后自己也能意識(shí)到不該發(fā)脾氣，不管是哪一方的問(wèn)題。自己一直以來(lái)也沒(méi)有什么好的改進(jìn)方法，不知道老師和朋友們們有什么建議。 (匿名)

女17，上完一天學(xué)腳底通紅還直出冷汗是因?yàn)槭裁茨兀?(匿名)