給力心理
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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務224人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室相關制度措施
匿名
2023-04-03 02:55:26
2023-04-03 02:55:26
抱抱TA
女,24歲,同事幾個年輕人私下老會聚會，我已經參加了好多次，上次是和他們玩桌游，但是我總有一種隱隱約約的感覺，我和他們的關系就一般，對我來說就像無效社交，最近產生了一種不想去的想法，我到底是去還是不去呢。。。不去的話，可能我周末都沒有什么社交活動了，我社交能力太差了
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AI心給力
首先要感謝你勇敢地發出這個貼子，你的感受很正常。如果你覺得這些聚會沒有給你帶來快樂，那么你可以考慮拒絕參加。但是，為了讓你的社交能力更好，建議你主動尋找其他適合自己的社交活動，比如參加興趣小組、參加志愿者活動等。在遇到困難時，也可以考慮去尋求心理咨詢的幫助。 -
匿名
我總怕自己是累贅，會不會我不在別人會玩得更開心 -
匿名
我是不是已經自卑到骨子里了
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杜嚴
杜嚴送了一個擁抱 -
杜嚴
如果有這樣的擔心，可以找其中的一個比較好的同事聊一聊，聽她講講對這種聚會的感受，是不是也有你這樣的感覺。還可以請她講講，自己可以在哪些方面更完善，別人感受到你很誠懇的時候，可能就會樂意幫你。同事朋友就像是一面鏡子，可以經常照一照自己。
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
張志強
希望找有效的社交關系，這個想法很好，一個是去找喜歡的同事，看看他們有沒有適合你的圈子。另外如果社會關系中沒有一個圈子適合自己的，那就要分析自己是不是社交標準有問題，可以自己分析，或者找咨詢師來幫助分析。
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
?知否?
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
?
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善行
善行送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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了凡?情感心理成長
您好 ！我是了凡，專業心理咨詢師 ，咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？ -
??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
??格兒??
親愛的，大多數人的自卑確實都在骨頭里，肉里，血液里，這些跟自己的養育者有關，有需要的話我們約個時間私聊?? -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
辛海軍
您好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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佳鈅
社交能力裡是在這一次次的活動中成長的……不參與也沒辦法提高。不過能理解你那種沒有真正融入的感覺。你覺得參加桌遊這些有趣嗎？？能體會到快樂麼？歡迎找我通話具體聊聊，探討怎麼改善這部分關係 -
彪哥情感驛站
不喜歡的社交，就不必勉強自己參與 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
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海倫??心理
去唄，和大家一起玩 -
一見如故
讀自己的書，賺自己的錢，健自己的身，走自己的路，一個人的時光，看似冷冷清清，但清冷中卻讓人猶如吸足了水分的花苞，內心繁花似錦。 -
一見如故
一輩子，隨著年紀越長，有了一定的物質基礎后，我們終會遠離無意義的酒局，不喜歡的社交，不感興趣的群聊，剔除那些不重要的。
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一見如故
走過半生，終醒悟，與其費盡心思討好他人，融入不喜歡的圈子，不如沉淀下來，專注對自己重要的人，重要的事。這個世界，看似紛繁復雜，其實本質上，還是你一個人的世界。
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書瑤【情感】?
書瑤【情感】?送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
晨恒·心理咨詢師
你好，要是玩得累了，休息幾次也是可以的。 -
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱 -
東風-情感陪伴
這個活動對于你似乎并不是無效社交，這個聚會能讓你周末充實起來，能讓你和外界建立一種鏈接，如果周末在家不出去又會是什么狀態呢 -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
董懂
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女 初中畢業三。有一個同學聚會我不想去，但是一個同學覺得我這樣子很不好。我不去的原因是1.我的好朋友不去。2.不喜歡人多的地方。而且我只喜歡兩個人玩，感覺去了沒意思 -
女,21歲,女，21歲，今天"朋友"請一起去聚餐，我又沒有去。和以前一樣說謊了！因為我怕，去了之后插不上話，沒有存在感，只能低頭一直吃。我也知道我不去，她們肯定會議論我，但是沒關系我沒有聽到就可以了。但我又不能說出來，說了之后我怕會與他們的距離越來越遠。就像這一刻，我什么都沒有.我感覺工作好累呀、人與人之間的關系更累！只有閉眼的時候最輕松！ (匿名)
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女 我想問一下，如果朋友聚會叫你去，可是自己又不想去。而且聚會的人都比你好。而且跟他們也不熟。那我該不該去？ (匿名)
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女,34歲,本來我進單身群里只是在群里隨便聊聊，然后享受一下大家在群里說話的快樂。要是有不錯的交個朋友就好。現在已經有四個人明確對我有好感，要和我見面，都要邀請我參加聚會。雖然我都拒絕。唉，也有點讓我困擾。我覺得我這人還是社恐的，讓我去聚會，不舒服。而且大家還不算了解，我可不想找對象。 (匿名)
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女 一聽到同學聚會就想躲，找理由不參加，不想再課余時間參加這類活動 (匿名)
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女 很少主動去聯系別人，家人也很少。基本沒有事情就不會主動聯系。 對于同學也是如此，基本就是畢業就再無往來，從來不主動聯系，他們聯系我也是不會及時回復或者是盡興策劃一起去哪里玩，不知道說什么，干脆什么都不說，漸漸沒有了往來。 內心又是那種又期待他們來聯系我，但是又不希望他們來聯系我。 從來不會談關于自己的心事都是自己悶著。 (匿名)
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女 現在突然有想起現實生活中的一些不好的問題，心里很煩！我和老公都是老實巴交的人。都沒人緣沒朋友。看到別人都玩的挺好，我就不行，她們不愿意和我玩，我也不敢和她們玩，每次在一塊玩，她們都會刺激我。說話欺負我。所以我更不愿意出門和她們玩。自己在家時間久了，也不開心，感覺自己好孤單。別人也都覺得我一個人好無聊。煩死了 -
女 原來，她故意那天不叫我去ktv了吧。感覺就是。不是我想太多吧。呵呵 -
14歲 復發性躁郁癥沒有住院 父母逼著我學習 不把我的病當回事 只說是想得太多…… (匿名)
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女,21歲,睡眠了將近一個月了，不是睡不踏實就是半睡半醒狀態，要么就是睡著被夢魘驚醒… (匿名)
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