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周紅梅心理咨詢師
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問
社區矯正心理咨詢職責
今生緣
2023-03-11 06:31:36
抱抱TA
女,凌晨一點,到達目的地,和同事住進了酒店,都已經兩點了,然后吃一點夜宵,又是半個小時,回到酒店,開始準備一個多小時的今天學習課程,,整夜都沒有休息,不知道還有沒有精神,開啟今天的學習。。。
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成峰(男)
如果有休息時間,找個機會,休息一下,別把自己累壞了,身體要緊。身心健康,是第一,其他的不重要
陳勁松
你好
心淼心理
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朵兒姐
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張慶儀
您好
王宇
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傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
笑看一切。
@夢覺狀態好點了吧?找活干吧
奇點情感咨詢師
加油
??艷陽天心理
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??艷陽天心理
這么晚,辛苦了
如一
工作學習的同時,別忘了好好休息哦!
心緣療愈
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張晨【婚戀導師】
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今天心理
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錦華
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趙曉寧
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董懂
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女,19歲,大二動畫系學生 每天四點睡覺 早上八點起來上課 四點睡覺的原因,是作業沒寫完 但是也有我性格上的不對 如果說我在教室里熬夜做作業到凌晨兩點 然后回寢室,我依然四點再睡覺 甚至到五點 早上是八點半的課,我八點十分起床 早飯來不及吃,全力以赴地話可以買到包子牛奶 但是我寧愿多睡十分鐘也不早起去吃早飯 其實我覺得也沒什么 但是我每天平均只睡三四個小時,且白天不困 (其實以前是會困的,最近不論睡不睡,都不會困) 逐漸覺得睡覺是個沒必要的事情 因為有時候通宵一晚上,第二天依舊睡四個小時,也沒補它 其實我找不到時間補 但是也是因為我覺得沒必要補,所以沒有去爭取這個時間 邏輯上我判斷我這樣是不對的,但是我身體上完全不覺得 可能跟心理有關,因為我特別容易焦慮,但是又懶得焦慮 所以我每天最大的目標就是保持平和 上課吃飯交友,做完成班委的工作 然后晚上熬夜補作業 我不懂取舍,對事情來之不拒,所有事情都要面面俱到,沒有瑕疵的完成,所以我找不到舍去的部分,就從睡覺這件事上擠 因為沒有人在乎我睡了幾個小時 能讓我開心的只有成績 沒有厲害的成績,我今天怎么可能走在這所大學里面 而且我特別不信任別人,別人越是覺得無所謂,我越是焦慮 別人緊張,我反而松口氣 我覺得我始終是一個人,除了自己,沒有人能在困難的時候為我想一想 如果我不焦慮,我就會掉落深淵 如果我放過自己,就會萬劫不復 無法說服自己,所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我說服了我的身體,讓它別睡 我不知道我想怎樣
(匿名)
女,上夜班白天每天睡三四個小時,一醒就睡不著了
男 學習到凌晨有種恐懼感,覺得不舒服,認為這時候就該睡覺了
(匿名)
早啊,都睡醒了吧!我這一夜算是睡了四個小時吧,不到三點就醒了,然后腦袋就開始工作了,再也睡不著了
女,30歲,通宵班前半夜累還是后半夜累。。。。。。。。。。。。。????
(匿名)
女,32歲,夜班8小時兩個人輪起來休息,新來的男同事通宵到天亮,我問他怎么休,他直接通宵到天亮,然后我就閉眼了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,還是睡覺吧,太晚了……
女,17歲,圣母是怎么形成的
(匿名)
男,人生,就是一種簡單的軌跡,一種平淡的重復。
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