給力心理
男,22歲,如何釋放來自未知的壓力，我現在每天鍛煉但沒有效果，精神狀態很差每天凌晨三點就醒過來
13個擁抱
18條評論
184次閱讀
網友
智障學生心理咨詢記錄
2025-03-26 07:09:36
傾聽者裸心傾聽
裸心傾聽送了一個擁抱
2023-06-01 16:30:21
傾聽者和風
0
每天是不是鍛煉過度了？鍛煉哪些呢？鍛煉多久？
2023-06-01 16:45:49
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-06-01 16:46:06
1小時晨跑持續1個月了
傾聽者聆聽心理
0
能感受到你對釋放壓力所做出的努力，但自己覺得沒有作用，不如一起聊聊探索一下，也許可以幫到你
2023-06-01 16:49:04
這東西準嗎
我是不是要去醫院看看
傾聽者慧開智庫
0
對癥下藥！需要用正確的方法！方法用對了，效果立即產生！
2023-06-01 16:55:39
網友送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱
2023-06-01 17:01:21
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-01 17:04:54
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-01 17:20:39
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-06-01 17:52:17
咨詢師辛海軍
你好
2023-06-01 17:55:15
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-01 18:00:21
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-01 18:13:02
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-06-01 18:13:04
網友柳柳
0
睡眠問題最好先去醫院看一下，確定不是身體器質性問題，再來解決心理問題
2023-06-01 18:18:05
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-01 18:39:24
傾聽者藍帆
藍帆送了一個擁抱
2023-06-01 18:43:58
傾聽者藍帆
去醫院檢查，確診一下
2023-06-01 18:44:17
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2023-06-01 18:49:35
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-01 19:49:04
傾聽者然子
0
你白天感覺精神狀態如何？困不困？聽東西注意力集中嗎？白天心情怎么樣
2023-06-01 20:25:27
咨詢師胡維靜
0
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
2023-06-02 09:59:46
咨詢師王宇
你好
2023-06-02 11:15:52
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-02 12:06:54
咨詢師王群
0
你每天堅持運動很好，但心理問題同時需要找專業咨詢師幫助才能共同作用，幫你更快走出焦慮狀態。
2023-06-02 16:16:00
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-02 16:16:03
咨詢師王群
0
對未知的壓力有不同的原因，有的是遭受挫折后的無力反彈，有的是性格層面的問題，有的是目標設置和支持系統的問題，需要深度分析探索對癥治療
2023-06-02 16:18:56
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-06-03 07:13:43
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