給力心理
女31歲，每天工作很壓抑，不是被同事排斥，就是被領導穿小鞋，臟活累活自己一個人全干完，為了家庭只能忍氣吞聲，這樣的日子不知道還能堅持多久。
21個擁抱
25條評論
311次閱讀
網友
心理咨詢師王建一價格
2025-04-04 13:28:20
咨詢師AI心
1
看到你現在的處境相當艱難，也很欣賞你的堅韌和勇毅。首先，你需要知道，任何壓力過重的工作環境都會對個體的心理健康產生負面影響。有時候， 若你試過各種方式改善問題，但仍然解決不了，可以考慮尋找新的就業機會。其它可能有助的方式包括找一個心理咨詢師來談談這些問題或者參加壓力管理的培訓。此外，結交朋友，發展個人興趣，均衡營養，和保證足夠的睡眠都是必要的自我照顧方法。你是一位有責任和承諾的女性，不過在忍受壓力的同時，也不要忽視了自己的身心健康。
2023-11-06 21:08:08
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-06 21:09:35
傾聽者春滿人間
春滿人間送了一個擁抱
2023-11-06 21:10:30
網友小糖
你是怎樣把自己搞成這個樣子的？
2023-11-06 21:13:20
咨詢師陳勁松
你好
2023-11-06 21:14:51
傾聽者安心姐姐
0
看得出來，在這份工作中，你承受了很多領導和同事的不友好，仍然堅持沒離開的原因僅僅是需要這份工資，還是什么其他原因呢？
2023-11-06 21:15:47
網友夢游心理咨詢
你好，也要關注自己的心理健康啊
2023-11-06 21:15:59
傾聽者方寸圓融
1
唉，都是為了生活，不干了還不行生活還得繼續，干吧還忍氣吞聲，確實很難受的，也很糾結，理解！東北人有個口頭禪，兩頭難選其一時，可一頭，祝幸福快樂[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-11-06 21:16:09
傾聽者燕燕老師
0
你這樣的狀態從什么時候開始的呢，方便的話可以找老師聊聊，老師可以幫你追溯根源，找到幸福的方法。
2023-11-06 21:16:48
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-11-06 21:20:03
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-11-06 21:21:24
咨詢師胡維靜
0
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
2023-11-06 21:21:50
傾聽者樹洞君
樹洞君送了一個擁抱
2023-11-06 21:23:19
網友巴山夜雨
親，您需要考慮給自己定個目標了。
2023-11-06 21:38:26
網友巴山夜雨
0
對抗現實生活中不滿的最好方法是有自己的內驅力。
2023-11-06 21:39:56
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-11-06 21:45:25
咨詢師張金玲
您好
2023-11-06 21:45:32
網友
[抱抱][抱抱][抱抱]
2023-11-06 21:50:45
網友
送了一個擁抱
2023-11-06 21:51:26
傾聽者譯萱心理
0
我非常理解你的無奈和無助，為了為了生活，不得不忍辱負重，我相信你一定會好起來的，加油！
2023-11-06 22:03:01
傾聽者華哥?理
0
你好，既然如此還要面對現實生活，，那就要學會如何面對，讓自己變得更好，，不能除了忍讓更要學會面對
2023-11-06 22:19:32
咨詢師王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱
2023-11-06 22:34:53
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-11-06 22:38:31
傾聽者黃老師
你好
2023-11-06 22:49:26
咨詢師王宇
你好
2023-11-06 23:09:42
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-06 23:12:44
傾聽者高興
你好！
2023-11-06 23:12:51
傾聽者海鷹
0
你是一個忍耐力很強又比較內向，對別人的無理喜歡用接受來回應。但是現在他們的變本加厲讓你有些窒息，你被壓的受不了了，想吶喊。你是一個有責任心又善良的人。你能和我說說他們怎么排擠你的？領導怎么給你穿小鞋嗎？
2023-11-06 23:31:06
網友真??傷心
為什么，生活的好累啊
2023-11-06 23:38:04
網友安然
你好
2023-11-07 02:10:15
網友茉莉情感
0
你被壓制著，感受到了都是打壓，沒有開心，你很不容易，跟我聊聊吧，我來幫你分析職場上的游戲規則，幫你梳理被壓抑的情緒，好嗎
2023-11-07 05:37:43
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-07 06:27:09
傾聽者王老師
你好
2023-11-07 06:27:12
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-07 06:39:38
傾聽者舒心（情緒解決專家）
舒心（情緒解決專家）送了一個擁抱
2023-11-07 07:47:17
傾聽者舒心（情緒解決專家）
0
看上去你對工作關系不太滿意，這讓你很壓抑自己。這種心情不舒暢的工作確實讓人難受，也許你愿意和我說說你的壓抑情緒
2023-11-07 07:50:47
傾聽者明成??心理
0
心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-11-07 08:30:31
傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
2023-11-07 10:11:10
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2023-11-07 11:36:45
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-07 12:27:27
傾聽者楊老師?
楊老師?送了一個擁抱
2023-11-07 12:34:17
傾聽者楊老師?
0
看來你更多使用了忍耐、壓抑的辦法，但自己心里很不舒服，那么還有沒有別的辦法呢？想一想。
2023-11-07 12:35:38
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-07 14:12:11
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-07 15:01:20
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
你好
2023-11-07 15:19:49
傾聽者陳老師
陳老師送了一個擁抱
2023-11-08 19:59:22
傾聽者余味【情感挽回導師】
余味【情感挽回導師】送了一個擁抱
2023-11-09 13:23:30
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