我覺得自己的精神狀態越來越糟糕，持續一段時間了，剛開始覺得狀態不好，要好好調整，后來我慌了，總不能一直這樣下去吧，我也不知道怎么辦 (匿名)

男 感覺我已經在精神崩潰的邊沿了，我不知道該怎么辦。以后的路該怎么走 (匿名)

我一直處于一個垮掉的狀態人生也好像沒有出什么很實質性的問題但精神很崩潰 時刻都很崩潰導致沒有心情和精力去做任何事情 沒有意義 沒有結果一切一切都都不會去在乎了

是學生，這兩天很頹廢，學習也打不起精神，已經持續很多天了，也已經好幾天沒鍛煉了，很自責，可又精神不起來，怎么辦 (匿名)

男 動不動會精神迷茫！動不動會意志消沉！會墮落。 (匿名)

女 我現在是，沒有動力，自己就想一個空殼子，失去了方感！怎么辦！

沒有做任何事的動力，仔細想想和以前的自己相差太大了，情緒說來就來，很低落，腦子一片空白，失去對周遭事物的感受，我該怎么辦 (匿名)

我現在沒有一點生活下去的動力該怎么辦呢，每天大腦混混沉沉的，不能集中精神

女,29歲,有些領導特無語，即使做錯事了也從來不承認自己的錯，比如這件事是這樣的，然后我跟他說他不相信我說的，一直相信他自己的想法！一直質疑我的想法，他覺得我是頂撞他了，然后氣沖沖的去電腦核對，最后確實是他錯了，但他不會承認，感覺自尊心受到了傷害，然后一直想找點事來表現一下他沒有錯。他從來不會錯。還有他說一就是一，不能有反駁，不能有商量，你一說你的意見無論對錯他就是覺得頂撞他，不應該質疑他，脾氣特不好。嘴巴特碎，本來這件事我是這樣做的，但他叫我按照他的想法做，等我下次按照他的想法做他還是不滿意，無論你怎么做都不對，一點小事都要說說。就算倒個垃圾也要按照他的想法去做，不按照就是你的不對。一切事情全憑他的心情。唯一有一點就是他不記仇，不耍心機，就算剛跟你吵了，等下過會他還是會當做沒事那樣跟你相處，有時候能感覺到他他自己也知道是自己錯了，但當時就是不會服軟。有點控制欲太強了。老師們這樣的領導我該怎么去相處呢？ (匿名)

女,16歲,一天后的中考我該怎么辦，數學函數 物理電學根本不會該怎么辦，如果中考的時候暈場，該怎么辦 (匿名)