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給力心理
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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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379
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好評
咨詢
問
心理咨詢商業模式圖
匿名
2023-04-19 12:25:48
抱抱TA
女,30歲,自己想干的目標被旁人一說劉逆反,不僅不想做,反而情緒上頭想反向操作,這在單位上面對領導和同事肯定是不行的,我該怎么辦呢?
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AI心
建議你可以在心理咨詢師的指導下,學會轉換思維方式,化解抵觸情緒,理性對待旁人的建議和意見,嘗試找到自己的內在動機和目標,并制定明確的計劃和策略來達成自己的目標。同時,在與領導和同事的溝通中保持積極的態度和開放的心態,積極傾聽他們的想法和建議,積極地尋求解決問題的方法和合作的機會。
為什么
看不懂、建議你先學好語文再說
靜聽老師【情感親子】
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陳勁松
你好
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傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
擺渡?情感咨詢
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心緣
這可能和你的成長經歷有關系,比如和父母在一起相處,父母說的比較多,尤其青春期叛逆,導致產生了自動思維,只要有人不順從你,你就反駁保護自己,你想和我進一步探討嘛
天心分析
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天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
茉莉Jojo
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茉莉Jojo
[玫瑰]
奇點情感咨詢師
怎么對怎么做
卓靈心理
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時光傾聽
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有情結的小光
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有情結的小光
你
木涵老師
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秋語
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流年開花
證明你自己很有自己的主見和想法,但有時候應該衡量一下權衡利弊再下結論是堅持自己的想法還是聽從別人的意見和想法
?了凡心理?
您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
趙曉寧
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陳明
您好,您為此有些不舒服,想調整自己的更好心態和應對方式,是嗎?往往始終平靜的溝通,始終不帶情緒的溝通,始終溫和優雅的表達自己的感受和需求,也表達對方的感受和需求。也許會有很好的效果,最起碼不會傷害對方,不良循環。
王宇
你好
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慧雯心理療愈
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佳鈅
明白職場的生存之道,不能忤逆領導,吃一次虧大概就明白了。明白其實你的順從不代表你的軟弱,只是規則而已
路路
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王老師
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王老師
你好
黃麗老師
有可能青少年期的叛逆被抑制了,成年后需就顯現了
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木子李喬
木子李喬送了一個擁抱
木子李喬
不要再情緒中做任何決定
王群
這是你的一種自動化的情緒反應模式,可能不受你理智大腦控制就表現出來了,這種模式有可能是你早年成長環境就形成了的,需要幫你回溯到早年經歷去看見這個成因才能找到方法療愈自己。有需要可以聯系我。
王群
王群送了一個擁抱
晶晶愈坊
這情況下,您的感受是什么,難過,孤獨,沮喪,還是什么?
通達心理
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和風物語
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和風物語
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女,27歲,我一設定目標如果有旁人指使,就會有極強的逆反情緒,不僅不會繼續做,反而會反向做事,最后自己憤怒又懊悔,這樣的行為放在職場上面對布置任務的領導和同事肯定是不行的,該怎么辦呢?
(匿名)
女,25歲,領導跟我說,要把公司當成自己的公司來看,付出生活的全部,不要做別的,一心一意工作,我很反感這樣的話,但是勉強面子上說好,最討厭的是,領導拿這個為理由,每天下班后和周末發微信讓我工作,我該不該回她,不回又怕失去飯碗
(匿名)
女 我最近心里特別的對一個同事反感,同事是一個不許別人說自己,然后自己工作做的怎么爛都是完美的,還特別關注別人做的好不好的人,稍有不慎被她發現漏洞她就會夸大其詞的和領導反應我的過錯!所以現在只要看到她我都會特別的心煩,以至于煩到睡不著覺!她還特別的喜歡在領導面前說別的壞話,然后在同事面前說領導的壞話!我現在每天都提心吊膽小心翼翼,但是越是這樣就越容易做錯事情,倒霉的是我還沒來得及修改就會被她發現!我現在該怎么辦?都快對她恐懼了。我試過和她溝通,當時都很客氣,但是第二天她就會扭曲的去和領導說我找她麻煩!我是一個不想惹事也不想多管閑事的人!我們是平級就這樣相處有一年了!
(匿名)
女 為何自己的逆反心很重,以前是隱形的,不自覺。后來才發現很難聽進去別人的話,第一反映是排斥!
