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王曉光心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務379|99%好評
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心理咨詢商業模式圖
匿名
2023-04-19 12:25:48
抱抱TA

女,30歲,自己想干的目標被旁人一說劉逆反,不僅不想做,反而情緒上頭想反向操作,這在單位上面對領導和同事肯定是不行的,我該怎么辦呢?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    建議你可以在心理咨詢師的指導下,學會轉換思維方式,化解抵觸情緒,理性對待旁人的建議和意見,嘗試找到自己的內在動機和目標,并制定明確的計劃和策略來達成自己的目標。同時,在與領導和同事的溝通中保持積極的態度和開放的心態,積極傾聽他們的想法和建議,積極地尋求解決問題的方法和合作的機會。
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    看不懂、建議你先學好語文再說
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    靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
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    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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    這可能和你的成長經歷有關系,比如和父母在一起相處,父母說的比較多,尤其青春期叛逆,導致產生了自動思維,只要有人不順從你,你就反駁保護自己,你想和我進一步探討嘛
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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    證明你自己很有自己的主見和想法,但有時候應該衡量一下權衡利弊再下結論是堅持自己的想法還是聽從別人的意見和想法
  • ?了凡心理?的頭像 ?了凡心理?
    您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您為此有些不舒服,想調整自己的更好心態和應對方式,是嗎?往往始終平靜的溝通,始終不帶情緒的溝通,始終溫和優雅的表達自己的感受和需求,也表達對方的感受和需求。也許會有很好的效果,最起碼不會傷害對方,不良循環。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    明白職場的生存之道,不能忤逆領導,吃一次虧大概就明白了。明白其實你的順從不代表你的軟弱,只是規則而已
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    有可能青少年期的叛逆被抑制了,成年后需就顯現了
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    不要再情緒中做任何決定
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    這是你的一種自動化的情緒反應模式,可能不受你理智大腦控制就表現出來了,這種模式有可能是你早年成長環境就形成了的,需要幫你回溯到早年經歷去看見這個成因才能找到方法療愈自己。有需要可以聯系我。
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    這情況下,您的感受是什么,難過,孤獨,沮喪,還是什么?
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