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AI心
你好,你的情況可能是一些情緒問(wèn)題或者精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的,建議在保持規(guī)律的生活習(xí)慣的同時(shí),嘗試一些放松減壓的方法,如冥想,聽(tīng)音樂(lè),做運(yùn)動(dòng)等。如果情況持續(xù)不改,建議尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師的幫助。
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匿名
我總是一生氣,就把自己關(guān)進(jìn)屋子里,有時(shí)候氣急了自己打自己
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陳勁松
你好
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大斌心理
易怒,緊張,神經(jīng)質(zhì),自我否定源于自卑。是你父母以拒絕,強(qiáng)勢(shì),否定的態(tài)度對(duì)待你導(dǎo)致的。他們不改變,就需要你改變。自我肯定,自我賦能,提高自尊水平才能解決你的問(wèn)題
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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夢(mèng)風(fēng)~
夢(mèng)風(fēng)~送了一個(gè)擁抱
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謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個(gè)擁抱
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謝利娜
出現(xiàn)這種情況多久了生活中是否發(fā)生了什么?情緒是需要被關(guān)注和識(shí)別的,識(shí)別情緒背后的原因,才能更有助于調(diào)整情緒,希望可以幫到你。
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好心情
你好!美好的年齡,你的描述情況,情緒不可控,手抖激動(dòng)去確診評(píng)測(cè)過(guò)嗎?過(guò)分敏感和情緒不可控和很多因素有關(guān),觸動(dòng)人內(nèi)心界限點(diǎn)不同,和以往具體發(fā)生過(guò)什么?條件反射作用有關(guān),可具體聊聊情況,探討分析下[可愛(ài)]
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晶晶愈坊
這情況下,您的感受是什么,難過(guò),孤獨(dú),沮喪,還是什么?
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
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天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴(lài)的傾聽(tīng)者幫你解憂??
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無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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黃老師
你好
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靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
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秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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心諾(專(zhuān)業(yè)傾聽(tīng))
心諾(專(zhuān)業(yè)傾聽(tīng))送了一個(gè)擁抱
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心諾(專(zhuān)業(yè)傾聽(tīng))
如有需要可以私聊
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心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
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張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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曾妍
你好,我是心理咨詢(xún)師曾妍,看來(lái)你最近的情緒有點(diǎn)小感冒了。不知道你最近的睡眠怎么樣?也不知道你最近有和朋友一起出游嗎?歡迎和我聊一聊
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好心情
好心情送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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