給力心理
女,21歲,睡眠了將近一個月了，不是睡不踏實就是半睡半醒狀態，要么就是睡著被夢魘驚醒…
13個擁抱
16條評論
251次閱讀
網友
心理咨詢的主要途徑
2025-03-25 14:15:32
咨詢師AI心給力
0
您好，根據您的描述，可能存在睡眠障礙的問題，建議您前往專業的醫療機構進行檢查和治療。同時，也可以通過心理咨詢的方式，探討可能的心理因素對睡眠的影響，并采用相應的改善措施，幫助您恢復正常的睡眠。希望您能盡快得到有效的幫助。
2023-04-03 03:23:56
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2023-04-03 03:49:35
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-03 04:08:55
網友?知否?
你好
2023-04-03 04:22:59
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-03 04:43:46
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-03 06:03:31
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2023-04-03 07:19:28
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-04-03 08:17:32
網友了凡?情感心理成長
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您好 ！我是了凡，專業心理咨詢師 ，咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-04-03 08:41:07
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-03 08:50:10
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-03 08:52:32
傾聽者??格兒??
0
親愛的，一個月前發生了什么事?還記得嗎？
2023-04-03 08:54:14
不知道，不記得，記憶力越來越差了
傾聽者??格兒??
一定跟那件事情有關聯，所以……
2023-04-03 08:55:12
傾聽者??格兒??
失眠的時候都會想些什么呢？
2023-04-03 08:55:49
一個星期前的是我都模糊了！更不要說一個月前的事
咨詢師辛海軍
您好
2023-04-03 09:12:30
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-03 09:13:13
傾聽者王老師
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你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-04-03 09:13:23
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-03 09:37:57
網友佳鈅
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現在很多人都受失眠困擾。多夢，難睡的沉……我以前也這樣，但最近好了很多。多半還是心裡有事，調節好心態會改善很多。需要具體了解，歡迎找我通話，希望能給你一些tip，協助改善睡眠
2023-04-03 09:39:28
傾聽者海倫??心理
遇到什么事了嗎，需要可以和我聊聊
2023-04-03 09:48:43
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-03 11:10:28
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-03 11:38:28
咨詢師趙曉寧
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睡眠是人自身就帶有的能力，睡不好對工作生活學習的影響都很大。如果能堅持做一些心理訓練，就能幫助人恢復睡眠。
2023-04-03 11:39:52
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-03 12:51:07
咨詢師王宇
你好
2023-04-03 20:27:01
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-03 22:05:46
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-04-04 12:07:05
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-04 20:19:50
