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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)373|99%好評
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心理咨詢時(shí)間白天還是晚上
匿名
2023-10-22 18:16:09
抱抱TA

男,29歲,我有社恐!是余光那種!每天上班都是煎熬!好想哭

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  • 的頭像
    我也有,不知道要咋辦
  • 匿名 匿名
    每天害怕見人!又要上班難受死了!
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    余光恐懼癥嗎
  • 匿名 匿名
    對呀!怎么辦好
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    這個(gè)屬于社交焦慮癥的一種,背后的情緒是焦慮
  • 福流的頭像 福流
    你好,余光恐怖的人是精神活動(dòng)經(jīng)常過度指向內(nèi)部,再加上神經(jīng)的交互作用行成的,就是當(dāng)你注意某種感覺時(shí),這種感覺就會(huì)敏銳起來,敏銳后又會(huì)引起你注意,這種感覺就這樣被固定下來,具體可以私聊,幫你制定恢復(fù)方案。
  • 福流的頭像 福流
    福流送了一個(gè)擁抱
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    主要通過緩解社交焦慮,提升社交技能來解決
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    安心姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 夢悠的頭像 夢悠
    多久了
  • 福流的頭像 福流
    社交恐怖的根源是自卑,提升自信是關(guān)鍵,社交恐怖的人活在自己頭腦的規(guī)則里,忘記了自己感覺,感覺和頭腦思維長期隔離造成
  • 匿名 匿名
    有7-8年了
  • 匿名 匿名
    我能感覺別人討厭我用余光看他!所以我害怕交朋友
  • 伊然心理的頭像 伊然心理
    想哭就哭一會(huì)兒吧,如果你愿意,我們也可以聊一會(huì)兒,看看是不是能找到原因或者解決問題的方法。
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    有可能是恐人的原因,愿意的話我可以陪你聊聊這個(gè)
  • 小糖的頭像 小糖
    最開始有這種感覺的時(shí)候,還有印象嗎
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個(gè)擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 大叔阿志的頭像 大叔阿志
    大叔阿志送了一個(gè)擁抱
  • 彼岸的頭像 彼岸
    非常理解你的感受和心情!很心疼你!之前發(fā)生了什么事情導(dǎo)致你現(xiàn)在這樣?可以具體說說好嗎?好想抱抱你[玫瑰]
  • 玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??的頭像 玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
    你好,聊聊
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 春語咨詢的頭像 春語咨詢
    你好
  • 春語咨詢的頭像 春語咨詢
    找到問題癥結(jié),你到底怕什么?
  • 徐文軒的頭像 徐文軒
    [抱抱][抱抱][抱抱]喜歡健身或運(yùn)動(dòng)1門嗎?
  • 心靈陪護(hù)的頭像 心靈陪護(hù)
    社恐是可以慢慢調(diào)節(jié)的啊,
  • 羅利花的頭像 羅利花
    社恐可以解決的
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    知道自己的短板,那說明你距離完善自己又近了一步。任何已知的困難都沒那么可怕,個(gè)人成長的路上需要有人陪你一起,我在。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    余光恐懼讓你感到非常困擾,建議通過系統(tǒng)心理咨詢來調(diào)整
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    余光色恐是一種恐懼兼焦慮。他和你人格深處的一些敏感嗯,過度在意別人等等都有聯(lián)系,這方面可以通過心理咨詢來做處理。我這方面也處理過。你可以預(yù)約我的咨詢。
  • 期許智行的頭像 期許智行
    你好
  • 王朝鋼咨詢師的頭像 王朝鋼
    王朝鋼送了一個(gè)擁抱
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    給您一個(gè)溫暖的抱抱[抱抱][抱抱][抱抱]建議您尋求專業(yè)的心理咨詢,通過咨詢改變目前的狀況,讓自己的工作生活越來越好。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽療愈師的頭像 傾聽療愈師
    這個(gè)真的很難受,一邊是工作一邊還得照顧別人是不是余光看著自己。如果你想解決這個(gè)問題,可以找我具體說說
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
  • 大海不是海的頭像 大海不是海
    可以通過催眠的方式處理你這個(gè)癥狀
  • 白龍馬的頭像 白龍馬
    白龍馬送了一個(gè)擁抱
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    可以說來我聽聽
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    梧桐樹送了一個(gè)擁抱
  • 明成??的頭像 明成??
    是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等。 清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn),系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
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