女,16歲,活不下去了,今天剛考完一模卷,明天又要周測(cè),我真是活不下去了
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網(wǎng)友
高校輔導(dǎo)員考取心理咨詢師
2025-03-27 00:21:24

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,我了解學(xué)業(yè)壓力可能對(duì)年輕人造成的心理困擾。建議你尋求幫助,可以與家長(zhǎng)或老師溝通,或者找心理咨詢師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。也可以通過(guò)放松、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)等方式減輕壓力,但要注意不要過(guò)度消耗自己的精力。希望你能找到緩解壓力的方法,重拾信心和快樂(lè)。
2023-04-28 21:58:05

傾聽(tīng)者靈鹿姐姐
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傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\n\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室!
2023-04-28 22:27:29