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女,14歲,上午要跑操4圈然后3組180跳繩還有坐位體前屈，下午還要跑2圈練足球，有腿要斷了，有沒有什么快速緩解拉傷腿疼的方法，每天訓練完都疼死，第二天還要繼續

男,32歲,現在失業美團貸款一千九卡上除買卡50以外只剩850了！ ①美團欠貸款一千九每月五號還清分期第一個月三月五號還款184.05之后每月還款179.11！ 3.5號還184.05還有615.95三月份的！ 4.5號還 179.11還剩436.84四月美團分期 5.5號還179.11還剩257.73五月分期 6.6號還179.11還剩78.02六月分期 -以上還分期失業還不包括每月寬帶水電 ②欠父母六千二沒還里面包括二次代交物業費一千多換新電動車三千多父母亂七八糟的紅包一起 ③因親叔公司浪費九年半八年五百一年半一千每月工資，2011九月入職20歲，2021六月八辭職親叔30歲，現在32歲沒技術沒結還是學技術還是不確定很煩很糾結 ②欠父母六千二沒還里面包括二次代交物業費一千多換新電動車三千多父母亂七八糟的紅包一起 ③因親叔公司浪費九年半八年五百一年半一千每月工資，2011九月入職20歲，2021六月八辭職親叔30歲，現在32歲沒技術沒結婚每一分存款沒女朋友沒工作每一分存款，欠美團一千九欠父母六千二 ④親叔九年半上班，被親叔嬸談哥數次冷嘲熱諷欺負欺壓打壓打壓數次，至今歷歷在目每件事，想起恨之入骨！ ⑤九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決，重新勸回親叔上班幾次 ⑥父母安排相親無果，顧老婆跑了我被所有人指責得重度抑郁焦慮糾結強迫反人類精神分裂癥！之后老媽每半月老家我這開車半小時兩城市來回一次！其實越這樣我就越心里內愧疚，對不起父母！ ⑦2021年因找工廠反復橫跳被幾個工廠人事拉黑微信電話，自認被幾個工廠拉黑名單！因此從2011年十月二十六辭職全職到現在失業，沒找任何工廠上班！ ⑧2022年，因干日被同干日結侮辱說我腦子不好！又因一次日結沒做好！被車間管理說我做事不行不要我！我踏馬那件事氣的咬癢癢！真她媽想一刀殺了他，燉了這禍害！ -自兩次日結或找工廠陰影之后不敢接日結活做或者找工廠上班！請教怎么走出來！ ⑨畢業十二年到現在沒打過父母一次幾萬每年又因老爸查出腎功能不全已肝病毒攜帶者！我現在這個狀態確實沒能力照顧好父母！更別 說照顧好我自己了！從我25老媽每次來新房燒飯到現在我32也這樣！確實每次見到父母都挺內疚愧不孝的！ ⑩畢業十二年到現在做過日結39次兼職幾十次全職十二次每次不超過兩個月有勸退自離！

