女,17歲,感覺(jué)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中，越來(lái)越喜歡關(guān)注別人，一點(diǎn)都靜不下心，不能像以前一樣一門(mén)心思的學(xué)習(xí)，上課上到一半也會(huì)有一堆亂七八糟的東西在腦子里面，一直想，怎么才能靜下心，不去想別的 (匿名)

女 天天沒(méi)有心思上課，只想玩手機(jī)，媽媽動(dòng)不動(dòng)打我說(shuō)我玩手機(jī)，和爸爸吵架了還撒氣到別人身上，我真的很煩，我想知道怎么才能注意力集中，認(rèn)真學(xué)習(xí) (匿名)

男 我女兒現(xiàn)在14歲，現(xiàn)讀初三，她學(xué)習(xí)一直上課不集中，雜念太多，沒(méi)辦法集中，她說(shuō)有時(shí)候自己都恨自己，成績(jī)很差，怎么辦？ (匿名)

女 我學(xué)習(xí)的時(shí)候總是注意力不集中把注意力放在其他點(diǎn)上比如表針 同學(xué)的背書(shū)聲等 該怎么辦呀

女,13歲,開(kāi)學(xué)上課腦袋有點(diǎn)模糊，不集中。怎么辦？！ (匿名)

女,15歲,感覺(jué)我經(jīng)常無(wú)法集中注意力還總是拖延，其實(shí)道理我都懂，我知道我應(yīng)該努力，知道學(xué)習(xí)時(shí)不應(yīng)該心不在焉，知道我必須努力，但是一做起來(lái)就沒(méi)有動(dòng)力，效率極低，有時(shí)候還會(huì)突然有一種特別難受的感覺(jué)，感覺(jué)莫名煩躁自卑憎恨自己，從心里的難受，難受到作業(yè)寫(xiě)不下去。可是我真的很想好好努力好好學(xué)習(xí)好好生活，很想給自己創(chuàng)造好的未來(lái)，但我感覺(jué)我做不到。 (匿名)

女 學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去，上課老無(wú)法集中注意力，不想學(xué)習(xí)，控制不住自己 (匿名)

女 15我自制力太差，特別就是做作業(yè)時(shí)腦海里會(huì)忍不住浮現(xiàn)生活中的畫(huà)面.注意力不集中 (匿名)

男,14歲,是個(gè)初中生，男生。住在寄宿學(xué)校，個(gè)人比較純潔，開(kāi)不起玩笑，膽子比較小，體質(zhì)也差，因此很多男生都會(huì)欺負(fù)，惡作劇，歧視我這個(gè)像女孩子性格般的我（也許在他們眼中是玩笑吧）。朋友很少。。。我想融入他們，怎么克服自己得到他們認(rèn)可呢，有人能幫幫忙嗎 (匿名)

女,31歲,采購(gòu)的新的食材也洗好了，晚餐也開(kāi)始準(zhǔn)備了！還有10天左右結(jié)束。結(jié)束完了一個(gè)禮拜繼續(xù)開(kāi)始21天。直到瘦到95斤為止。 (匿名)