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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
問心理咨詢段小英
匿名
2024-03-08 20:02:42
2024-03-08 20:02:42
抱抱TA
男,30歲,我有余光恐懼癥！討厭人多的地方！討厭上班，影響到找女朋友！怎么辦
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AI心
你好，我能理解你所經(jīng)歷的壓力和困擾。余光恐懼癥，或者被稱為社交恐懼癥，是一種常見的心理障礙，同樣也是可以得到幫助和治療的。首先，了解和接受自己的情況是很重要的一步。其次，你可以嘗試尋找心理咨詢師或者心理醫(yī)生進行專業(yè)的評估和治療，包括認知行為療法等。最后，嘗試不同的療法和策略，看看哪些對你來說是最有效的。請記住，你并不孤單，有很多人在經(jīng)歷同樣的困擾，并找到了應對之道。希望你也能找到幫助，過上更加愉快的生活。 -
陳勁松
你好 -
匿名
[流淚] -
陳明
您好，余光恐懼的時候，讓人無所適從、不斷糾結矛盾，是嗎？ -
明遠心理
您好，疏導內(nèi)心的害怕和恐懼就會好轉和改善。歡迎咨詢。 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，很高興和你在給力心理相遇，請問你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！??????
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安
您好，您說描述的是呈現(xiàn)出來的癥狀，很可能是有自卑心理，跟成長環(huán)境和自身能力有關，聯(lián)系我，協(xié)助您完善自己遇見想要的自己 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
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男,29歲,我有余光恐懼癥，我好難受，每天都不想上班 (匿名)
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男 我有嚴重的余光恐懼癥，已經(jīng)嚴重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負，我是在受不了了。 (匿名)
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男,21歲,余光恐懼好難受，上班一直余，從這個思維里走不出來哎！ (匿名)
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女 余光恐懼癥怎么辦？尤其怕看男的。曾內(nèi)心留下過陰影。不知如何處理 -
男,余光恐懼癥要怎么做?。亢脽┌?，可是我這個恐懼癥有有點奇怪，以為我在擁擠的人群中癥狀會減輕，平常路過一個人是癥狀會很 顯現(xiàn)無疑 (匿名)
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男 感覺自己得了余光恐懼癥，公司辦公室是面對面坐的，看顯示器上方時候會看到別人眼睛感覺很不舒服，有想過調(diào)低電腦椅和低頭，但這樣我的腰椎和脖子就很不舒服，然后感覺陷入矛盾不知道怎么辦，為了這個余光恐懼癥，現(xiàn)在總是想怎么辦，座椅經(jīng)常也被我調(diào)高調(diào)低去逃避目光，很疼苦不知道怎么辦，已經(jīng)影響到我的生活，上一份工作我也是因為這個辭職的，我想問下有沒有好的治療建議 (匿名)
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我有余光恐懼癥，走路時害怕別人看我，上網(wǎng)玩電腦時眼睛總是強迫自己看我旁邊玩電腦人的眼睛，每次都把別人搞生氣，我也不想這樣，現(xiàn)在上班，我又發(fā)現(xiàn)我的眼睛的余光會影響我旁邊的同事，搞的我們兩個人都不舒服，嚴重影響到我的生活，我該怎么辦？ (匿名)
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18歲,喜歡這兩個博主，想模仿她們 -
女,38歲,今晚和前任聊了一會。越聊越生氣，后來就掛了。我就覺得她腦子混亂的很。她說下半年回去陪她女兒。我說你在她很小的時候就不陪扔給她奶奶帶，現(xiàn)在又去陪了，你想干啥？她說快上初三了，陪她好好念書。我說你又不會做飯，也不會做家務，你回去就干看著，她就說沒辦法。后來我說你這媽媽當?shù)囊稽c也不稱職和負責。她就說沒辦法，自己都是孩子，也不想管孩子。我就覺得氣。可能我投射她身上了吧。越想越覺得她真的是天天腦子混亂的很，什么都不能承擔，干啥啥不行。不想和她多說話了。也覺得失望。 (匿名)
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