女,30歲,體制內,干的是醫院統計工作,因為工作老是出錯,工作被設置在一個閑職,工作了6年,2年前,領導想把我調到一個看起來好點兒的崗位,我沒去,現在新來的小姑娘都在叫我小章,新開了一個男生,干原來領導想讓我干的工作,干的很出色,現在我都不知道自己上班的意義,領導也開不了我,就養著我,總覺得單位內,別人都用異樣的眼神看自己,所以自己一直都在躲避別人,中午飯也是自己一個人躲在辦公室里吃的,6年了。科室里還有一個比我大20歲的人,自己沒有主見,工作上的事情都是聽她的,她說什么就什么,沒自己的想法,我剛去的時候,我們上面部門給我布置任務,她說,哎,又來找你干活了,你別太主動,不然以后好多活都會來找你的,她說的也沒錯,也是出于好心,所以我故意在工作上出錯,讓領導覺得我是一個愛出錯的人,后來就什么重要的活都不派給我了,并且我報出去的數據,都要那個同事看過才行,哎,現在想想,自己挺幼稚的,后來我們科室要和另外一個科室合并,領導想讓我同事做兩個科室的負責人,我同事表面上說不想當,當了就是去背鍋的啥的,其實我在她旁邊能感覺到她很想當,并且在兩個科室傳出要合并的時候,她的只言片語我就能感覺到,她有這個打算,所以我覺得她挺虛偽的,她還經常自詡,自己是一個說話直,不會和人打交道的人,現在想想,自己當時挺傻的,不過也怪自己,不知道自己要什么,總是被別人牽著鼻子走,太過于在意別人的看法,而且自己遇到事情也喜歡躲,沒主見,沒擔當,從以前就這樣了,現在30歲了,還這樣,我覺得做人真的好沒意思啊,上班沒意思透了,我現在結婚了,父母都在催我要小孩,我特怕,怕孩子會嫌棄我這個母親沒用,就像我現在嫌棄我父母一樣,自己沒用,還要嫌棄父母,我知道心理學上會說我的問題是原生家庭帶來的,我也理解我父母,他們的問題源于的見識或者說,或者說他們也有原生家庭的問題,我老公也是一個設計圈子很窄的人,不愛和人社交,其實當時選他也是看上了他這一點吧,現在我想改變,也很絕望,不知道該怎么改,我也有一個在做咨詢的咨詢師,但是因為我是一個不善于表達的人,他也不善于引導,多數需要我自己傾訴,再從中找到問題原因,所以斷斷續續在他那里咨詢了5年,效果也不大,我的問題我父母的問題呢的社交問題,我工作的問題,我要生孩子的問題,當然我和我老公溝通也有問題,源頭還是在于我自己的問題沒有解決,現在的問題像滾雪球一樣越來越多,我一直在逃避,煩
(匿名)
女,37歲,最近開始和領導干仗,不歸我管的活因為負責人能力不足想讓我幫忙(其實就是替他干了),而且是8000-10000字的總結,我拒絕了三次,并把自己的能挨上邊的成果都打包發這同事了,領導還提,反正就是一句話,我仁至義盡了,再廢話就找大領導評理去,說得跟我不替人干活就是不顧全大局似的,我要是真干了,將來獲了獎又得說我把著榮譽不放搶同事飯碗
(匿名)
女 最近工作不太順心,領導的很多做法和公司的愿景是違背的。而且還要求我們也這么做 我感覺做什么事都沒有激情!需要怎么調節啊
(匿名)
女,祈禱領導趕緊退休吧。我快被她折騰的煩死了。又給我打電話,非要改班,說不讓大家休息了,一起上班。還說不想和那些男的說,只想和我說,我明白她的意思,她想干這個事,又覺得需要有人支持,希望我支持她,另外通過我的嘴巴給其他同事傳話,其實她不是商量,是命令。我不想干,我就說問問大家意見。畢竟這么干了其實對大家的利益有點損傷,而且我干了,其他人只會討厭我也不敢討厭領導。我給其他同事說了這件事,同事們不喜歡這么干,但是他們也不敢反抗領導。然后我不管了,已經給大家說了這事。
(匿名)
真他喵刺激,好多奇葩,我愛吃瓜
女,27歲,我一設定目標如果有旁人指使,就會有極強的逆反情緒,不僅不會繼續做,反而會反向做事,最后自己憤怒又懊悔,這樣的行為放在職場上面對布置任務的領導和同事肯定是不行的,該怎么辦呢?
(匿名)
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