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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
50
人
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99%
好評
咨詢
問
釋然心理咨詢
匿名
2017-10-11 14:57:56
抱抱TA
女,工作了近十年,對工作談不上熱愛,但是盡忠職守,刻苦努力,但是卻沒什么重大成果,一直以來都不善于與領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系,永遠都活在自己的圈子里面,現(xiàn)在面對各種改革,越來越發(fā)現(xiàn)自己壓力好大,最近又有新的崗位發(fā)布,很想去嘗試,可確又害怕失敗,好壓抑!
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侯松梅
你好
易云俠
失敗了會怎樣呢
陳志顯
您好
張欣
你好
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決,你可以私聊我
匿名
不會怎么樣
匿名
就還是在原來的崗位上,如果不去爭取就覺得對不起這么多年自己很努力很積極的干活
李志楠
可以努力試試,付得起自己,也是一種新的經(jīng)歷。
匿名
其實我是害怕上臺去答辯
達粉會
是的
匿名
以前都是以其他形式進行的,我都無所謂,但這次要答辯,就各種心里沒譜,一直以來,無論是單獨給領(lǐng)導(dǎo)匯報還是講東西,我都可以應(yīng)付,但是卻非常畏懼正式答辯場合
達粉會
問題在于我們無法突破自己。
達粉會
可以通過心理咨詢調(diào)整自己的心理狀態(tài)
匿名
我覺得應(yīng)該是心理自卑
達粉會
是
匿名
盡管知道原因,可是我缺發(fā)現(xiàn)改起來好難
周紅梅
你好
匿名
而且我無法控制自己的情緒,時間一長,我會讓這種焦慮感影響到我的生活
匿名
你好
達粉會
這樣的話,建議你停止下來。調(diào)整自己的狀態(tài)
匿名
說起來好簡單,做起來好難
匿名
我現(xiàn)在越來越覺得這份工作不適合我了
張慶儀
您好!
許文慧
你好!
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女,30歲,體制內(nèi),干的是醫(yī)院統(tǒng)計工作,因為工作老是出錯,工作被設(shè)置在一個閑職,工作了6年,2年前,領(lǐng)導(dǎo)想把我調(diào)到一個看起來好點兒的崗位,我沒去,現(xiàn)在新來的小姑娘都在叫我小章,新開了一個男生,干原來領(lǐng)導(dǎo)想讓我干的工作,干的很出色,現(xiàn)在我都不知道自己上班的意義,領(lǐng)導(dǎo)也開不了我,就養(yǎng)著我,總覺得單位內(nèi),別人都用異樣的眼神看自己,所以自己一直都在躲避別人,中午飯也是自己一個人躲在辦公室里吃的,6年了??剖依镞€有一個比我大20歲的人,自己沒有主見,工作上的事情都是聽她的,她說什么就什么,沒自己的想法,我剛?cè)サ臅r候,我們上面部門給我布置任務(wù),她說,哎,又來找你干活了,你別太主動,不然以后好多活都會來找你的,她說的也沒錯,也是出于好心,所以我故意在工作上出錯,讓領(lǐng)導(dǎo)覺得我是一個愛出錯的人,后來就什么重要的活都不派給我了,并且我報出去的數(shù)據(jù),都要那個同事看過才行,哎,現(xiàn)在想想,自己挺幼稚的,后來我們科室要和另外一個科室合并,領(lǐng)導(dǎo)想讓我同事做兩個科室的負責(zé)人,我同事表面上說不想當(dāng),當(dāng)了就是去背鍋的啥的,其實我在她旁邊能感覺到她很想當(dāng),并且在兩個科室傳出要合并的時候,她的只言片語我就能感覺到,她有這個打算,所以我覺得她挺虛偽的,她還經(jīng)常自詡,自己是一個說話直,不會和人打交道的人,現(xiàn)在想想,自己當(dāng)時挺傻的,不過也怪自己,不知道自己要什么,總是被別人牽著鼻子走,太過于在意別人的看法,而且自己遇到事情也喜歡躲,沒主見,沒擔(dān)當(dāng),從以前就這樣了,現(xiàn)在30歲了,還這樣,我覺得做人真的好沒意思啊,上班沒意思透了,我現(xiàn)在結(jié)婚了,父母都在催我要小孩,我特怕,怕孩子會嫌棄我這個母親沒用,就像我現(xiàn)在嫌棄我父母一樣,自己沒用,還要嫌棄父母,我知道心理學(xué)上會說我的問題是原生家庭帶來的,我也理解我父母,他們的問題源于的見識或者說,或者說他們也有原生家庭的問題,我老公也是一個設(shè)計圈子很窄的人,不愛和人社交,其實當(dāng)時選他也是看上了他這一點吧,現(xiàn)在我想改變,也很絕望,不知道該怎么改,我也有一個在做咨詢的咨詢師,但是因為我是一個不善于表達的人,他也不善于引導(dǎo),多數(shù)需要我自己傾訴,再從中找到問題原因,所以斷斷續(xù)續(xù)在他那里咨詢了5年,效果也不大,我的問題我父母的問題呢的社交問題,我工作的問題,我要生孩子的問題,當(dāng)然我和我老公溝通也有問題,源頭還是在于我自己的問題沒有解決,現(xiàn)在的問題像滾雪球一樣越來越多,我一直在逃避,煩
(匿名)
女,目前在事業(yè)單位工作,領(lǐng)導(dǎo)總是為一些小事說我,現(xiàn)在覺得干什么都不行,還很緊張,總是思前想后的,可是越是這樣越容易出錯,工作興趣也沒有。想把工作辭掉了。
女 你好,最近我很困擾,在工作中我是一個勤勤懇懇,老實本分的人,可是總是得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定,不管我干的再好他也能挑出很多的毛病,我的心里造成了很大的心理壓力,不知該怎樣排解?
