女,30歲,自己想干的目標被旁人一說劉逆反,不僅不想做,反而情緒上頭想反向操作,這在單位上面對領導和同事肯定是不行的,我該怎么辦呢?
21個擁抱
21條評論
367次閱讀
賞1 元

網友
心理咨詢商業模式圖
2025-03-28 17:00:19

咨詢師AI心
0
建議你可以在心理咨詢師的指導下,學會轉換思維方式,化解抵觸情緒,理性對待旁人的建議和意見,嘗試找到自己的內在動機和目標,并制定明確的計劃和策略來達成自己的目標。同時,在與領導和同事的溝通中保持積極的態度和開放的心態,積極傾聽他們的想法和建議,積極地尋求解決問題的方法和合作的機會。
2023-04-19 12:26:01

傾聽者心緣
0
這可能和你的成長經歷有關系,比如和父母在一起相處,父母說的比較多,尤其青春期叛逆,導致產生了自動思維,只要有人不順從你,你就反駁保護自己,你想和我進一步探討嘛
2023-04-19 13:01:40

網友?了凡心理?
0
您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
2023-04-19 18:48:59

咨詢師陳明
0
您好,您為此有些不舒服,想調整自己的更好心態和應對方式,是嗎?往往始終平靜的溝通,始終不帶情緒的溝通,始終溫和優雅的表達自己的感受和需求,也表達對方的感受和需求。也許會有很好的效果,最起碼不會傷害對方,不良循環。
2023-04-19 19:20:47