給力心理
女,聽著一個朋友唱得歌，聽著聽著郁悶了，因為想起了很多過往。想起這些年，我真的好的嗎？舊傷未愈又添新傷，不斷的努力想做一個正能量的人，想愛自己多一點，可還是很多時候人很難受，又不想影響別人。誰都比我過得好，我卻總在意這個那個，心疼這個那個，我這是什么圣母心，我為何總想去付出。明明自己很不好。
26個擁抱
24條評論
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賞1 元
網(wǎng)友
心理咨詢有免費的
2025-03-30 05:52:46
咨詢師AI心
0
作為心理咨詢師，我理解你的感受和經(jīng)歷。每個人都有低谷期和迷茫時刻，而你能有勇氣面對并尋求幫助并非一個人能做到的?？梢試L試深入思考自己的內(nèi)心需求和預(yù)期，通過積極的行動和心態(tài)來改善自身狀態(tài)，也可以通過合適的途徑尋求專業(yè)支持和咨詢，來幫助你更好地調(diào)整自己的情緒和行為。相信你會找到屬于自己的方式和答案。
2023-04-10 00:00:17
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-10 00:03:19
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-10 00:04:22
網(wǎng)友為什么
覺得自己沒能力又在寬慰自己的一種心態(tài)
2023-04-10 00:05:04
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-10 00:05:34
網(wǎng)友Трагедия
0
不甘心當(dāng)下的生活 覺得過去的往事一塌糊涂嗎
2023-04-10 00:12:35
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-04-10 00:50:58
傾聽者時光傾聽
你好
2023-04-10 00:52:47
傾聽者小花木棉
0
愿意幫助別人，本身就是難能可貴的好品質(zhì)，很正能量，不需要困擾，至于自己，也要多多愛自己，接納自己，不需要對自己要求過高，允許自己也有負(fù)能量的時候，因為人不可能總處于好的狀態(tài)。抱抱你，不開心的時候說出來，會舒服很多。
2023-04-10 02:06:05
傾聽者小花木棉
小花木棉送了一個擁抱
2023-04-10 02:06:11
傾聽者符識成
0
嗨，我很抱歉聽到你最近感到郁悶。我理解聽到一首讓你回想起許多過去的歌曲可能會觸發(fā)一些痛苦的回憶和情感，這也可能會導(dǎo)致你感到不安和自我懷疑。但我想告訴你，無論你曾經(jīng)歷了什么，你都是一個非常優(yōu)秀的人。你描述你的愿望去成為一個正面影響的人，并且試圖愛護(hù)和支持他人，這是非常值得贊賞和高度評價的品質(zhì)。但同時，我也知道維護(hù)這種圣母心情并不容易，它可能會讓你感到疲憊和受累，特別是在面對自身的壓力和不安時。如果你感到難以承受，不想影響他人，可以考慮向?qū)I(yè)人士、信任的朋友或家人尋求幫助和支援。請相信你并不孤單，也沒有必要去單獨面對這些問題。
2023-04-10 05:09:59
傾聽者符識成
符識成送了一個擁抱
2023-04-10 05:10:04
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-04-10 05:13:52
網(wǎng)友初心-身心靈療愈師
0
多多關(guān)注自己，看見自己心里那個缺愛的自己，先照顧好自己，你是最珍貴的，你有了，別人就有了。
2023-04-10 05:54:21
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-10 05:54:55
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-10 06:04:23
網(wǎng)友知否?
