給力心理
網(wǎng)友
給小學(xué)生心理咨詢的條件
2025-03-31 17:06:33
咨詢師AI心
1
您好，很遺憾聽到您失眠了。失眠有許多可能的原因，包括壓力、焦慮、飲食和生活方式等。建議您可以嘗試一些輔助睡眠的方法，如閱讀、熱水澡或者溫和的音樂。如果條件允許的話，不妨嘗試一些輕度的運動，比如瑜伽或是散步等。有持續(xù)性的睡眠問題的話切記要尋求醫(yī)師的幫助，祝您早日改善睡眠質(zhì)量。
2023-07-08 13:23:12
咨詢師曾秀萍
在
2023-07-08 13:37:28
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-08 13:38:56
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2023-07-08 13:45:45
傾聽者渡心情感
0
睡不著干脆就不睡了，看看書聽聽音樂，放松下來自然就有困意
2023-07-08 13:46:43
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-07-08 14:09:17
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-07-08 14:10:58
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-08 14:11:45
咨詢師王宇
你好
2023-07-08 14:18:16
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-07-08 15:14:57
傾聽者珠華心理
你好
2023-07-08 15:15:08
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-08 15:16:42
傾聽者王老師
你好
2023-07-08 15:16:45
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-07-08 16:19:33
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-07-08 16:25:28
網(wǎng)友?紅軍?
?紅軍?送了一個擁抱
2023-07-08 19:55:32
網(wǎng)友?紅軍?
你好，可以交流溝通一下
2023-07-08 19:55:35
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-07-08 21:31:36
