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20725816

你我吉 32天前在線

2023-07-17 16:18:11

抱抱TA 回復(fù)

男,我很小就有怕和外人說話的問題，不知是否是這一點(diǎn)導(dǎo)致了我可能脫節(jié)，且現(xiàn)在沒工作。我現(xiàn)在皮膚在睡覺時容易壓出傷口，就更加重了我的可能是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。我來大體說說這一天多的情況:我前兩天在我房間的門口看見個蜘蛛吊著，我就怕萬一是因?yàn)槲野謩傂墓３鲈簭尼t(yī)院帶回來的，如果這蜘蛛沾了諸如濃硫酸的東西，我進(jìn)出門蹭上導(dǎo)致晚上壓進(jìn)傷口。之后昨日我出門散步看見地下有個好像略大的白紙包開著口，開口周圍散落著白色粉末，我就怕如果是石灰干燥劑再飄到我頭皮造成隱患，我就回家后洗澡后等了十個小時直到今早睡到中午就起床(就想盡量讓防腐劑失失效，才帶著隱患感去睡)，剛起后尤其頭皮有一片區(qū)域些疼，我就擔(dān)心會造成不可逆?zhèn)Α?尤其總覺得躲過某些隱患可能就因?yàn)闈q了教訓(xùn)等而永遠(yuǎn)不會再遇到了，則帶著這類隱患心理就更緊張)那么您能說說以上兩點(diǎn)如果我所怕的前提就是真的，那么這類損失能自愈嗎?用為這類情況特意處理嗎?(除了以上兩點(diǎn)，這一天多還擔(dān)心了其他，且這幾年都在時不時的擔(dān)心著類似的情況，只是以上兩點(diǎn)感覺隱患夠大)我這種心理如何調(diào)整?,,

11個擁抱 15條評論 341次閱讀

網(wǎng)友

高中生心理咨詢視頻

2025-03-25 14:15:03

咨詢師陳勁松

你好

2023-07-17 16:18:26

咨詢師AI心

1 根據(jù)你的描述，你可能正在經(jīng)歷強(qiáng)迫性障礙，這是一種常見的焦慮性障礙。你的敏感性和警覺性非常高，以至于對日常生活中的許多事情都有過度的擔(dān)憂和顧慮。建議你尋找專業(yè)的心理健康專家進(jìn)行詳細(xì)的咨詢和評估，必要時進(jìn)行心理療法，如認(rèn)知行為療法等，以幫助管理你的不安和焦慮。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、保證足夠的睡眠、有營養(yǎng)的飲食，這些都是管理焦慮的重要組成部分。你已經(jīng)采取了第一步，尋求幫助，這是非常重要的。保持勇敢，你可以克服這個問題的。

2023-07-17 16:18:39

網(wǎng)友天心分析

0 有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??

2023-07-17 16:20:06

咨詢師張金玲

您好

2023-07-17 16:26:08

傾聽者大斌心理

不能自愈需要介入治療

2023-07-17 16:35:53

咨詢師胡維靜

你好

2023-07-17 16:42:14

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-07-17 16:55:30

網(wǎng)友夢風(fēng)～

夢風(fēng)～送了一個擁抱

2023-07-17 17:00:18

傾聽者和虹利

和虹利送了一個擁抱

2023-07-17 17:17:31

傾聽者好心情

0 你好，你的描述情況看，你從小社恐人際交往能力低，如今出現(xiàn)疑病障礙，整天擔(dān)心害怕疾病傷害自己，導(dǎo)致內(nèi)心恐慌不安，出現(xiàn)睡眠障礙和身體機(jī)能各類不舒服反應(yīng)。針對你情況，你去專業(yè)醫(yī)院評測確診過嗎？對癥下藥，必能藥到病除，擔(dān)心害怕情緒可調(diào)節(jié)，關(guān)鍵是檢查排除疾病根源，可具體聊聊，你說呢？

2023-07-17 17:45:55

沒針對這類擔(dān)心專門去醫(yī)院，您覺得這種情況如何處理？