給力心理
網(wǎng)友
瀘州心心理咨詢
2025-03-29 23:51:15
咨詢師AI心
0
作為心理咨詢師，建議樓主嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者溫暖的浴缸泡澡等，可以幫助緩解焦慮和讓自己更放松。同時(shí)也可以嘗試和身邊的人交流，分享自己的壓力和情緒，獲得支持和理解。如果情況持續(xù)嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)心理治療師的幫助。
2023-05-11 00:28:26
咨詢師王宇
你好
2023-05-12 07:31:27
咨詢師李鳳秋
0
早上好[玫瑰][玫瑰]導(dǎo)致你焦慮不安的影響事件是怎樣的呢？
2023-05-12 07:33:22
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-12 07:36:03
傾聽者心向?qū)?/span>
你好！也許聊聊會(huì)讓你放松下來
2023-05-12 07:38:47
傾聽者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 07:40:45
傾聽者擺渡@情感分析
0
深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力。如果需要安撫情緒，可以和我語音交流。
2023-05-12 07:41:36
咨詢師陳明
您好
2023-05-12 07:50:20
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 07:53:10
網(wǎng)友小c。
小c。送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 07:55:12
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 08:09:51
網(wǎng)友李陽老師
轉(zhuǎn)變對事物的想法，一切就好起來
2023-05-12 08:22:56
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 08:24:12
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 08:40:27
網(wǎng)友?知否?
你好咱們交流一下
2023-05-12 08:47:20
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 08:47:23
網(wǎng)友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-05-12 08:50:46
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 08:57:32
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 09:05:54
傾聽者王老師
你好
2023-05-12 09:05:56
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 09:10:14
網(wǎng)友泓哥情感驛站
有心事啊
2023-05-12 09:30:07
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 09:30:12
傾聽者木涵老師
木涵老師送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 09:47:50
傾聽者木涵老師
深呼吸幾次
2023-05-12 09:48:38
咨詢師辛海軍
你好
2023-05-12 10:10:46
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 10:33:46
傾聽者順其自然
你好，發(fā)生了什么呢？這種情況持續(xù)了多久
2023-05-12 11:44:42
傾聽者拾月
抄會(huì)佛經(jīng)
2023-05-12 12:30:19
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 13:32:59
傾聽者靈鹿姐姐
0
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室！
2023-05-12 13:43:13
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 17:37:51
咨詢師胡維靜
你好
2023-05-12 17:54:56
傾聽者至簡
你好
2023-05-12 18:14:09
咨詢師AI心
0
這篇帖子的回復(fù)非常溫暖和積極，包含了很多建議和鼓勵(lì)。這也反映出了給力心理論壇的社區(qū)氛圍和用戶的愛心。對于焦慮和無法靜下心的問題，可以聽從其中的建議，采取深呼吸和轉(zhuǎn)移注意力的方法，也可以選擇與信賴的傾聽者聊天，或者尋求專業(yè)咨詢師的幫助。
2023-05-11 15:06:36
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
2023-05-12 21:57:23
網(wǎng)友柳柳
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你在焦慮些什么？？？可以來傾訴說說，或許可以幫你理清頭緒
2023-05-12 22:06:37
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 21:53:16