男,32歲,新生嘗鮮忽忘心，本心歸道本癲瘋。 吾宣傳袁空杯盡，門票貓鼠空難客。 支心爾貳柒拾合，未盡孝子賢孫肖。 肖客難解萬難酒，佳舊信鴿鶴立杯。 杯杯相讓爾芬鼠，不忘有恩必尋仇。 有仇心火控九霄，只搗閃門潑墨汁。 墨汁米線空一無，邁年爽青恨晚奔。 晚奔直沖九億年，鼠輩當先人人知。 知嗚欠錢難回客，萬酒難消空頭怨。 怨氣滯血瘀回血，血中魚竿稍微盧。 魚爾芬盡執念深，夢見秘人扒皮抽。 十八地獄塔未青，血跡斑斑層層霜。 七七八八坑道多，血肉成妮空難壇。 難壇億深淵未盡，懸懸相扣報應多。 知搗蒼龍平四海，夢想湘江墨意深。 心魔支上難壓控，墳氣已盡萬窟山。 俊俏空鳴層層耳，碎碎鈴鈴敢怒多。 吾未愿景湘渡客，已若自知難孝緒。 動耳八方聾未繆，繆聲穿耳塞位還。 位還當空倉未鼠，形若虎頭龍若鐘。 龍虎交織鳳為湘，鳳湘九天見吶心。 心若無鏡空吶盡，義氣方鋼琴弦斷。 斷了紅塵劫未霜，家未平盡掃不出。 奸人當道雷入耳，層層劈雷火如天。 吾杏空花落一人，一盆一瓦耳目多。 做惡連連蒼天見，應果不爽自做清。 做清一淚血若曦，若曦判果吾不收。 似為三湘九繆不盡，鶴未平冰，地獄不收，形容孤島，實則麥鼠也。 平江鶴海山未盡，冬暖夏涼貝一心。 秋來酷醉江鶴雨，夏若渡海鮮微欣。 川崎嶇山江有成，作惡多端義除盡。 平盡不平吶事多，日日形善立豐碑。 福報滿滿蒼天見，鶴立雞群功成就。 虛衛成冰魄未冰，見仁見智齒未霜。 未霜潑墨汁一鸮，鱉孫濤盡萬枯平。 谷若逝者安已逝，氣魂之上九霄天。 九霄云內萬祥平，九霄之下萬雷劈。 善惡繆心理若初，不忘形善形榕眾。 染鶴一曲塌江海，海枯石爛眾末歸。 萬緒疾平眾吶線，心魔作崇萬丈天。 形榕枯鐘寸不生，津津惺惺余眾斫。 空鳴一槍示警惕，時時刻刻必當鐘。 皆為一空空無物，萬窟齋空疾疾爽。 空疾若冰魄力在，霄漢必到助未青。 未青之日功立成，空必未盡初儀空。 宣炫未盡孝未霜，必成立德后立義。 意醉意津南通伴，海竿稍遠方圓夢。 夢鏡已完漢未霜，事事順心成大業。 通答酒伴侶威客，子義成雙休弦琴。 琴聲入耳壇冰海，冰魄薄冰敢怒刷。 刷盡世間煩魂事，一掃餌空必成功。 功成名就孝為先，盡孝樹德杯眾酒。 酒心亦醉我鍍心，鍍心若成龍鳯終。 必妙湘燈泡醉形，形善立德入空門。 空敗空色空絕望，形若冰人去難空。 空空相見兩福報，道道隨心空自在。 亦癲成狂隆若醒，亦得道果吾宣詳。 詳潤平安健葉濤江海渡盡立癲峰

男,13歲,之前跟一個女生有很曖昧的關系，好像喜歡上了她；可我現在只想學習不想談戀愛，而且知道在一起不會有結果，已經刻意遠離她，但總忍不住偷看她，晚上還會失眠，上課時也忍不住胡思亂想，學習效率大不如前，我到底該怎么做！

女,16歲,我感覺好痛苦。受不了了我可能明天就要去上吊

怎樣說服父母陪自己去精神科檢查？我懷疑我自己抑郁了……但是害怕父母不信

男,32歲,求解決我現在的問題？ ①失業美團貸款一千九上月貸款的上月寬帶水電手機費要交，沒辦法只好貸款！現每月五號還款下月五號第一筆還款184.5之后每月五號還179.11現在卡里只有六百請問我現在怎么辦？我現在總是感到恐慌亂擔心還清不了美團貸款一千九的錢 ②現在欠父母六千二沒還物業紅包換電動車在內③親叔浪費九年半八年五百一年半一千每月工資2011九月入職二十歲2021六月八辭職親叔30歲現在32歲沒技術沒結婚沒一分存款失業一年多沒工作沒女朋友 ④畢業十二年到現在做過日結39次兼職幾十次全職十二次每次不超過兩個月有權退自離沒打過父母一次幾萬每年老爸腎功能不全現在①親叔九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ②親叔九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣 ③父母安排相親失敗顧老婆跑了我被所有人指責得重度抑郁焦慮糾結強迫癥之后老媽每半月老家我這開車半小時兩城市來回一次 ④我25歲老媽每次來新房燒飯給我吃，到現在也是①做日結被同干日結侮辱說我腦子不好一次日結沒做好被車間管理說我做事不行不要我做日結 ②找工廠上班反復橫跳被幾個工廠人事拉黑微信電話自認拉黑名單因此2021十月二十六辭職全職之后到現在失業 兩個陰影找日結或者找工廠上班不敢去做怎么解決陰影？ 請您解決