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陳明心理咨詢師
49歲
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問心理咨詢師最新樣本
林虎
2021-06-11 22:21:30
2021-06-11 22:21:30
抱抱TA
男,17歲,能從下午17點跑到晚上21點，我感覺我還是挺行的，運動真的能放松心情和緩解壓力。當我專注于目標時，似乎那些不好的想法都通通忘了，不過一回到家中，那些不好的想法又回來了。
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男,23歲,回家這些天累壞了，天天運動 (匿名) -
男,29歲,今天狀態不錯，每天就應該這么過，不忘記目標，也不忘休息，不強迫自己做太多，循序漸進即可，休息好狀態好再做，狀態不對就停下來。 -
男,22歲,如何釋放來自未知的壓力，我現在每天鍛煉但沒有效果，精神狀態很差每天凌晨三點就醒過來 (匿名)
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男,今天又有點郁悶，運動運動，好些了，調節調節 -
男,16歲,總是莫名其妙煩躁，不開心，想哭，這種狀態已經好久了，有運動去調節，但是只是暫時緩解，一停下來，仍舊悲傷 -
男,20歲,我跑步，意志力，自我疏導，冥想，好了0.01 (匿名)
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男 焦慮咋自我緩解每天跑步可以緩解癥狀嗎有啥其他好辦法不吃藥 -
男,32歲,晚上好，，我最牽掛的人，你在干嘛，睡了嗎？忙碌的一天又結束了，知道你每天很忙，很累，真的好心疼你，，想你，卻不能陪伴你，見你，也只能在夢里，，親愛的，照顧好自己，記得有一個傻瓜，在隔著千山萬水的地方，時時刻刻都牽掛著你。。 -
女,女，19歲，剛高考完，父母離異，我時常感覺自己是個差勁的孩子，因為我總是因不擅長維系人際關系搞砸一些事情，我性格有些自閉，我的母親也給予了我很大的包容，我是復讀生，在上一年高考結束后我媽媽突然帶我見了一個叔叔，我知道她的意思，她有復婚的打算，但最后他們沒在一起，今年考后我媽媽又帶我見了一個叔叔，我感覺這個叔叔比上一個好相處，對于她復婚的打算，我也持支持態度，畢竟這是她自己的生活，我也不能越俎代庖，我在意的是，她因為我沒能及時回復那個叔叔的信息，給我發了一段話，大意是我看到別人信息要即時回復，我以為她是在說我沒回她的未接來電，后來才知道她說的是我沒回復那個叔叔信息，但我也不是故意不回復的，我跟本沒注意到那條信息，同樣的事情也發生在上一年，我的性格決定了我社交能力的差勁，我不知道為什么人與人之間的相處要這么小心翼翼，我感覺她那段話里的冷漠傷到了我，她把對我的愛分了出去…… (匿名)
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