男,工作壓力大 想逃避 但明顯不現(xiàn)實 感覺自己處理復雜問題的能力不好 抗壓能力差 容易焦慮不安 (匿名)

男 怎么樣提高抗壓能力？，，，。。，，，，，，， (匿名)

女,22歲,抗壓能力很差 第二天有什么要在眾人面前說話展示的事情 那天晚上就會揣揣不安睡不好 很憂慮 家里人要我考什么什么證的時候就會覺得壓力很大不想去考不想去做

男,42歲,怎么樣變強大自信，？不能就每次一點點小事人就焦慮失眠。每天負能量，怎么樣增加點正能量，？ (匿名)

男,男，36歲，總是特別害怕疾病，身體稍有不舒服就害怕得了什么大病，精神壓力非常大

男 壓力是否過大，心里是否健康，是不是善于交際有什么心里問題

男,30歲,工作壓力大會讓我很焦慮，如果得不到別人的幫助，我會很低落，脾氣暴躁，同時會感覺家人及愛人在事業(yè)上并不能給我?guī)韼椭c關心，愛猜疑嫉妒，好勝心太強，導致我的生活已經(jīng)接近于混亂。我不認為自己的內(nèi)心是軟弱的，我經(jīng)常工作在14個小時以上，而且難以入睡。跟愛人會避免溝通。因為并不能幫助我，所以我經(jīng)常行的會回避問題。 (匿名)

女,28歲,我知道我們每個人都有非常大的壓力但是不要讓這些壓力打擾我們正常生活我們必須強大起來才能打敗這些壓力 (匿名)

可以不結(jié)婚嗎，，，，，，，，，，，，，， (匿名)

女,21歲,知乎上的提問，有回答的，不能刪除提問，我吐槽了我舍友，然后我舍友今天登錄我賬號，因為她要用VIP看文，然后不知道她發(fā)現(xiàn)了沒有，我從下午一直到現(xiàn)在，都在想法刪除，結(jié)果就是刪除不了，不知道怎么和舍友解釋，感覺可尷尬可社恐，感覺給別人的印象打破了 只能那條回答刪除了 提問才能刪除 我已經(jīng)用小號聯(lián)系那個人 但是最近那個人都不在線 不知道啥時候能看到 現(xiàn)在我不知道我舍友到底看到?jīng)]有 我怕影響我們關系 我吐槽她們 老是背后說別人壞話和diss我 然后壓迫我 給她們在一塊可痛苦 好害怕我舍友看到 一直在想到底有沒有看到 不知道咋說 我應該一開始拒絕的 要不就不應該透露自己最近有個知乎會員 真的好社死 感覺內(nèi)心的秘密被窺探 ?? 精神上的煎熬 好害怕我舍友看到 然后討厭我 (匿名)