給力心理
一地雞毛，遍體鱗傷的人生不去想歲月靜好，一去想黯然神傷。回顧過往，總是為自己曾經受到的傷害以及自己傷害過的人，做過的傻事，錯誤的選擇，無法釋懷，耿耿于懷。其實想想讓自己快樂其實很簡單，傻傻滴活著，不去想不就完了嗎？是否那些樂天派的快樂秘訣就是不去想不快樂的事情？既不知道記仇，也用不著對別人感恩，更無須討好任何人，活在自我的世界里自得其樂，這是否也是一種人生選擇？
31個擁抱
42條評論
611次閱讀
賞8 元
網友
斃考題心理咨詢怎么樣
2025-03-29 17:18:59
咨詢師AI心
0
作為心理咨詢師，我完全同意你的觀點。我們經常陷入過去的錯誤和傷害中，而忘記了享受當下的快樂。與其抱怨不公平和對過去的埋怨，不如積極地去創造美好的未來并活在自己的世界中。在失去和痛苦中我們會變得更加強大。
2023-04-11 22:41:18
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-11 22:41:39
傾聽者李先生【情感】
[咖啡]
2023-04-11 22:45:39
傾聽者希希?情感陪護
0
是的，多想開心的，充滿希望的有能量的事情就會有動力，感到開心！活的都是心態，也是一種選擇
2023-04-11 22:58:50
傾聽者一見如故
0
自己的路自己走。終究要活在自己的世界里。
2023-04-11 23:05:35
網友狼大王
狼大王送了一個擁抱
2023-04-11 23:07:56
網友狼大王
開開心心每一天！
2023-04-11 23:08:34
傾聽者心聲
心聲送了一個擁抱
2023-04-11 23:08:44
咨詢師杜嚴
0
是的，該轉身的時候轉身，該放下的時候放心。最重要的是取悅自己，活在當下。人生苦短，要按自己的想法活[微笑]
2023-04-11 23:12:45
咨詢師杜嚴
該放下的時候放下
2023-04-11 23:13:34
傾聽者小晴老師
0
過去的苦是以后的甜，辛苦只不過生命的另一種過程，你的世界你做主，這就是你的一種人生選擇。[抱抱]
2023-04-11 23:16:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-11 23:21:56
網友大埋
0
我好奇的是這個賞金，如果誰都不賞，是不是等一段時間后賞金自動打賞給軟件的客服？我還好奇的是，0.0001%的幾率打賞給我的話，錢怎么提出來？或者說只能打賞給心理咨詢師認證的，我們這種沒認證的不能獲得懸賞？
2023-04-11 23:28:28
傾聽者銀子情感
??抱抱
2023-04-11 23:28:43
網友晨風韻雨
晨風韻雨送了一個擁抱
2023-04-11 23:48:44
網友晨風韻雨
0
允許自己傷心難過，也讓自己喜笑顏開，人生本無常，允許一切的發生，祝君安康無憂[抱抱]
2023-04-11 23:50:39
網友cxks
cxks送了一個擁抱
2023-04-11 23:52:38
傾聽者符識成
0
你說得很有道理。過度糾結于過去的錯誤和受傷只會拖慢我們前進的步伐，限制我們的發展。我們需要學會釋懷過去，接受自己曾經的過失和不足，同時也要鼓勵自己朝前走，勇敢面對未來的挑戰。快樂的秘訣也許就是學會享受當下的美好，珍惜擁有的一切，不讓過去和未來成為我們面對現在的負擔。
2023-04-12 02:14:17
傾聽者符識成
符識成送了一個擁抱
2023-04-12 02:14:19
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-04-12 03:14:43
傾聽者時光傾聽
你好
2023-04-12 03:14:57
看來快樂秘訣就是要么做一個沒心沒肺的人，要么做一個我行我素的人，不在意別人的評價，我就是不一樣的煙火?
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-12 04:45:16
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-12 05:37:23
網友知否?
