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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務116人|99%好評
咨詢
匿名
2023-02-10 16:32:48
2023-02-10 16:32:48
抱抱TA
女,32歲,一個朋友，53歲時候，這么年輕。所以我才開始減肥的啊
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匿名
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劉梅
生命狀態非常好 -
煒烜-情感修復
看不出來這是53歲的人，狀態非常好 -
匿名
除了手部能看出來
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
一米陽光
真年輕，像35 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
祝你成功
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海倫??心理
棒棒噠 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
艾米老師
值得學習的榜樣???? -
嬋娟傾聽
心態好一切都是美好的！心態好的人，會覺得生活中的一切都是美好的，心情好，身體和狀態自然也好吧！ -
稍縱即逝_黑桃a
稍縱即逝_黑桃a送了一個擁抱 -
羅楠心理
羅楠心理送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
你朋友心態很好
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
陽光工作室
陽光工作室送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
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啾?
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女,30歲,就是有點胖了，其它還好，哈哈我一定要減肥減肥減肥！早上起來在我奶奶這兒拍的。 (匿名)
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女,32歲,還是有點胖啊！不知道怎么回事！我做一期瘦到標準體重估計不行，還得再瘦。 (匿名)
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女,這倆月在科學減肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮膚沒怎么松，這次減肥是下定決心做一個耐心的一輩子的健康的瘦。挺開心。預計再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那種健康的瘦，我這個年齡也不能100斤以下，帶點脂肪才好，要不然皮膚就特別衰老的，十幾二十幾的姑娘才可以100斤以下。總結經驗:減肥沒捷徑，凡是吃東西都是有熱量的，改變飲食習慣，以前愛吃甜食主食，現在改成肉菜為主，主食少吃點，改變的飲食時間久了就習慣了，也不饞甜食了，想吃的話偶爾吃一下，就想著這是一生的事，吃了高熱量也沒事，平時堅持好的飲食就行。再多動動，無論什么運動都可以，最重要的是堅持堅持堅持。以后瘦下來也要堅持下去，再也不要回到以前的飲食了，要一輩子的哦。不要節食，因為不可能節食一輩子，就是要好的飲食習慣，少吃點，多動動，時間會回饋給你好的身體～ (匿名)
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女,38歲,減肥很簡單，控制住量，吃啥都沒問題。只談吃啥不發胖，不談量，都是假的。我現在的計劃就是，控制住體重，健康狀態，不要瘦只要健康，保持住。每天做好護膚。出去約會或者見朋友化化淡妝。好好上班，給自己定下目標，每年都有自己的小目標。規劃好后半生的目標，不再茫然和猶豫了，以后就好好奔著一個目標做下去吧。做一些娛樂興趣愛好，打開自己，有機會也可以嘗試體驗一下不一樣的東西，好好帶著我的貓和我的龜過日子。愛情只是錦上添花，不重要，過自己的日子最重要。我也看透了，找個一起齊頭并進的人很難，一起過日子的也很難，那就這樣吧，過好自己的日子，找的對象就是一個錦上添花的吧。自己最重要，其他人都不重要，包括父母，自己的日子都還沒照顧到哪里還有空照顧別人。今年的目標就是兩個，開始學習后半生的目標課程，繼續存錢。老爸的過壽我再看，估計是回不去，給他發個紅包吧。 (匿名)
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女,40歲,我想健康瘦下來，因為太胖，得需要減肥。再減50斤，現在152斤多。希望自己減肥能成功。 -
女,20歲,我這肥，算是減不掉了，，，。 -
女 30歲 怎樣可以瘦回去，現在太胖了，需要減40多斤才能標準 -
女,32歲,我不是一般的胖，還得減肥。唉！！！！！！！！！！！！ (匿名)
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女,18歲,就是我平時照鏡子覺得自己挺好看的，至少沒有歪瓜裂棗，對鏡拍也挺好看的，雖然說有美顏但我覺得現實中也是一個非常正常的長相。但是，在原相機前置，后置，甚至學校合照，我都，丑的驚人..別人在學校合照里差異都只有一點點，但我簡直太離譜了：巨小的眼睛，巨大的鼻子，我真的不理解，哪怕我照鏡子自己眼睛帶美化也沒有歪的這么離譜吧（如p1p2夸張程度差不多但不長這樣）有沒有人情況和我一樣 (匿名)
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最好的放下。就是自己做到問心無愧，那樣就可以進退自如
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