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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
匿名
2023-06-21 20:00:45
2023-06-21 20:00:45
抱抱TA
女,20歲,為什么原諒別人容易，原諒自己就這么難。人做錯事可以改正什么，為什么別人做錯事我可以容易的原諒，自己做錯事遲遲難以原諒自己。
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AI心
親愛的樓主，你的問題很普遍。這可能是因為你對自己的期望值較高，對自己的要求也更加嚴格。當別人犯錯時，我們往往能夠體諒并嘗試理解他們，而對于自己犯錯，我們可能覺得自己應該事先就預知到并避免。實際上，每個人都會犯錯，關鍵是要反省，并從錯誤中學習和成長。試著逐漸放松對自己的要求，多給自己一些寬容和關愛。同時，也可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，來了解和處理這種情緒。 -
陳勁松
你好 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！可能是與你的原生家庭有關。如果你愿意，可以與我聊聊
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心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
黃老師
你好 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
自己和自己過不去，自己有的時候是發現不了，有的時候是勸人容易勸己難
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杜嚴
是的，我們往往對待自己比對待別人更苛刻，但好在你意識到了這個問題，這就是改變的開始。要時常提醒自己，首先要好好愛自己，保護好自己，然后我們才有能力去愛別人 -
卓靈心理
你好，是的，你坐下來靜心的聽聽內心的聲音，為什么會這樣呢？你會發現起因從而接納，歡迎語音聊聊 -
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
天心分析
對自己高標準高要求太苛刻了。理解自己寬恕自己一些。
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辛海軍
您好 -
雯麗2862
雯麗2862送了一個擁抱 -
董晶
自責是一個人良知的根本，但過度自責會讓自己負擔很重。思考一下這些責備最初來源于哪，這是不是自己固定的思維模式。 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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艾安
你好 -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
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女 我很難原諒別人對自己的傷害，為什么？ (匿名) -
女,為什么認真改過錯誤后 所有人都還是不愿原諒自己 (匿名)
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就是有一種心理就是自己就是什么那都會覺得自己不管做了什么只要道歉都沒事，可是別人惹我了我就會生氣很久 (匿名)
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女,36歲,做錯了事是不是一輩子都不會原諒自己，怎么辦才能讓自己放下？ (匿名)
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想找個老師聊聊，請問怎樣才能原諒自己以前做的事，現在不想見到以前自己的同學，親戚，朋友，覺得很沒臉，為什么自己的人生這么不順，是命么，感覺好累，請問怎么樣才能讓自己自信的生活下去，怎樣才能原諒自己，怎樣才能拋下所有的包袱，女，35 ，曾有過一段有名無實的短婚，感覺生活很累了，只上過初中，沒有上過大學的以前的同學，現在過的也很幸福，房子，車子，孩子，家庭，什么都有，為什么我活的這么狼狽，很累了 (匿名)
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想找個老師聊聊，請問怎樣才能原諒自己以前做的事，現在不想見到以前自己的同學，親戚，朋友，覺得很沒臉，為什么自己的人生這么不順，是命么，感覺好累，請問怎么樣才能讓自己自信的生活下去，怎樣才能原諒自己，怎樣才能拋下所有的包袱，女，35 ，曾有過一段有名無實的短婚，感覺生活很累了，只上過初中，沒有上過大學的以前的同學，現在過的也很幸福，房子，車子，孩子，家庭，什么都有，為什么我活的這么狼狽，很累了 (匿名)
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對待身邊的人犯的錯不容易原諒，心理上過不去一個坎，感覺從新這段關系有了污點 (匿名)
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無論是工作還是生活中犯了錯誤，我總是這樣就所有人都原諒我了，我還是不能原諒自己，感覺對不起對我好的領導對不起對我好的人’覺得明天再也無法面對知曉此事的旁人，內心特別難受，愧疚，無人傾訴. (匿名)
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男,32歲,這里傾聽師都啥水平啊， 三天兩頭群發私信要連線聊聊，連線以后都是東拉西扯哼哼哈哈半睡不醒的干著家務雜活糊弄時間，以為錢是真好騙啊，這板塊也是快了 (匿名)
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女,20歲,做錯事情不會被原諒嗎，要是被別人說怎么去承受，還有在心理過得去，我做錯了也已經改了，但是心理消極情緒積攢太多了，這個事情已經過去三個月了，但我會被這件事經常整天的被分散注意力，注意力無法集中，內心特別自責，也特別在意別人會怎么看我，導致我現在難以勝任現在的學業任務。 (匿名)
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