女,14歲,為什么腦子里總是重復一句話,有時候還會更糟,有時候心情一會好一點一會又不好一點,為什么,為什么別人活的那么快樂,那么輕松,為什么?為什么社交那么難,為什么那么惡心,為什么?為什么我沒有朋友,為什么我那么矯情?為什么他們都活的那么開心?好痛苦啊,但是不想死,不想死,但真的好痛苦,為什么我的精神狀態那么差
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網友
小學心理咨詢活動方案與總結
2025-03-27 01:33:35
應該不是吧,我也不知道

傾聽者愛的智慧
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親,你好!你也想活得快樂輕松,想好好活著,對嗎?有方法的。你可以的。你能行的。你腦海中總是重復的那一句話是什么呢?是誰對你說的?這句話帶給你怎樣的感受?我愿幫你釋放你的情緒!
2023-01-12 20:27:49
我精神狀況可以說一直都不太好,之前是一直悲傷,現在是一會悲傷一會開心,,怎么說挺崩潰的,,,
那句話可以不說嗎?沒人和我說,是我自己想的,就是別人聊一個話題時腦子中就突然蹦出來。感受就是很煩,很影響精神