女 自控能力特別差，總是想讓別人約束自己。想要一個(gè)有規(guī)律，空閑時(shí)間能讀書(shū)的生活。就是控制不住自己玩手機(jī)，怎么辦 (匿名)

女,17歲,自控力為負(fù)的n的n次方怎么辦，救命啊，自控力差，還經(jīng)常拖延。。。。。 (匿名)

女，15歲，高中。我覺(jué)得自己自控力很 差，經(jīng)常管不住自己，但又不想別人管。父母學(xué)歷低，覺(jué)得和他們說(shuō)不上話。覺(jué)得他們總是不知道我要的，憑他們的認(rèn)知來(lái)說(shuō)服我做著做那。我愛(ài)裝作不在乎，有點(diǎn)自大，愛(ài)幻想。 (匿名)

女 我總是想玩手機(jī)，不好好學(xué)習(xí)，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過(guò)后當(dāng)時(shí)很感動(dòng)，可不去行動(dòng)，我該怎么辦。 (匿名)

女 我的自控力非常差，還有強(qiáng)烈的自卑，并且我害怕別人的嘲笑，在街上看到同學(xué)就想躲起來(lái)，看到熟人連打聲招呼都不敢。老師提問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候，我就感到非常緊張。

女 我特別特別沒(méi)有自控力，特別喜歡玩手機(jī)，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦，到底該怎么辦，好絕望天天都熬夜學(xué)業(yè)落下了好多，之前成績(jī)也還行的，現(xiàn)在的話。。。如果把手機(jī)收走，我還是會(huì)發(fā)呆的，這是不是一種病？ (匿名)

女 我的自控力變得越來(lái)越差，應(yīng)該怎么辦？

女 13歲 我在學(xué)習(xí)上很有天賦，但是自控力太差，總是管不住自己。我媽媽也是學(xué)習(xí)上很有天賦，不過(guò)上中專耽誤了。她很愛(ài)我，希望我能過(guò)上更好的生活。每次我偷一點(diǎn)懶就會(huì)很生氣。后來(lái)非說(shuō)不活了，要和我一起死。我也很心疼她，但她讓我一下改掉毛病我真的做不到。我也經(jīng)常想一了百了。我該怎么辦？

女,我6歲父母離婚了，我判給了我爸爸，我爸爸對(duì)我很好，我補(bǔ)習(xí)班的老師因?yàn)槲业淖鳂I(yè)題目沒(méi)有抄完，罰我不許吃飯，那是個(gè)暴雨天我站在門(mén)口很冷，我有個(gè)哥哥大我6歲，8歲的時(shí)候哥哥坐牢了，關(guān)了2年，我11歲的時(shí)候轉(zhuǎn)到了一所新學(xué)校，我的成績(jī)不是很好，過(guò)了幾周同學(xué)們開(kāi)始孤立我，有人往我的課桌里扔垃圾，班上有幾個(gè)男生罵我給我起很難聽(tīng)的外號(hào)，后來(lái)我又轉(zhuǎn)學(xué)了，轉(zhuǎn)到了離家很遠(yuǎn)的地方我住宿，舍友們?nèi)送茫?3歲女生在發(fā)育，有很多談戀愛(ài)的，有幾個(gè)男生說(shuō)喜歡我，給我表白，我拒絕了，有一天晚上在打熱水的路上有幾個(gè)女生把我拉進(jìn)了廁所罵我打我的臉，原因是領(lǐng)頭的那個(gè)女生喜歡我同桌，所以打我，后來(lái)她們經(jīng)常來(lái)我的班上找我，老師沒(méi)管，她們?cè)熘{我，有次冬天她們往我身上潑冷水踢我肚子，那天我流了好多好多血，我想過(guò)自殺沒(méi)成功 (匿名)

女,14歲,我是一名初三學(xué)生今年就中考了，成績(jī)?cè)趯W(xué)校一般，就剛好卡在高中線。我爸給我做了一套模擬卷，我做的很差，460分都沒(méi)有（滿570）我爸看到我科學(xué)因?yàn)榇中腻e(cuò)了20多分，很生氣把我打了。我很難過(guò)，難道我看到我因?yàn)榇笠饬丝鄯治也浑y過(guò)嗎為什么要那樣打我。我本來(lái)就沒(méi)有手機(jī)平板，我唯一可以與外界聯(lián)系的東西就是手表和電腦，他刪掉了我的電腦上所有社交軟件，沒(méi)收了我的手表。我知道他是恨鐵不成鋼，他希望我可以考一個(gè)高中，他總說(shuō)我學(xué)習(xí)態(tài)度不好，但我一直都覺(jué)得我不是沒(méi)有努力，然而我每次考試總會(huì)出現(xiàn)這種粗心問(wèn)題或者時(shí)間把控不好。我每一次自己做課外練習(xí)，正確率很高為什么考試就不行呢？好吧我寧可他給我多刷題，沒(méi)日沒(méi)夜地刷題我也不想要他軟監(jiān)禁我，我在做題的時(shí)候我總不會(huì)拿出手表或者電腦登陸社交軟件。之前跟他溝通過(guò)，沒(méi)啥用，我考差了他依舊砸了我手機(jī)。我為什么喜歡學(xué)校，我為什么珍惜我在學(xué)校的時(shí)間，因?yàn)槲乙换丶揖拖袷菤w籠的鳥(niǎo)。我有一些同學(xué)，成績(jī)比我好，可能就是因?yàn)槌煽?jī)好點(diǎn)所以考差了爸媽沒(méi)那么急吧，他們從來(lái)沒(méi)像這樣軟監(jiān)禁。我很自責(zé)，我粗心了，我很自責(zé)，我沒(méi)這個(gè)能力去拿回我想要的東西。我也很著急，一是因?yàn)槲疫@個(gè)糟糕的成績(jī)，二是因?yàn)槲冶卉洷O(jiān)禁了，每天就是呆在我的房間里一個(gè)人......