女,13歲,…不知道該說點什么，怎么說呢？ 1、經常幻想著自己自殺時會發生的事 2、經常感覺身體器官有問題，比如有的時候心臟那一塊有點疼擔心自己有心臟病，腿骨頭疼擔心自己會骨折等 3、有自殺傾向，拿起刀就想割自己的手，但又怕被人看見會被罵有病，所以手上只有九條疤痕，有幾條因為割的很輕沒有留疤 4、害怕半開的房間門和半開的衣柜門，怕晚上又特別喜歡晚上，怕一個人獨處可特別想一個人獨處，討厭人群可人群可以給我帶來安全感 5、似乎有人格分裂傾向，感覺大腦里經常有人跟我說話，上課睡著了醒來時卻發現筆記有人幫我寫了，題有人幫我做了，可我和同桌關系很差，他不可能幫我 6、存在感特別低，別人跟我說話我卻以為別人在跟其他人說話 7、特別怕得罪人，可又特別想殺人 8、想每天對著別人微笑可控制不好自己的面部表情，所以大部分時間不知道自己是什么表情 9、一抬頭看天空會感覺很刺眼，眼睛暈，睜不開眼睛，出眼淚 10、每次路過轉角處就會擔心會有人從那里竄出來然后綁架我在殺了我，走在馬路上會擔心有人會故意開車撞死我，坐在教室感覺會擔心對面的樓頂上有個狙擊手用槍瞄準我的腦袋，下一秒會有子彈飛過來剛好射中我的腦袋 11、經常失眠，躺在床上閉著眼只感覺眼睛干，睡不著，毫無睡意 還有一些我不知道該怎么表達了

女 女，16歲。心理總是會莫名的恐懼一些東西，在家會把一個人鎖在房間，拉上窗簾。明明在所有人眼中是一個非常樂觀活潑的人，心理卻經常想要自殺，想過要撞死卻只有一額頭的血，想過和朋友爬山從山上滾下去卻只有滿背的血。心理很敏感，害怕被人盯著，害怕被人議論，總覺得別人不喜歡我，跟家人有很多矛盾，覺得自己活著沒有意義，而大家都覺得我應該是一個很優秀的人。沒有了上進心，沒有了堅持的毅力。家人總是給我很大的壓力，她們覺得我干什么她們都知道，因為他們有很多熟人，會監視我。我害怕，但我不敢表現出來，也不能。所以我習慣帶著“面具”迎合他們，假裝我是一個沒心沒肺的人。可是我真的很害怕，很難受…… (匿名)

女,12歲,就，現在挺慌的。我感覺自己腦子不太正常吧。最近老是早上一兩點睡覺，是自己完全睡不著那種。。。。前兩天自己還一個人悶被子里哭了好久，當時就是自己想哭，沒有想什么，完全就是自己想哭。最近馬上期末考試了，學校這邊布置的作業也多，學習壓力有點大。我自己學習成績完全跟不上。再就是，我自己有個很特殊但令人討厭的癖好，我喜歡血腥的東西。無論是圖片視頻或者文字，看了之后都會特別興奮（別問了我自己也不知道）。我現在，很慌。我怕自己出了什么心理上的問題，我怕自己得了抑郁癥之類。我家里現在經濟壓力很大，我怕給家里添負擔，所以不敢和父母說。我該怎么辦…

女 19歲害怕與人接觸有的時候緊張的不會說話經常結巴別人的一個表情我就會多想是不是因為我造成的與父母疏遠做事沒有希望不想動敏感沒安全感經常莫名其妙的焦慮躺在床上就經常身體僵硬的感覺自己在害怕些什么（但是不曉得是什么）還健忘說起前半截就會忘記后面要說啥話一直有點失眠睡著了還好但是一有點聲響就會醒醒了之后有時候就睡不著了（有時候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個人在自己的臥室待著 一到晚上就想哭大概已經有四五年這樣了一直沒去醫院檢查過 (匿名)

