女 女，十六歲，初三，晚上熬夜睡不著，不想吃飯不餓，但是覺得好累什么事情都不想干，找不到人傾訴總想哭，爸爸媽媽從來都不能理解我想的，他們總有他們自己的想法，不想上學，我一想到那些瑣碎厭煩的作業(yè)就難受

女，初三，我現(xiàn)在一點都不想上學，我的成績不算差，晚上失眠，對什么都提不起興趣，想自殘但是怕被爸媽發(fā)現(xiàn)，隨身帶著刀，馬上就要中考了，我也不知道我該怎么辦 (匿名)

女 你好，我是一個情緒變化蠻快的一個人，我不喜歡學校，我覺得同學都好假，沒有可以聊的來的人，即使是和我一起玩的，我也覺得不是一個世界的，沒有人真正的了解我，很累，和三觀不一樣的人交往很累，班主任有時候讓我很惡心，同學也是，很累在班里。不想上學了，可是想到以后找工作，我還是要堅持下去。我失眠較嚴重，不知道是不是失眠，就是明明是困，但是，躺在床上三十分鐘是睡不著的，很煩躁，心臟跳動也很快，很難受，導致我黑眼圈很明顯。但是我吃飯什么的都還好，食欲也很好。 我家里人就說，小孩子那有什么事，睡不著。我挺傷心的，他們對我算好吧，但對我學校的事情毫不關(guān)心，只是關(guān)心我的學習情況。都是我想他們說學校的情況他們從來沒有主動問過，也沒有向老師說的，和家長聊聊天，他們回家就看手機。讓我我覺得他們對我來說不是最親近的人 (匿名)

女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現(xiàn)在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說，我感覺越來越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說，就想著趕緊逃離；以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往，而現(xiàn)在只和在班級里離我有小附近的同學有交流，下課也不想動彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈，小學初中成績優(yōu)異，到現(xiàn)在一直在班級里倒數(shù)，越學越?jīng)]動力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請假缺考，有時候很沖動想打人想發(fā)火，好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫，有想過自殺的念頭，還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格，其實成績很差了，每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天，去堅持。但這種情況之后惡性循環(huán)，無數(shù)次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望，更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑！太讓我心痛難過傷心！

女 自從三四個禮拜前在學校莫名其妙的失眠過一次，之后就一直睡得不好，一到睡覺時，自己就會害怕自己睡不著，然后，惡性循環(huán)，真的每次都要躺好久才能睡著，我現(xiàn)在白天就會擔心晚上會不會睡不著。而且白天午休時也是睡不著。我個人覺得和自己心理有關(guān)。很耽誤學習！該怎么辦。 (匿名)

女 在學校睡不著，在家能睡著，一道學校就睡不著，中午也睡不著，2個多月了，在學校一到睡覺就怕，早上醒了還在意昨晚睡了幾個小時，幾點睡的，然后怕晚上睡不著

女 高二學生，成績中等偏上。但是上學期間真的是煎熬，不是厭學，我經(jīng)常失眠，三點多才睡著也是家常便飯。家庭原因，家里只有我和爸爸，爸爸要上班，通常都是晚上十二點以后回家，休息的時候都必須睡得比我早。每天晚自習回家，一個人，孤獨，傷感。長期以來，害怕自己失眠，結(jié)果就會失眠，痛苦不堪。但是放假的話就不會有這些想法。請問我該怎么調(diào)節(jié)？

女 我高二，晚上就是持續(xù)性的失眠，失眠從高一下學期就開始了，然后極其消極，然后感覺自己很虛偽，很惡心……想自殘，我爸媽的世界觀跟我很不一樣，我爸媽認為我不夠優(yōu)秀，只要是我跟他們聊天，只要被同學針對，他們就認為是我的問題，我在學校就是活潑，開朗，很愛笑，人際關(guān)系也很好，就有一個女生，因為我跟她在一起玩，有了點矛盾，就沒有在一起玩了，然后我是美術(shù)生，因為我父母要求我必須考第一就提前一個月沒學了，然后我回到畫室的時候，我發(fā)現(xiàn)畫室里的人都一起孤立我了，畫室的人都不是一個班的，我們班的人都不喜歡那個孤立我的女生，我把這件事跟我父母說了，然后我父母就認為完全是我的問題，就不論我在學校多優(yōu)秀，只要出了事就是我的問題，別人一點問題也沒有。從初三開始回到家就完全躲在自己的房間，不愿意出門，連飯都是很餓了才走出房間來吃飯，不愿意跟別人接觸，除非必要的情況下，就是上學，然后經(jīng)常感覺自己很孤單，寂寞，很抑郁，不想跟人接觸又必須在他們面前表現(xiàn)出自己最好的一面，很迷茫了，分不清自己，然后總是想很多事情，明天晚上都想哭或者哭出來。 (匿名)

女,19歲,九年半該發(fā)帖了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,冒充別人，算什么本事，強盜，土匪。。。。