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鄭麗華心理咨詢師
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問
心理咨詢焦慮量表
匿名
2023-01-21 01:28:44
抱抱TA
女,16歲,這已經是我不知道失眠的第幾天了從晚上11:7分到12:7分我一直躺在床上閉眼想睡覺躺了一小時死活睡不著我現在黑眼圈很重我氣得扇了自己我也不知道為什么可能是心急也可能是自責扇自己每天都是凌晨3.4點才睡的著這種作息我真的不想
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明明家庭教育
姑娘,你有很嚴重的睡眠不足,你也有點抑郁癥,凡事要往好的方面去想,有時間可以去散散心
和虹利
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匿名
嗯我會的謝謝您
心靈陪護
睡不著的背后有隱藏的原因,失眠只是表象
無憂心語
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辛海軍
你好
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新年快樂!繼續傾聽!
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女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸澀,但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽,最后自己什么時候睡著的都不知道,這是怎么了?是失眠嗎
(匿名)
女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經常逃課或者在課堂睡 現在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用
女,14歲,救命。昨天晚上已經夠折磨人了,睡不著硬生生熬到今天早上六點才睡著。感覺生物鐘就跟顛倒了一樣,白天感覺很累想睡覺到了晚上失眠。好不容易十一點50左右有了困意,睡著了,結果半個小時后就又醒了(因為聽見我媽開燈聲音還有我爸的說話聲音,雖然就一兩分鐘)。然后心臟又砰砰砰的跳 ,想睡睡不著。賊清醒,就像早晨完全起床的那種感覺一樣,眼睛有點困但腦子不困。我都懷疑我是不是精神病。
(匿名)
女 我晚上總是睡不著,凌晨三四點多睡的話就會到下午十一二點,甚至到下午一點才能醒來,明明已經很困了可就是睡不著,如果兩點多睡了,半夜五點多快六點多的時候就又醒了,天亮了也睡不著,晚上的時候心情會低落,胡思亂想,容易哭,白天的時候會好點,我今年16歲
女 為什么從九點開始閉眼睛到現在睡不著。白天上班很累。晚上睡不著。
女 我已經8天沒有好好睡覺了,明明很困困得不行,但是一閉眼就清醒了就是睡不著
女,17歲,我12點睡覺一般來說沒有一兩個小時都睡不著覺... 就算早睡也不行...
(匿名)
女,14歲,我已經有l個多月沒睡過好覺了吧,我好困好累,但一閉眼就在胡思亂想我真的沒辦法讓自己入睡好煩看著一天比一天重的黑眼圈,我應該怎么樣熬下去啊
(匿名)
女,17歲,我已經好累了,小姨給姐姐買了好多衣服都是很貴的。小姨看我這么久沒去她家了,我就買了一套衣服給我,我說不需要那么貴,就買了200多,一回家就遭母親罵人了,我在想從來不說姐姐,只說我,說什么在家里我和姐姐一樣的待遇,好的給姐姐,壞的給我。重女輕男的家庭罷了。我記得還有次,我跟父親的一個朋友吵架,然后父親就開始打人罵人不給我飯吃。小時候,7歲的時候犯了個小錯誤,我爸就拿鐵鏈揍我。外公在的時候,父母對我很好很好,外公走后不是對我打就是罵,最近發現身體好像出了些問題啊。罷了,罷了就這樣,早死早超生。父親母親。放心我遲早會把這條命還給你們的,我保證絕對在你們活著之前還給你們。人間真累啊
(匿名)
女,13歲,馬上要開學了開學還有考試但是我沒有把握考好害怕家人罵怎么辦
(匿名)
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女,16歲,這已經是我不知道失眠的第幾天了從晚上11:7分到12:7分我一直躺在床上閉眼想睡覺躺了一小時死活睡不著我現在黑眼圈很重我氣得扇了自己我也不知道為什么可能是心急也可能是自責扇自己每天都是凌晨3.4點才睡的著這種作息我真的不想
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