我是個(gè)有嚴(yán)重拖延癥的學(xué)生 每次有什么發(fā)表 報(bào)告都會(huì)拖 每次到最后都會(huì)感覺生不如死 所以都會(huì)對自己說下次有什么一定不能拖 可是到了那個(gè)時(shí)間還是會(huì)拖到最后 現(xiàn)在在寫畢業(yè)論文 還有兩天就要交了 可是還沒有寫完 就是一直不能集中 一直在懊悔 其實(shí)很明白這樣沒用 應(yīng)該去行動(dòng) 可是就是沒辦法 覺得快有病了。。。
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網(wǎng)友
天津市心理咨詢處
2025-03-13 17:50:37
你們好