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絕對四維空間生物 777天前在線

2023-02-13 15:43:12

抱抱TA 回復

我在上大學，最近有一大堆事情要做，但是又總是拖延，仿佛不到最會一刻就沒有動力，這已經嚴重影響了我的學業，有什么建議嗎

21個擁抱 22條評論 326次閱讀

網友

專業心理咨詢師報考條件

2025-03-31 21:13:21

傾聽者心能量? 【情感親子】

心能量? 【情感親子】送了一個擁抱

2023-02-13 15:43:32

傾聽者心能量? 【情感親子】

0 面對這樣的事，您很困惑是嗎？可以具體描述一下嗎？前進的路上，我愿成為陪伴你成長的那個人，一起探討，讓自己的路越走順暢

2023-02-13 15:43:47

傾聽者心能量? 【情感親子】

內心深處的想法在作怪

2023-02-13 15:44:43

就是明明開始時還有很多時間可以用心完成，但是總是拖延掉大量時間，最后不得已草草了事

拖延的時候會找各種借口，而且常常感覺心理挺急了，但還是不愿意行動

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-02-13 15:46:14

傾聽者健琳

健琳送了一個擁抱

2023-02-13 15:47:59

傾聽者健琳

0 您好！健琳心理咨詢陪你一起走過心靈成長之旅！

2023-02-13 15:48:03

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2023-02-13 15:59:21

傾聽者雅陽【情感】

雅陽【情感】送了一個擁抱

2023-02-13 16:07:04

傾聽者歸去來兮

歸去來兮送了一個擁抱

2023-02-13 16:09:52

傾聽者心靈陪護

心靈陪護送了一個擁抱

2023-02-13 16:11:03

傾聽者星達傾聽

0 你好，看到你說，不到最后一刻就沒有動力，那就是到了最后一刻就會行動，在最后一刻行動做了的事情，是自己預期的效果嗎？

2023-02-13 16:11:39

傾聽者心靈陪護

0 拖延其實是潛意識在抗拒，意識在行動，動力來源不足。這個問題大多起始于早年，或著許多年一直在休眠，已經成了一種程序，也可以說是人格的一部分，所以要改要有決心，

2023-02-13 16:16:42

傾聽者??婚戀情感

0 非常理解您的心情，感覺自己想完成得事情總是拖到最后一刻才去急急忙忙得完成，而且效果也不是很樂觀，這個事情想要改變是不能急的，得需要點時間找個人幫助你一起完成

2023-02-13 16:21:47

傾聽者松裕先生

松裕先生送了一個擁抱

2023-02-13 16:25:48

咨詢師張慶儀

您好

2023-02-13 16:27:25

傾聽者聆聽心理

聆聽心理送了一個擁抱

2023-02-13 16:30:19

咨詢師陳勁松

你好

2023-02-13 16:33:32

網友

我也有過

2023-02-13 16:35:41

網友彪哥情感驛站

彪哥情感驛站送了一個擁抱

2023-02-13 16:36:16

傾聽者文學家

0 第一種方法，開始要從現在第一步開始做，不管什么理由，先讓自己開始做起來，就是不管自己給自己找到什么理由，先做著再想。第二種，定目標，分時間，把要做的事情，分為幾個時間，每個小時需要完成什么?；蛘甙胄r要完成什么。當然也需要先做起來，等待也沒用。第三種，把所有需要做的事，都寫出來，今天要做那些，今天上午下午要做那些，先做吧，哪怕想偷懶，但是可一不可二。

2023-02-13 16:48:12

傾聽者文學家

0 方法可以有很多，但是都需要先做，而不是先想，有些事不需要想清楚，特別是生活里小事，需要手比腦子快，手先做起來，再想。

2023-02-13 16:49:38