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·J·
15天前在線
2023-07-25 23:16:57
抱抱TA
回復
焦慮就想吃東西很煩該怎么辦
10個擁抱
12條評論
314次閱讀
網友
邛崍心理咨詢機構
2025-04-01 01:22:08
傾聽者
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2023-07-25 23:24:25
傾聽者
至簡情感
期待與你交流
2023-07-25 23:24:31
咨詢師
陳勁松
你好
2023-07-25 23:25:36
網友
凄韓安
凄韓安送了一個擁抱
2023-07-25 23:37:24
傾聽者
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-07-25 23:51:46
傾聽者
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
吃東西可以緩解一點嗎
2023-07-25 23:55:08
網友
私聊
2023-07-26 00:06:18
傾聽者
樹洞君
0
吃東西可以緩解焦慮,為什么會煩呢,擔心體重嗎
2023-07-26 00:16:00
傾聽者
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-07-26 02:48:14
網友
量化
那就好好加油
2023-07-26 03:16:25
傾聽者
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
2023-07-26 05:21:45
網友
燕子
正常反應
2023-07-26 05:41:40
傾聽者
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-26 05:41:48
傾聽者
一見如故
解決了問題就不焦慮了
2023-07-26 07:21:56
傾聽者
王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-26 08:16:18
傾聽者
王老師
0
你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
2023-07-26 08:16:24
傾聽者
善行
1
好果吃可以讓你不焦慮,那就吃點吧!如果有讓你困惑的事情可以聊聊!
2023-07-26 08:38:11
傾聽者
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
2023-07-26 08:58:49
咨詢師
歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-07-26 09:24:21
網友
秋語
秋語送了一個擁抱
2023-07-26 09:34:26
咨詢師
王宇
你好
2023-07-26 11:58:39
傾聽者
愈悅
愈悅送了一個擁抱
2023-07-26 14:56:35
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女,11歲,我想出門騎自行車拿快遞,但是社恐 不知道要不要去拿
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615天前
女,28歲,我就感覺想讓媽媽我不說他也要懂我,我覺得真正的懂不需要說,怎么辦
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615天前
女,別人對我稍微冷淡一點就很不舒服 我覺得我不適合社交 感覺和人交往很累
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615天前
想找一個志同道合的朋友,可以每天聊聊天,打打游戲什么的,可以一起分享生活的樂事(●\'?\'●)
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615天前
女,14歲,下學期初三,女,自從上了初二以后感覺自己的精神狀態越發不正常,易怒,煩躁的時候感覺很累,也不想跟父母說話,動不動就與人爭吵,爭吵完又后悔為什么要那么暴躁,很愛哭,在家里沒人的時候一點小事就哭,最近因為養的貓快要去世了,幾天哭了十幾次,因為我是獨生女父母也忙,一個人在家里天天自言自語的玩手機,我覺得自己好像個瘋子,如果家里沒人,氣到極致了,就會用力的抽打自己巴掌,已經成為習慣了,只有打自己才能冷靜下來,我覺得我應該有暴力傾向,當我最好的朋友跟我討厭的人聊的很開心而忽略我,我就會突然的非常厭惡她,并且在腦海里幻想打她跟討厭的人的畫面,在學校的時候總感覺聽見幻聽,比如說有人在背后喊我的名字,或者是在議論我什么的,但回頭去看總是沒有人,真的很破煩,打游戲一點不順心就想自殘,好瘋啊,覺得前途是迷茫的,是黑暗的,自卑常常伴我左右,我真的不知道怎么辦了,不想當個神經病,跟父母說父母也不理解,朋友因為我常常帶著負情緒所以沒幾個了,現在學會了內耗。
17個擁抱
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615天前
女,28歲,最近網上的朋友天天和我說這個游戲如何如何,因為我在備考,其實我是希望能夠安心看書的,但是對方一直說,我就有點興趣,就去了解了,這是個劇情卡牌游戲,我專門聽了劇情剪輯的視頻,然后就還挺喜歡里面的劇情和角色的。然后就有一個不太好的后果,游戲還沒有更完,我硬是花了一天把游戲劇情聽完,然后因為劇情還沒有完結,就去相關平臺看其他作者寫的穩,如果說我現在不考試也就算了,然而給自己定了這個目標,又覺得浪費時間了,距離考試還有46天,還有很多內容都沒弄懂,現在一停下來還是想繼續了解劇情,看相關文章。后來想著要不然把視頻軟件給卸載了,但發現百度也能搜索啊,或者其他方式,總之根本問題不在于軟件,而在于我的自制力,如果一開始就不知道這個游戲劇情,可能也就算了,而且一開始我是覺得網友天天說,為了讓對方不要再說了,干脆就去了解劇情吧。然后我一貫如此,如果有啥新劇或者新小說也就想要立刻知道后面的故事,除非還沒有更新,那就看看其他的,總之不能對這個東西太過于感興趣,否則就會陷入魔怔里,那個熱情得好久才能停下來,但是我又深深的知道這樣不好。想著要早睡早起,然而每天都熬夜越來越玩,而且晚上就特別精神,我真的覺得這樣非常不好,可是好像又會被外界干擾,自制力就變得更差了,原本說要看書的,結果手機一拿起就停不下來,真心不喜歡這種狀態,真希望嗯按照計劃好好學習,不要做太久與學習無關的事情,能夠堅持鍛煉,而不是三天打魚兩天曬網,然后就陷入自我懷疑里,覺得這樣不好,可是還是會拿起手機玩,還是會熬夜,就明明自己好好控制一下應該也是可以的吧,如是想著,現實是怎么就那么的困難,現在好像對那游戲的劇情特別上頭,就是會想看和游戲有關的視頻和文章,有種大腦好像很難受控制的感覺,整整兩天本該學習的我,最后依舊玩啊玩,哎,真的是,是不是應該把網斷了才行,可是那樣又會有新的焦慮,總之現在的每一天都會有種心虛的感覺,如果不好好學習,如果好好學習又會因為一直學習感覺好難吸收,把狀態搞得更緊張,現在就希望能夠先把對游戲的熱情給澆滅吧,我還喜歡百度,比如這個人物是誰,不清楚就去看看,比如這個詞語什么意思,去查一查,查的時候看到其他詞又會繼續搜索,然后又要花很久,我還有強迫癥,最近感覺似乎更加嚴重了,洗衣服的時間更久了,因為感覺洗的還不夠干凈,然后就會更加的關注,似乎就是玩也會在玩結束以后感覺后悔和焦慮,希望明天不會再如此了吧!晚安!
8個擁抱
12條評論
388次閱讀
615天前
女,12歲,哎 好想去醫院檢查但是又不敢告訴家長 怕給他們煩惱
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615天前
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