女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣，可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆，上著上著課就走了神，寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心，一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來，幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女,17歲,我不知道我怎么了，有時候我會突然很難受，可能想到了一些事情，但是難受著難受著我會突然一下子很安靜，腦袋很空好像忘記了好多事情一樣。我發現有時候我行動也會很緩慢。我對未來很迷茫，我不想活可是我還有我的家人。我是一個很自卑的人，可能因為從小父母不在身邊的原因吧。快開學了，我對學校反而有種恐懼感，我感覺我沒有朋友，平常有人來找我聊天我會很反感，但是也渴望著有交心的朋友。家人來和我講話我會莫名的發脾氣吼他們。但越這樣我越覺得對不起他們。我很害怕黑暗，一個人晚上上廁所黑暗的地方我總感覺有什么東西在看著我。我真的好自卑好自卑。如果我自認為做錯了一件事情，那我會想好幾天心里難受好幾天，我很在意別人對我的看法。我行動緩慢我同學說我木納，我也很難過我也不想這樣，我對未來真的沒有希望，我嘗試著割手腕但是我害怕疼，我恐懼刀子的冰冷。我晚上也睡不著覺，會很焦慮會一直想白天的事情。我要怎么辦啊？ (匿名)

女 啊。我想來試一試。如果看到這條很抱歉打擾你的時間。我是在很小的時候。之前爸媽吵架我逃避問題特別依賴手機。后來網絡上的朋友吵架了我在學校也不受待見。就憋屈。現在也是和家人搞不好關系常常會失眠或者嗜睡什么的。總會有想不開的想法而且很少的時間里會沒有原因的悲傷流淚。會一愣就愣半天常常會因為一點說話的細節而悲傷。自己也是很膽小的一個人。自殘過一陣。后來又經過某種原因對刀尖血液什么的恐懼。時常害怕就是拒絕社交拒絕聊天。因為馬上要小升初了要和新同學好好相處所以很苦惱。聽一個朋友說我只是長時間的低谷我也不敢確定。www很抱歉打擾時間了。

女 我比較害怕限時，我被以前的數學老師針對過讓我感到害怕，我有一些逃避現實，我自己一個人走的時候后面有人在說笑我覺得他們在議論我在嘲笑我。我從一開始活潑開朗變得不怎么愛說話了，我自殘過，父母總是貶低我罵我，讓我覺得很厭煩但過了一會我覺得是我的錯是我給他們添亂了，我常常覺得我要是死了就好了，我要是死了所有人都會開心，父母也不會沒日沒夜的吵架，我父母說他們要離婚，至今還沒和好，他們從來都沒有想過我的感受。我喜歡把心里話憋著裝作開心堅強，自己一個人的時候害怕難過傷心。我大部分時間里都想死，我想著是我給父母添亂了，是我拖累了他們，我就該死。我有什么病嗎？ (匿名)

畜牧業夜里又夢見他了，他是我今生注定得不到的人，在夢里我很憂傷和沮喪，他對我完全是不接受，不喜歡。可是我實在搞不明白，既然他對我完全沒我愛情的感覺，可是為什么只要他一經過我身邊，我的心里就好像有電閃雷鳴，驚濤駭浪？那種排山倒海般的感覺仿佛要把我燒焦，但是他兩任前女友都是離他而去，我都搞不懂我視為珍寶的人，別的女人竟然是不稀罕的。我覺得我能包容他的一切，能為他做任何妥協，只要能跟他在一起。但是他完全不接受我，因為我外表不夠出眾，再加上那段時間，我也沒我工作，還有我們性格差異也比較大，主要是他不喜歡我這個人，還有在夢里的時候，那種被喜歡的的拒絕，那種難受，還有愛而不餓得的痛苦，我很難受，哪怕我們能談一年的戀愛，哪怕我最終不能跟他長相廝守，那我也沒有遺憾了，遺憾的的是，我是單相思，而且我至今忘不了他，并且，他對我是完全不接受，我也完全無法靠近他一點點 (匿名)

女,24歲，上學的時候總是擔心考不好，一臨近考試就緊張得學不下去，心里很難受，只能玩游戲放松逃避。現在上班了，休息天也總想著上班的事情，完全放松不下來，焦慮緊張。原本喜歡看直播放松，現在情緒很差緊張，放松不下來，看直播笑不出來了，心里堵得慌。也不知道自己在焦慮什么，工作的事情已經處理得很好了，不需要加班，可是就是緊張焦慮，放松不下來。反而想上班了，起碼不會一直處于焦慮之中。想打游戲逃避，可是打得手都痛了還是緩解不了，還是堵得慌。我不知道如何處理這種情緒。 (匿名)