女,16歲,沒有自控力真的很恐怖,刷快手會過癮一刷就會一直刷,我發現我的自控力真的很差,不知道怎么改?
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網友
心理咨詢結業證辦證
2025-03-27 03:30:46
我感覺我不小了,到現在自控力還這么差。以后生活不知道怎么辦

傾聽者陽光工作室
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刷快手上癮這是大多數人都存在的事情,你已經意識到了你上癮這個事情的嚴重性,并且能來這個平臺訴說,這說明你想改變,只要你想改變,問題總有解決的辦法
2023-01-03 09:15:43