你好
2023-04-10 06:18:07
@初心-身心靈療愈師 是否是我缺愛，所以我總是只想著愛別人，有時是希望換取別人的愛，有時就是覺得自己無所謂。
傾聽者知心姐姐
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人的記憶如同相機底片，一旦遇到相類似的景象，會從新出現(xiàn)在人們眼前，心理學(xué)也叫做“情景再現(xiàn)”，您遇到的應(yīng)該是情景再現(xiàn)，當(dāng)遇到情景再現(xiàn)一定要記得放松訓(xùn)練，清空大腦做吸氣呼氣，人們的心理防御系統(tǒng)是一些無形的應(yīng)對措施，我們將那些無法接受與感受刻意排除意識之外，也同時以微妙的方式侵蝕……，所以快速找心理咨詢師干預(yù)，改善防御根深蒂固，體驗到豐富而滿足情感生活。
2023-04-10 07:33:10
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-10 07:46:11
傾聽者妙姐
0
親愛的，看到你的心情，可以看出你是一個重感情，細(xì)膩的人，在意其他身邊朋友的心情等等，可是關(guān)心你的人沒有一個，
2023-04-10 07:46:21
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-04-10 10:22:27
網(wǎng)友佳鈅
0
你意識到了這個問題。那麼就做出改變。先照顧好自己，再顧及別人。另外，你所謂的他們都過得比你好，其實也未必，我們只看到別人的表面。很多傷痛是不深入了解每天的日常看不出來的。他們或許也以為你比他們開心……聽歌回憶往事會很傷感，說明你是個情感豐富敏銳的人。想正能量是好的，但也別太壓抑自己。需要疏解歡迎來找我通話傾訴
2023-04-10 11:09:30
傾聽者毛豆姐
0
愛自己，多關(guān)注自己，更能體現(xiàn)您的人生價值
2023-04-10 11:48:38
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-10 13:14:58
傾聽者心靈陪護(hù)
0
你不知道自己這樣做是對是錯，一直在努力做個你認(rèn)為好的自己。可現(xiàn)實給你的回應(yīng)讓你矛盾糾結(jié)，你想要知道怎樣做才能變得更好，是嗎？
2023-04-10 13:38:55
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-10 13:43:06
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-10 13:59:44
傾聽者卓爾情感
0
妹妹，剛剛看到你的信息了，我想說每個人都得先愛自己，如果照顧別人讓你覺得很累，不妨卸下包袱，先疼疼自己，你說呢
2023-04-10 14:28:14
傾聽者卓爾情感
卓爾情感送了一個擁抱
2023-04-10 14:28:18
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-04-10 17:06:37
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-10 17:37:21
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-04-10 17:41:20
傾聽者姝緯情感陪護(hù)
0
你自己覺得你是圣母心那啊，一般討好型人格往往會有這種圣母心，嗯，這種討好型人格呢，就是往往自己付出付出特別特別多，但是嗯，結(jié)果呢，往往不盡如意，其實這種付出覺得是為別人著想，然后希望自己為別人多做一些事情，他是有期待的，是希望得到別人的認(rèn)可的，有的時候可能是為了得到別人的認(rèn)同而去做很多的事情，如果得不到的話，就會非常受傷委屈，嗯，我聽你說了這么多，感覺是這樣子的，我也不知道說的對不對哈
2023-04-10 17:58:41
咨詢師王宇
你好
2023-04-10 22:08:21
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-11 00:05:46
網(wǎng)友情感驛站傾聽師
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你多大了 是不是感情上曾遭遇挫折？多愁善感容易造成內(nèi)傷，期待與你交流，幫你走出困境
2023-04-11 05:46:43
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-11 09:25:43
傾聽者王老師
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你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
2023-04-11 09:25:45
傾聽者茉莉Jojo
暫不支持播放語音
2023-04-11 10:25:18
咨詢師許文慧
許文慧送了一個擁抱
2023-04-11 15:41:12
咨詢師許文慧
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你好，很理解你的心情，這個可能涉及到你一個習(xí)慣性的自我防御模式，如果對自我認(rèn)識的不夠清晰，無法打破魔咒，建議你可以通過正式的心理咨詢進(jìn)行全面深入的自我探索，對你的幫助會更大。
2023-04-11 15:44:30
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-12 12:08:06
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
2023-04-12 16:35:13
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2023-04-21 13:54:28
傾聽者火舞【婚戀。情緒】
不用為了人和事委屈自己
2023-04-24 12:03:31
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2023-04-26 19:40:01
網(wǎng)友Linn
Linn送了一個擁抱
2023-06-09 23:58:32
傾聽者晶晶愈坊
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自己沒有一個蘋果，怎么能給的出一個蘋果，這樣會讓自己越來越內(nèi)耗的
2023-07-18 16:25:35
傾聽者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個擁抱
2023-11-26 15:16:17
傾聽者和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
2024-06-20 20:08:31
