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20720409

16天前在線

2023-04-10 00:00:04

抱抱TA 回復(fù)

女,聽著一個(gè)朋友唱得歌，聽著聽著郁悶了，因?yàn)橄肫鹆撕芏噙^往。想起這些年，我真的好的嗎？舊傷未愈又添新傷，不斷的努力想做一個(gè)正能量的人，想愛自己多一點(diǎn)，可還是很多時(shí)候人很難受，又不想影響別人。誰都比我過得好，我卻總在意這個(gè)那個(gè)，心疼這個(gè)那個(gè)，我這是什么圣母心，我為何總想去付出。明明自己很不好。

26個(gè)擁抱 24條評論 400次閱讀賞1 元

網(wǎng)友

心理咨詢有免費(fèi)的

2025-03-13 19:36:07

咨詢師AI心

0 作為心理咨詢師，我理解你的感受和經(jīng)歷。每個(gè)人都有低谷期和迷茫時(shí)刻，而你能有勇氣面對并尋求幫助并非一個(gè)人能做到的。可以嘗試深入思考自己的內(nèi)心需求和預(yù)期，通過積極的行動和心態(tài)來改善自身狀態(tài)，也可以通過合適的途徑尋求專業(yè)支持和咨詢，來幫助你更好地調(diào)整自己的情緒和行為。相信你會找到屬于自己的方式和答案。

2023-04-10 00:00:17

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 00:03:19

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 00:04:22

網(wǎng)友為什么

覺得自己沒能力又在寬慰自己的一種心態(tài)

2023-04-10 00:05:04

傾聽者和虹利

和虹利送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 00:05:34

網(wǎng)友Трагедия

0 不甘心當(dāng)下的生活覺得過去的往事一塌糊涂嗎

2023-04-10 00:12:35

傾聽者時(shí)光傾聽

時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 00:50:58

傾聽者時(shí)光傾聽

你好

2023-04-10 00:52:47

傾聽者小花木棉

0 愿意幫助別人，本身就是難能可貴的好品質(zhì)，很正能量，不需要困擾，至于自己，也要多多愛自己，接納自己，不需要對自己要求過高，允許自己也有負(fù)能量的時(shí)候，因?yàn)槿瞬豢赡芸偺幱诤玫臓顟B(tài)。抱抱你，不開心的時(shí)候說出來，會舒服很多。

2023-04-10 02:06:05

傾聽者小花木棉

小花木棉送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 02:06:11

傾聽者符識成

0 嗨，我很抱歉聽到你最近感到郁悶。我理解聽到一首讓你回想起許多過去的歌曲可能會觸發(fā)一些痛苦的回憶和情感，這也可能會導(dǎo)致你感到不安和自我懷疑。但我想告訴你，無論你曾經(jīng)歷了什么，你都是一個(gè)非常優(yōu)秀的人。你描述你的愿望去成為一個(gè)正面影響的人，并且試圖愛護(hù)和支持他人，這是非常值得贊賞和高度評價(jià)的品質(zhì)。但同時(shí)，我也知道維護(hù)這種圣母心情并不容易，它可能會讓你感到疲憊和受累，特別是在面對自身的壓力和不安時(shí)。如果你感到難以承受，不想影響他人，可以考慮向?qū)I(yè)人士、信任的朋友或家人尋求幫助和支援。請相信你并不孤單，也沒有必要去單獨(dú)面對這些問題。

2023-04-10 05:09:59

傾聽者符識成

符識成送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 05:10:04

傾聽者靈鹿姐姐

傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！

2023-04-10 05:13:52

網(wǎng)友初心-身心靈療愈師

0 多多關(guān)注自己，看見自己心里那個(gè)缺愛的自己，先照顧好自己，你是最珍貴的，你有了，別人就有了。

2023-04-10 05:54:21

傾聽者擺渡?情感咨詢

擺渡?情感咨詢送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 05:54:55

網(wǎng)友天心分析

天心分析送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 06:04:23

網(wǎng)友知否?

