給力心理
就這樣爛土里吧 好久了 從二月開始 沒有一個朋友 一直獨(dú)處 后來試著交朋友 好多網(wǎng)友 慢慢的 開始厭惡 逃避 我深知自己并不是討厭別人 而是自己 厭惡自己 同樣認(rèn)為別人也反感我 從而厭煩 只要來找我 就厭煩 總是覺得融入不進(jìn)去 可明明是關(guān)心我的 漸漸發(fā)現(xiàn) 其實(shí)自己在逃避現(xiàn)實(shí) 爛在土里不掙扎了 才會很久不焦慮啊 開始逃避現(xiàn)實(shí)了 所以我已經(jīng) 不想好了
20個擁抱
20條評論
396次閱讀
網(wǎng)友
文一路心理咨詢收費(fèi)
2025-03-25 19:19:54
咨詢師AI心
3
您好，很高興能夠?yàn)槟峁椭哪拿枋鰜砜矗赡茉诿媾R社交恐懼的問題。社交恐懼會讓人寧愿孤獨(dú)，也不敢去面對人際交往。建議您嘗試以下方法來應(yīng)對這個問題：
1. 了解自己的心理問題，接受社交恐懼是一種常見的心理障礙，不必對自己進(jìn)行嚴(yán)苛的評判。
2. 嘗試放慢自己的步調(diào)，逐步進(jìn)行人際交往，如參與一些興趣小組或志愿者活動，結(jié)識志同道合的朋友。
3. 建立自信心，讓自己相信在人際交往中也能勇敢面對，逐步提高自己的社交技巧。
4. 如果情況嚴(yán)重影響到您的生活，建議尋求心理專業(yè)人士的幫助。
2023-06-04 03:03:53
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-04 03:08:57
傾聽者曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱
2023-06-04 03:28:39
傾聽者曾老師情感心理
好焦慮的文字啊
2023-06-04 03:29:21
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-04 03:46:00
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-06-04 05:08:42
傾聽者娟子心理
0
事出有因，只要你想改變，那么問題一定有解決的辦法
2023-06-04 05:10:44
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-06-04 05:12:53
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-04 05:33:13
咨詢師辛海軍
您好
2023-06-04 05:40:20
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實(shí)體咨詢店
2023-06-04 06:08:02
傾聽者姜波
0
您討厭自己現(xiàn)在的狀態(tài)，只是暫時沒有找到好的方法。
2023-06-04 06:15:30
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2023-06-04 06:31:03
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-06-04 06:35:19
咨詢師王宇
你好
2023-06-04 06:37:54
網(wǎng)友?知否?
你好可以交流溝通一下
2023-06-04 07:41:05
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-04 07:41:07
傾聽者藍(lán)帆
悅納自己
2023-06-04 07:41:33
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-04 07:44:07
咨詢師王群
是發(fā)生了什么嗎？
2023-06-04 07:44:24
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-04 07:45:31
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-04 07:57:18
傾聽者王老師
0
感恩在此相遇，如有需要，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
2023-06-04 07:58:06
傾聽者安姐～情感陪伴
安姐～情感陪伴送了一個擁抱
2023-06-04 08:16:03
傾聽者安姐～情感陪伴
0
你愿意說出來，就是自救的第一步，找到一位你喜歡的專業(yè)人士，她會陪你走出來，找尋一個快樂的自己的。
2023-06-04 08:18:09
網(wǎng)友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-06-04 08:18:16
傾聽者娟子心理
祝好
2023-06-04 08:25:11
傾聽者楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱
2023-06-04 08:33:10
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-06-04 08:46:43
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-04 08:59:19
傾聽者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
2023-06-04 09:07:04
傾聽者裸心傾聽
裸心傾聽送了一個擁抱
2023-06-04 09:26:37
傾聽者舒心?心理
0
你好看到留言，你有很強(qiáng)的覺察和反思能力，這也是你的成長和改變的第一步，相信你會好起來的。
2023-06-04 09:27:33
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-04 10:07:21
西八
咨詢師胡維靜
0
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
2023-06-04 10:42:39
傾聽者心理壹陽
逃避現(xiàn)實(shí)
2023-06-04 18:05:52
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-06-05 09:59:08
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-06-05 18:31:49
傾聽者瑤一瑤
可以深入聊一下
2023-06-08 19:00:50
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