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給力心理
十年口碑經營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
225
人
|
99%
好評
咨詢
匿名
2023-10-14 14:18:27
抱抱TA
女,11歲,我女,11,最近睡眠不好,總失眠。時不時難受,頭疼,煩躁,性格大變。頭疼死了
25
11
267
AI心
親愛的樓主,我明白你的擔憂。首先,失眠,頭疼,煩躁和性格變化,這些改變可能由多種原因引發,例如壓力過大,學業繁重,生活節奏變化等。我建議您親自和您的女兒交談,了解一下她現在的情況,是不是有什么困擾著她。同時,可以尋求專業的兒童心理咨詢師的幫助,他們能根據兒童的情況進行判斷,提供專業的建議和引導。保持良好的生活習慣,規律的作息時間,健康的飲食,以及適當的體育鍛煉,都對改善睡眠和緩解壓力有很大幫助。祝你們全家身心健康。
匿名
我好累
匿名
受不了
匿名
Girl.希婉兒送了一個擁抱
送了一個擁抱
匿名
請問有什么辦法呢?
匿名
我想知道我有沒有抑郁癥
安心姐姐
我是專職心理咨詢師,可以跟你聊一聊,評估一下
匿名
j可以
安心姐姐
睡眠不好的具體表現是什么
匿名
睡不著,晚上。也不知道干什么情緒暴躁
匿名
有時候基本不睡覺
舒心(情緒解決專家)
能理解你,我也有時候會失眠,也不知道怎么回事,能跟我講講失眠和情緒嗎
匿名
情緒很暴躁的,時不時就會打自己,失眠的話基本就是每天晚上睡兩個小時吧
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好
匿名
你好
方寸圓融
失眠情緒不好是有原因的,自己的掌控能力也是一個方面。難受了就覺察一下,到底咋回事?我們可以一起探討一下,可以嗎?
匿名
可以
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
風語者
風語者送了一個擁抱
東方老師
作為媽媽我理解你現在的心情[抱抱]這時首先媽媽爸爸要穩住,然后慢慢觀察是怎么原因,然后制定對策
匿名
嗯
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
匿名
你好啊
佳喵
佳喵送了一個擁抱
珍惜所有
可以先去醫院檢查一下,看看有沒有軀體上的不適
匿名
爸媽不讓
王宇
你好
期許智行
你好
匿名
你們好
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
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女,12歲,又睡不著,煩死了,明明很困,就是睡不著,煩……還頭痛,也不知道是缺覺還是感冒,難受
(匿名)
女,11歲,家人們又失眠了,又開始難受咯。。。??頭疼難受,煩躁又開始了
女,19歲,最近老是睡不著,一直可以到第二天早晨六七點,睡眠質量低,容易醒來,睡的不深,脾氣最近也不好,稍微有點不對,脾氣就爆了,總覺得自己說的都是對的,一直一直睡不著
女 睡眠不好,經常半夜醒,也會失眠,不愿意跟別人交流,只想封閉自己,不喜歡吵鬧,最近經常頭疼,煩躁不安,學習壓力大,討厭上學,有心事但又不能告訴父母,經常感覺心率過快,莫名其妙的亂發脾氣,有時又很正常
(匿名)
女,19歲,19歲,近一個多月,晚上很難入睡(感覺無法放松眼皮一直在用力的感覺),最近不僅難入睡而且還伴隨著頭疼,經常凌晨2點多睡得進去,有時候感覺喉嚨有阻塞物呼吸困難,白天各方面正常,一到晚上就情緒崩潰。
(匿名)
女,15歲,最近總是莫名其妙的頭疼,晚上睡不著覺,怎么回事啊?神經衰竭嗎?
(匿名)
女17歲,連續兩個星期沒有睡好,總是在兩三點才能睡著,平時胡思亂想,稍微一點小事情就會哭,容易生氣,有時候呼吸有點困難…
(匿名)
女,13歲,每天真的很煩,而且頭很疼,一個月甚至好幾個月晚上都睡不著覺。
(匿名)
女初二。小學的時候看著眉刀陷入沉思 然后也不知道為什么就割了一下手腕 腦袋瞬間清空 很舒服 很放松 一點都不疼 我爸媽說我是怪物。,自那以后 還沒有什么特別大的改變 只是突然感覺 大家都好虛假 每個人都不值得信任 怎么大家都是騙子啊 沒有人是真誠的 所有人都一個樣 的這樣的想法持續到現在。,后來六年級了 身體有所改變 胸口每天都很難受 喘不上氣的感覺 現在倒是習慣了不少 感覺耳邊有個人在陪伴我 會在我猶豫的時候給我答案 有時候會哭但不知道為什么 后來因此被罵 就不是很想哭了 麻了 手會輕微抖動 有的時候嚴重一點就握不住筆了 但是次數不是很多 體力大大降低 感覺每天都有人在把我的腳往下拽 完全走不動啊… 有人趴在我的肩膀 我的手臂也沒有任何力氣了 真的很累 后來開始覺得呼吸也好累 要是可以不呼吸也好了 頭會時不時的疼痛 胃痛倒是一直都有 再后來是去年中旬到今年 之前所說的那個人已經聽不見她的聲音了 睡眠開始變差 嚴重的就是閉上眼睛但是睡不著 很困閉上了眼睛睡不著一點 就這樣到天亮起床。,入睡時長也加長 除非是困到極致的情況下。內心開始變得灰暗 只是把身邊人當成工具 他們一點都不值得信任 好煩。記憶不太好了 好多事也忘記了 就像今天剛發生的事隨后就忘了 我也想要記住的 可是內心好痛苦 該怎么辦呢?要是可以消失就好了
(匿名)
女,21歲,以前有點事,沒想開,比較壓抑自己,故意偽裝自己 縮手縮腳的,唯唯諾諾的,實際上,自己根本就不是這樣的人 現在離開了那個環境,比原來大方好多了,但是一次遇到了兩個原來那個環境里的人,議論我以前是怎么怎么樣的?,說我現在變成了這個樣子,但是現在的我才是真實的我,有人說他們這么說不是好事嗎?,可我覺得他們瞧不起原來那個我,其實我現在大方了,他們也是瞧不起我,覺得我以前就是那個樣子唯唯諾諾的
(匿名)
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女,11歲,我女,11,最近睡眠不好,總失眠。時不時難受,頭疼,煩躁,性格大變。頭疼死了
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