你好
2023-04-12 05:51:26
你好呀
網友情感驛站傾聽師
0
心里裝得事太多了，就容易累。生活中要學會做減法，哪些無謂的人和事，不要總放在心上，要認清你自己，你不是救世主，不需要你拯救地球，你也不是國家領導，需要你去操心國家大事，你就是一個普普通通的老百姓，怎么使自己開心就怎么活，別擔負那么多責任或負擔。地球離開誰都在轉，沒有誰是不可替代的。
2023-04-12 06:21:44
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-12 06:22:36
傾聽者知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱
2023-04-12 06:51:30
咨詢師王宇
你好
2023-04-12 06:58:50
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-12 07:18:28
咨詢師吳永雷
與其懸賞話題，不如扎進去做心理咨詢。
2023-04-12 07:24:01
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-12 08:42:14
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2023-04-12 09:42:34
咨詢師程國鳳
0
是的要把注意力放在自己身上，愉悅自己，因為我們無法愉悅所有人！
2023-04-12 09:43:27
咨詢師程國鳳
0
你可以嘗試換一種讓自己感覺到舒服放松的生活方式！
2023-04-12 09:44:21
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-12 10:36:57
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-04-12 10:36:59
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-12 11:44:02
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-12 11:45:02
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-12 12:43:13
網友佳鈅
0
人的思緒有時不太受控，會不由自主想起某些快樂悲傷難過難忘的記憶……但是可以有意識的管理你的想法和注意力。想到負面的東西也不是那麼可怕，可以注意把關注點拉到比較正向啟發性的東西上……探究有沒有有利的好的一面。樂觀的人不是不去想，不是去逃避，而是接受了發生的一切。順其自然，順勢而為……不執拗，不強求。努力去做自己想做的，能讓自己愉悅的事，就會過得快樂一點。
2023-04-12 13:12:53
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-12 13:12:58
傾聽者妙姐
妙姐送了一個擁抱
2023-04-12 13:33:33
傾聽者心語（情感，婚姻）
心語（情感，婚姻）送了一個擁抱
2023-04-12 15:25:53
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
2023-04-12 16:29:09
傾聽者曉靜心理
0
其實每個人的人生都有過一地雞毛，受到不公平的對待，進入過人生的低谷，在低谷的時刻更是受到人的踐踏，總覺得別人的人生是一帆風順的，其實大多數的人生都是坎坎坷坷的，最重要的是過好此時此刻和未來的每一天。怎么開心，怎么選擇，怎么行動吧。
2023-04-12 16:30:56
傾聽者福流
0
你好，“不去想”是個偽命題，你現在可以試著閉上眼睛去感受一下“不去想”，看看能維持幾秒呢？人不是石頭，是不可能沒有思想的，不過可以通過訓練，活在當下，不過度思維，這才是一種真正的幸福和快樂。
2023-04-12 16:38:42
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-12 19:12:34
傾聽者長青心理
0
不記仇、也不用感恩，不用討好誰，活在自我的世界里自得其樂，這是一種生活狀態。但必要的社會交往還是不能少的，必要的工作、生活技能也不能少，這是生存的基礎。
2023-04-12 22:07:14
感恩大家的熱心回復，我現在覺得敞開心扉，把自己內心的糾結和不快說出來，當發現其他人也有同樣的很多負面情緒和不幸遭遇，自己并不是最命苦的那一個，心理就釋懷了，這種釋懷不是尋求心理平衡和阿Q精神，而是覺得每個人在表面風光的背后都有一把辛酸淚，只是大多數人愿意把最漂亮的羽毛展現在外人面前
而把心理最軟弱，丑陋，或者在眾人看來負面的情緒隱藏起來，一是擔心暴露自己的不堪，而是擔心影響別人的心情
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-13 14:12:06
傾聽者姝緯情感陪護
姝緯情感陪護送了一個擁抱
2023-04-13 18:17:23
傾聽者姝緯情感陪護
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嗯，你說的這個還真有這樣的人，他確實只活在自己的世界里，我不與其他的人建立什么聯系，但是自己有工作，有生活下去的經濟基礎，然后呢，你過你的，我過我的，保持自己的生活，但是在別人看來，好像覺得她并不快樂，但是你深入到他的世界里，你也覺不出他痛苦來，他就是自己一個人玩兒，一個人娛樂，這是一個什么樣的人呢？就是像那種回避型人格
2023-04-13 18:18:46
傾聽者姝緯情感陪護
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啊，這樣的話，痛苦的人就是別人了，個人本身可能不覺得痛苦
2023-04-13 18:18:59
傾聽者長青心理
能釋懷就挺好的
2023-04-13 21:58:23
@姝緯情感陪護 這種人就是一直快樂的魚，子非魚安知魚之樂?
這樣的人有的是天生性格是回避型人格，有的是在紛繁復雜的人際關系網受到傷害而回避，干脆躲進小樓成一統，任爾東西南北風
傾聽者至簡~婚戀情感
你好，希望幫你走出困境
2023-04-14 16:19:55
傾聽者星海
星海送了一個擁抱
2023-04-17 19:41:04
傾聽者火舞
0
你到底經歷了什么，讓你如此的逃避現實， 把自己保護起來。和我聊聊吧！
2023-04-20 19:12:03
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2023-04-21 13:54:20
網友
送了一個擁抱
2023-04-26 19:39:56
傾聽者范厚材
0
過去執念，當時閱歷如此接受那個時期的自己吧。
2023-04-26 20:55:25
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-04-27 15:30:43
傾聽者茉莉Jojo
嗯，是的，有些可以忽略的
2023-04-27 15:31:36
傾聽者心?力量
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所有過去的經歷才構成了今天有血有肉、實實在在的你！回顧過去不是為了告訴自己曾經錯了，而是要面向未來做出自己內心真正想要的選擇！
2023-04-27 23:04:51
網友Linn
Linn送了一個擁抱
2023-06-09 23:58:14
傾聽者晶晶愈坊
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任何的錯誤和傻事，都有自己的東西在里面，其實就沒什么不公平，與其說不記仇，不討好，不感恩，不如去接納這樣的自己，接納最糟糕的自己，這確實對我們來說都是一個功課。
2023-07-18 16:01:22
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-26 15:16:06
傾聽者傾聽解憂
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不念過往，不懼將來，我們才能以從容淡定的姿態活在當下。
2024-01-27 22:31:08
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-20 20:08:13
