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問
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匿名
2023-06-04 03:03:23
抱抱TA
就這樣爛土里吧 好久了 從二月開始 沒有一個朋友 一直獨處 后來試著交朋友 好多網友 慢慢的 開始厭惡 逃避 我深知自己并不是討厭別人 而是自己 厭惡自己 同樣認為別人也反感我 從而厭煩 只要來找我 就厭煩 總是覺得融入不進去 可明明是關心我的 漸漸發現 其實自己在逃避現實 爛在土里不掙扎了 才會很久不
焦慮
啊 開始逃避現實了 所以我已經 不想好了
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AI心
您好,很高興能夠為您提供幫助。從您的描述來看,您可能在面臨社交恐懼的問題。社交恐懼會讓人寧愿孤獨,也不敢去面對人際交往。建議您嘗試以下方法來應對這個問題: 1. 了解自己的心理問題,接受社交恐懼是一種常見的心理障礙,不必對自己進行嚴苛的評判。 2. 嘗試放慢自己的步調,逐步進行人際交往,如參與一些興趣小組或志愿者活動,結識志同道合的朋友。 3. 建立自信心,讓自己相信在人際交往中也能勇敢面對,逐步提高自己的社交技巧。 4. 如果情況嚴重影響到您的生活,建議尋求心理專業人士的幫助。
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好焦慮的文字啊
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事出有因,只要你想改變,那么問題一定有解決的辦法
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女 我覺得自己好垃圾,廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友,要什么沒什么。說一說我現在的狀態的吧,每天都是一個人玩著手機看看直播,每天凌晨五六點左右睡覺,中午11點到12點之間起床,刷牙和洗頭發都很少。每天都希望自己能夠找到一個堅持下去的夢想或者目標,但沒2天就老樣子了。說句實話我沒有朋友我圈子很小,基本上就我一個人,我不愛和人說話,但我很尊重別人,從來不想傷害別人。我總感覺我是最差的那個,因為我不愛說話,也不知道說什么,不知不覺就會有點難受,我在外面都是屬于那種比較安靜的那種,有人說我孤僻,有人說我性格隨和,以前那些和我相處過的人都認為我是那種孤僻而安靜的老好人。家境貧寒,父親去世,母親沒工作而家暴的環境下,我同時也害怕失去,也是從那個時候開始了思考人生,開始了我的痛苦之旅,剛開始談戀愛的時候我好驚喜,不敢相信這些是真的,后來出了一些矛盾,而自己卻像個木頭人一樣,還有像個小孩子那樣,做一些傻事,分分合合好多次,后來真的分了,他竟然和我分了還罵我長相超出人類的極限了!我先前是個很愛好學習的學生,成績也不錯。后來感覺每天渾渾噩噩,也不知道怎么過來的,這種狀態持續了四年左右,初一期末的時候沒考好,可以說大失所望。所以我現在發現自己失去了人生目標。每天都不知道為什么活著,性格也越來越孤僻,我之所以要說初中那段事情是我感覺初中是我人生的一個分割線,以前天天不想什么開開心心,現在多愁善感,天天好痛苦。我自己的表達能力不好也不知道你們看的明白么,不好意思哈。 我就是覺得我現在的性格不好,每天過得都不是我想要的,但我卻不知道自己想要的是什么,我希望一個新的開始,但是每次都是開始2天就沒有了,我覺得自己好垃圾,廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友,要什么沒什么。對了補充一下我和母親關系不好都被迫從自家被趕進外婆家小平房了,我卻起不了任何作用,我從來都沒有一個家的感覺。每次回家空空蕩蕩的自己一個人不知道干什么,我也沒弟弟妹妹。有時候真的不想活了,但我害怕外公外婆傷心。還有這個世界是多么美好,我卻不知道美好在哪里
(匿名)
越混越衰,真的不敢相信自己現在竟然混的這么差勁,現在出門都沒有人和我玩。自己帶孩子出去一趟,別人就像看怪物似的。在他們眼里我也是最孤獨的人,所以大家都遠遠的看著孤獨的我,都不愿理我。親戚朋友也都知道我人緣不好,也是冷嘲熱諷。我雖然抑郁多年,但現在我想改變。我想像別人那樣正常生活,正常的人際關系??擅慨斘蚁肱c別人交往時,別人都有抵觸心理。我想約年齡差不多的一塊去玩,她們也都不愿意去。所以好難啊。以前是逃避現實,逃避社交?,F在是想社交(雖然心里還是有陰影)別人逃避我。沒想到所有人中我是最差勁的。好難啊