(匿名)
女,本人,女,22歲,已經(jīng)畢業(yè)一年,目前在一家比較大的私人企業(yè)就職,從事外貿(mào)跟單的工作,自己平常就是個大大咧咧,比較馬大哈的姑娘,工作上經(jīng)常會出錯,之前一直在給同事們打下手,本人很乖很老實,基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥,很積極地找事情做,前不久自己獨立接單啦,但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個月好多工作還是做不好,犯些低級錯誤,而且工作效率低下,記性也很差,工作的時候剛做了什么,東西有沒有打印或者什么根本想不起來,最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵,被同組的同事嫌棄,感覺她們都想讓我離開,自卑,恐懼,在意別人眼光,經(jīng)常感覺被同事背后說壞話,工作完全不能集中注意力做事情,開的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說你拿過來給我檢查下,我發(fā)現(xiàn)自己工作的時候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯誤,即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來,也可能是之前經(jīng)常犯錯,領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對我抱著固定的看法,我覺得我在她們眼中就是又笨又傻,做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好,經(jīng)常失眠,也會哭,懦弱,工作的時候控制不住想些辭職,放棄,覺得自己沒用,笨吶,甚至想著自己被人捅死算啦,很想調(diào)整好狀態(tài),可一個月了,還是每天的苦瓜臉,我究竟是咋啦,經(jīng)常懷疑自己不行
(匿名)
女,23歲,我是剛畢業(yè)的大學(xué)生,現(xiàn)在在一家私企單位上班,老板是中年男性,由于我相關(guān)工作經(jīng)驗比較少,做工作可能效率不是特別高,老板經(jīng)常把一些大項目交給我做,我又不懂,同事們對這些也是不太懂,請教也無濟于事,老板經(jīng)常在外,溝通時間少,見到老板就哆嗦,不會的項目還死撐,雖然效率不高,但每周做的工作周五都會發(fā)郵件報告本周做的啥,老板可能是比較忙,不怎么看,然后就說工作上哪哪哪怎么還有問題,這么久了項目怎么還沒完成之類的,我每天加班到深夜,但還是不足以完成任務(wù),讓我心里壓力很大,也沒有請教的人。由于我又是剛步入社會,不敢提意見提要求,我希望我的工作能換個能力更強的人做,但我貌似又不能說出口,因為首先我經(jīng)驗少,不敢說我做不到,其次,交給我的工作我再請求老板說換給別人做,否定自己的能力,也推卸工作責(zé)任,讓我不知所措。壓力很大,工作進度卻提不上來,和老板交流也有點障礙,工作內(nèi)容大于我目前的能力,我該怎么辦?天天很壓抑~生不如死~
女 去到哪里工作都不討人喜歡,動作慢,反應(yīng)遲鈍。錯的也多,我好累。很多份工作了。真的好累,說我不努力,我都是這樣說的了。我不想每天都壓抑著心情。但是我感覺我一直一直不不適合這個社會。特別想死。我不每天壓抑。會生病的。我不想要這樣的痛苦。
(匿名)
女,30歲,我最近感覺壓力好大 我其實也很想干好工作的 但是為什么一直都得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任和賞識 感覺最近上班什么事都不叫我參與 我心里很壓抑
女 睡不著。我在想工作,我覺得還是滿意的,還算有趣,但是我仍然不能全身心投入。我分析了一下為什么。第一個可能就是我領(lǐng)導(dǎo),她是一個更年期女人,雖然心眼不壞,但是特別愛和你嘮叨她的事,什么家里老公孩子或者出去吃喝玩樂等等,就算她休息也要不斷的在群里曬她的日常生活,她說工作要有趣,要說點有趣的事調(diào)節(jié)下,說實話我沒感覺她說的亂七八糟的事有趣。還性子急,你做啥事都不能讓她滿意,總想讓你聽她指示立馬做到位,她還樂于挑你毛病。要是完全順著她也不行,又說你沒有思想。太難伺候了。而且我覺得工作里的同事我不想深交,她們的個人生活我都不感興趣,特別領(lǐng)導(dǎo),我更喜歡保持一點距離,最好她永遠只保持穩(wěn)定的情緒,一驚一乍的受不了。第二個原因可能工作也沒啥技術(shù)性,大部分都是靠嘴巴,我都懶得花心思。我也想有點激情放在工作里,但是燃不起來
(匿名)
男 我老是更換工作,覺得工作不順心,怎么辦,
(匿名)
男 我失戀了,是因為我和她閨蜜聯(lián)系了,聊天聊她的不好,被看見了,我本是想從這女的這里了解他的信息,但是她理解成我有話沒和她直接說,
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