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林芳心理咨詢師
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咨詢
問(wèn)心理咨詢定義解決
T。
2020-03-27 22:54:16
2020-03-27 22:54:16
抱抱TA
女 為什么從九點(diǎn)開始閉眼睛到現(xiàn)在睡不著。白天上班很累。晚上睡不著。
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王金玲
你好 -
尼奧普蘭
有心事？ -
T。
好像沒(méi)有
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T。
心理問(wèn)題
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T。
越害怕失眠就越睡不著
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A野格君（冶行）
有什么好怕的 -
A野格君（冶行）
人有時(shí)候就是因?yàn)橄胩唷?
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放松，我也經(jīng)常失眠 -
A野格君（冶行）
我都不敢想我的童年
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T。
怕失眠
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尼奧普蘭
不夠累
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T。
然后剛天黑心里就開始慌
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T。
晚上睡不著白天就好累
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A野格君（冶行）
下載這個(gè)軟件的，不都是心理有陰影的人嘛。
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T。
然后脾氣暴躁
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T。
大概是吧
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王金玲
你好，通過(guò)描述可以了解發(fā)你的狀態(tài)，通常想到什么會(huì)感到害怕而導(dǎo)致無(wú)法入睡呢？
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T。
好像是害怕失眠反而睡不著
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一個(gè)字?
說(shuō)明你還不夠累 -
一個(gè)字?
真正累的人一躺就控制不住自己睡著了
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谷子琦
您好，越是重視睡眠，擔(dān)心自己睡不著，反而越容易失眠。睡眠本就是人的一個(gè)正常的生理需求，你正常的看待它。到了有睡意在上床，進(jìn)行深呼吸放松，不要去逼迫自己睡著。 -
張百燕
您很焦慮不安，最近遇到什么事情了？ -
歷博博
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,我為什么一閉上眼睛就是工作的事情，導(dǎo)致睡不好，頭很木 -
女 我覺(jué)得我一點(diǎn)都不開心晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)一閉眼就會(huì)東想西想 有時(shí)腦子空空的想考慮東西什么也考慮不到什么也想不出該怎么辦哎╯﹏╰ (匿名) -
女,晚上睡不著，眼睛累的不行，可就是睡不著，眼睛根本閉不上的 -
女 一直到晚上2 3點(diǎn)才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機(jī)放著小說(shuō)聽，最后自己什么時(shí)候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)
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男,我晚上一直睡不著！眼睛一閉起來(lái)滿腦子一直在想公司的事情和身邊的人！ (匿名)
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女 一到晚上就睡不著即使眼睛再疲勞也不想睡，而且會(huì)變得很傷感很想哭，而且很委屈，但是又不知從何說(shuō)起，白天就會(huì)正常很多， (匿名)
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女 我已經(jīng)8天沒(méi)有好好睡覺(jué)了，明明很困困得不行，但是一閉眼就清醒了就是睡不著 -
女 老是睡不著覺(jué)，總覺(jué)得很困，可就是睡不著，眼睛困得睜不開，還是睡不著，眼睛也痛，而且眼睛合上腦袋里就出現(xiàn)一些生活中的瑣事，整個(gè)頭脹脹呢，白天也是一樣，還覺(jué)得很累一樣 (匿名)
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女,我男朋友的媽媽給我男朋友買了一個(gè)房子讓他自己住我就想養(yǎng)一只貓放在那個(gè)房子里他不愿意我求了他好久他說(shuō)我如果再提這個(gè)話題我們倆只能這樣了我覺(jué)得他連這種小事都不能遷就我我和他不能走到最后.是我的想法太極端了嗎是我太小題大做了嗎我現(xiàn)在特別迷茫. (匿名)
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女 心里就像陰天一樣，延續(xù)這樣心里就像陰天一樣，延續(xù)這樣 (匿名)
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