男,31歲,極度厭世,曾經的好朋友因為某些事情極度反感他們,平時網上聊天還行,但是一旦要聚聚喝酒我就極度不自在,想避免與他們見面,不想讓他們看到我的現狀, 我現在已經待業快一年了,混的肯定沒他們好,我也討厭別人對我問東問西,我就喜歡活在自己的世界里,自己想干什么就干什么,不必在意別人的眼光 朋友a,曾經一起開過店,但因為選址,和經營的問題,經營了半年我就不干了,在我走后悔維持了幾個月就黃了,我們已將近一年的時間總共就聊過幾次,對這件事情閉口不談,我也對他沒什么好說的,我們嘴上不說,但心里對彼此都有怨 朋友b,曾經相處的還行,但是就因為某幾次誆我,欠錢不給,又由剛開始的轉移話題到最后的閉口不認,雖然金額不到1000,但是做法實在讓我惡心,現在最不愿意見到的就是他, 現在的我真特么的,極度放縱自己,又不愿意和朋友見面,害怕家人的問東問西,真懷疑自己哪天可能因為太失望而結束自己的生命, 我對什么都失望,對自己失望,對周圍的人也失望
(匿名)
出去休假一個月回村里來了,面對現實。面對村里的那些八婆,還是依舊嘴粑粑的說這個那個,當然我也是她們議論的對象,都把我當異類傻子。她們一起都是當面一套背后一套,而對我都是當我面含沙射影罵傻子。背后可能比這說的更厲害。與村里人大都是點頭之交,大部分都是我主動給別人打個招呼就過去了,有時候別人幾個人聊天,我從那里過,我不打招呼別人就會沒有一個和我打招呼的,就挺冷淡尷尬的。心好累,想融也融不進去,別人都是一體的,而我就自己一個人,沒有一個同盟的。也許與大家相處融洽,我抑郁癥會好的快些。但目前情況這樣糟糕,想不抑郁都難!我為啥活的這么憋屈這么低賤,不知道我哪里做的不好了老天要這樣懲罰我
(匿名)
女 活特別的累,我不想當爛好人,我想學會拒絕別人,還有最嚴重的是不管別人怎么傷害我,欺負我,我都覺得無所謂,我都變得一點脾氣都沒有了
女 我覺得自己好垃圾,廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友,要什么沒什么。說一說我現在的狀態的吧,每天都是一個人玩著手機看看直播,每天晚十一點左右睡覺,中午11點到12點之間起床,刷牙和洗頭發都很少。每天都希望自己能夠找到一個堅持下去的夢想或者目標,但沒2天就老樣子了。說句實話我沒有朋友我圈子很小,基本上就我一個人,我不愛和人說話,但我很尊重別人,從來不想傷害別人。我總感覺我是最差的那個,因為我不愛說話,也不知道說什么,不知不覺就會有點難受,我在外面都是屬于那種比較安靜的那種,有人說我社會,有人說我高冷,以前那些和我相處過的人都認為我是那種社會姐。家境貧寒,父親去世,母親沒工作而家暴的環境下,我同時也害怕失去,也是從那個時候開始了思考人生,開始了我的痛苦之旅,我先前是個很愛好學習的學生,成績也不錯。后來感覺每天渾渾噩噩,也不知道怎么過來的,這種狀態持續了四年左右,初一期末的時候沒考好,可以說大失所望。所以我現在發現自己失去了人生目標。每天都不知道為什么活著,性格也越來越孤僻,我之所以要說初中那段事情是我感覺初中是我人生的一個分割線,以前天天不想什么開開心心,現在多愁善感,天天好痛苦。我自己的表達能力不好也不知道你們看的明白么,不好意思哈。 越來越傻了。要朋友沒朋友,要什么沒什么。對了補充一下我和母親關系不好都被迫從自家被趕進外婆家小平房了,我卻起不了任何作用,我從來都沒有一個家的感覺。每次回家空空蕩蕩的自己一個人不知道干什么,我也沒弟弟妹妹。有時候真的不想活了,但我害怕外公外婆傷心。還有這個世界是多么美好,我卻不知道美好在哪里
(匿名)
幾年前因為自己天真幼稚,村里人有意無意提示我傻,時間長了慢慢的我也聽出來了。那個時候本身也抑郁了。思維混亂。用了一個極不恰當的方式回應了一下這件事。我說別人一說傻子之類的話就感覺是在說我!就這么一句話把自己坑慘了。之后大家私下相互轉告我的敏感話題。自己本事老實不懂回擊。大家越發張狂,說的人越來越多越嚴重。每次見到我就故意當我面說傻不傻之類的話刺激我。我也不好回應因為別人都是含沙射影說我,不是直接說我的。也不好回應,慢慢的為躲避傷害遠離她們,出去上班,休假也不怎么出門。別人都知道我怕了。外面傳言我各種不好,腦子有問題,不正常之類的。有時偶爾出去,碰到我的時候都會故意刺激我一下。這么些年了,慢慢的,別人也都遠離我了,不愿意和我打交道,在村里沒人緣,別人更是看不起排擠孤立?,F在在家帶孩子想融入她們,發現好難,一個是我發現我和她們不是一個級別的,的確和我差不多的小媳婦都不太打扮自己。整個一個土土的農村老娘們。還有一個是人家都看不起我異樣眼光看我,我自己也是像個小偷一樣覺得自己沒臉面。不知道該怎么做才算是她們眼中的正常人。不知如何是好。這么些年問題一直都在,別人越來越看不起。感覺自己就是一個小丑。不知要到什么時候能好起來
好厭世啊,沒一個熟的,最煩的是人際關系,怎么辦呢?
(匿名)
女,感情真的會在乎對方有沒有錢嗎,還是合得來就好
(匿名)
女,18歲,我真的好難受,情緒失控經???。好討厭這樣的自己根本不知道我這是怎么了只知道這樣的我讓我身邊的朋友受到了我的傷害,為什么,我明明成年了,我有我自己的想法我想出去走走,為什么不能同意,為什么我的家庭這樣為什么我的父親這么不負責,為什么他可以養別人的孩子都不愿意看看我,我才是他親生女兒,我現在到底是怎么了,我控制不了我的情緒
(匿名)
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