你好

2023-04-10 06:18:07

@初心-身心靈療愈師是否是我缺愛，所以我總是只想著愛別人，有時(shí)是希望換取別人的愛，有時(shí)就是覺得自己無所謂。

傾聽者知心姐姐

0 人的記憶如同相機(jī)底片，一旦遇到相類似的景象，會從新出現(xiàn)在人們眼前，心理學(xué)也叫做“情景再現(xiàn)”，您遇到的應(yīng)該是情景再現(xiàn)，當(dāng)遇到情景再現(xiàn)一定要記得放松訓(xùn)練，清空大腦做吸氣呼氣，人們的心理防御系統(tǒng)是一些無形的應(yīng)對措施，我們將那些無法接受與感受刻意排除意識之外，也同時(shí)以微妙的方式侵蝕……，所以快速找心理咨詢師干預(yù)，改善防御根深蒂固，體驗(yàn)到豐富而滿足情感生活。

2023-04-10 07:33:10

咨詢師陳勁松

你好

2023-04-10 07:46:11

傾聽者妙姐

0 親愛的，看到你的心情，可以看出你是一個(gè)重感情，細(xì)膩的人，在意其他身邊朋友的心情等等，可是關(guān)心你的人沒有一個(gè)，

2023-04-10 07:46:21

咨詢師歷博博

歷博博送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 10:22:27

網(wǎng)友佳鈅

0 你意識到了這個(gè)問題。那麼就做出改變。先照顧好自己，再顧及別人。另外，你所謂的他們都過得比你好，其實(shí)也未必，我們只看到別人的表面。很多傷痛是不深入了解每天的日常看不出來的。他們或許也以為你比他們開心……聽歌回憶往事會很傷感，說明你是個(gè)情感豐富敏銳的人。想正能量是好的，但也別太壓抑自己。需要疏解歡迎來找我通話傾訴

2023-04-10 11:09:30

傾聽者毛豆姐

0 愛自己，多關(guān)注自己，更能體現(xiàn)您的人生價(jià)值

2023-04-10 11:48:38

網(wǎng)友秋語

秋語送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 13:14:58

傾聽者心靈陪護(hù)

0 你不知道自己這樣做是對是錯(cuò)，一直在努力做個(gè)你認(rèn)為好的自己。可現(xiàn)實(shí)給你的回應(yīng)讓你矛盾糾結(jié)，你想要知道怎樣做才能變得更好，是嗎？

2023-04-10 13:38:55

咨詢師趙曉寧

趙曉寧送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 13:43:06

網(wǎng)友彪哥情感驛站

彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 13:59:44

傾聽者卓爾情感

0 妹妹，剛剛看到你的信息了，我想說每個(gè)人都得先愛自己，如果照顧別人讓你覺得很累，不妨卸下包袱，先疼疼自己，你說呢

2023-04-10 14:28:14

傾聽者卓爾情感

卓爾情感送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 14:28:18

網(wǎng)友張宸【婚戀情感】

張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 17:06:37

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 17:37:21

傾聽者娟子心理

娟子心理送了一個(gè)擁抱

2023-04-10 17:41:20

傾聽者姝緯情感陪護(hù)

0 你自己覺得你是圣母心那啊，一般討好型人格往往會有這種圣母心，嗯，這種討好型人格呢，就是往往自己付出付出特別特別多，但是嗯，結(jié)果呢，往往不盡如意，其實(shí)這種付出覺得是為別人著想，然后希望自己為別人多做一些事情，他是有期待的，是希望得到別人的認(rèn)可的，有的時(shí)候可能是為了得到別人的認(rèn)同而去做很多的事情，如果得不到的話，就會非常受傷委屈，嗯，我聽你說了這么多，感覺是這樣子的，我也不知道說的對不對哈

2023-04-10 17:58:41