給力心理
男,17歲,能從下午17點跑到晚上21點，我感覺我還是挺行的，運動真的能放松心情和緩解壓力。當我專注于目標時，似乎那些不好的想法都通通忘了，不過一回到家中，那些不好的想法又回來了。
11個擁抱
12條評論
402次閱讀
網友
心理咨詢師最新樣本
2025-03-26 13:06:28
網友神仙
李玫瑾說運動可以治郁
2021-06-11 22:26:44
傾聽者冰欣
0
對啊，積極的行動中能體會到快樂，不過快樂和難過都是生活的一部分，保持中立才能從中解脫
2021-06-11 22:26:54
傾聽者簡愛情感
和自己的雜念和平相處不好嗎？
2021-06-11 22:27:19
傾聽者簡愛情感
無法調節可以找老師聊聊
2021-06-11 22:27:50
傾聽者情緒捕手
狀態都可以快速調節的
2021-06-11 22:36:05
網友龍鳳
你好
2021-06-11 22:36:17
網友光明療愈
愿意說說看嗎我在！
2021-06-11 22:45:56
傾聽者唯家心理
你好
2021-06-11 22:50:23
咨詢師曹春艷
0
你好，當你帶著你不好的感覺去運動和你通過運動逃避不好的感覺效果是完全不同的
2021-06-11 23:29:56
網友張麗蕓
做得好
2021-06-12 00:14:37
咨詢師王 宇
你好
2021-06-12 05:46:03
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-06-12 09:19:32
