女,我有時想學(xué)習(xí)控制不住自己聯(lián)想其他,自己也學(xué)不會,卻關(guān)心身體不健康,自己不說話,沒有時間去外面玩的時候光發(fā)呆
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網(wǎng)友
老師能報考心理咨詢師嗎
2025-03-31 23:37:56

咨詢師AI心給力
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作為一名心理咨詢師,我建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,一起探索你對自己聯(lián)想的控制和沉迷的原因,并尋找有效的方法來應(yīng)對這些問題。同時,注意保持身體健康和積極參與有意義的活動能有助于緩解焦慮和負(fù)面情緒。
2023-04-05 06:45:25

網(wǎng)友了凡?情感心理成長
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您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
2023-04-05 06:48:18
我想難受的想法去是否需要鍛煉
別讓自己感覺自己很有可能的時候辦法沒有,只有按照事情本來的想法去做