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李恩貴心理咨詢師
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匿名
2023-01-03 08:13:06
抱抱TA
女,16歲,沒(méi)有自控力真的很恐怖,刷快手會(huì)過(guò)癮一刷就會(huì)一直刷,我發(fā)現(xiàn)我的自控力真的很差,不知道怎么改?
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匿名
我感覺(jué)我不小了,到現(xiàn)在自控力還這么差。以后生活不知道怎么辦
。
可以多去外面走走
陳勁松
你好
白鳥(niǎo)過(guò)河灘
快手是這樣的
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
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張覺(jué)知
自控力其實(shí)不差,只是被大數(shù)據(jù)針對(duì)了而已
王宇
你好
陽(yáng)光工作室
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陽(yáng)光工作室
刷快手上癮這是大多數(shù)人都存在的事情,你已經(jīng)意識(shí)到了你上癮這個(gè)事情的嚴(yán)重性,并且能來(lái)這個(gè)平臺(tái)訴說(shuō),這說(shuō)明你想改變,只要你想改變,問(wèn)題總有解決的辦法
明凈:專業(yè)法律心理咨詢
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心靈陪護(hù)
大我是意識(shí),小我是無(wú)意識(shí),意識(shí)無(wú)力在小我面前就會(huì)常常失控,也就是任憑欲望本能駕馭自己。提高自我意識(shí),增強(qiáng)能量
李麗
你好,你還上學(xué)嗎,認(rèn)為自己自控力差,平時(shí)刷快手會(huì)刷多久呢,這種狀態(tài)影響你的正常生活了嗎
黃霞
黃霞送了一個(gè)擁抱
心途解憂
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送你一個(gè)逗號(hào)
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歷博博
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銘典妝品
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晨恒·心理師
這不是自控力問(wèn)題,是快手本身就有這個(gè)功能。
海倫??心理
手機(jī)讓別人管著
秋語(yǔ)
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熊鏗
快手和抖音一樣,會(huì)讓人在不知不覺(jué)中陷進(jìn)去,再好的自控力也會(huì)有此經(jīng)歷。如果真的不想受控于它,除非狠心把它卸了
大叔走啦啦啦
不是你自控力差,是你愿意不愿意的問(wèn)題!把手機(jī)放下,拿起書(shū)本來(lái),或者看書(shū)或者寫(xiě)字,或者逛街或者運(yùn)動(dòng),你可以做的事很多,只不過(guò)你只是選擇了快手!
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個(gè)擁抱
王老師(心理咨詢師)
你好,如需咨詢師的幫助,可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
今天心理
你好
善行
善行送了一個(gè)擁抱
凡人
把手機(jī)丟掉四大名著都是小說(shuō)
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女 自控能力特別差,總是想讓別人約束自己。想要一個(gè)有規(guī)律,空閑時(shí)間能讀書(shū)的生活。就是控制不住自己玩手機(jī),怎么辦
(匿名)
女,17歲,自控力為負(fù)的n的n次方怎么辦,救命啊,自控力差,還經(jīng)常拖延。。。。。
(匿名)
女,15歲,高中。我覺(jué)得自己自控力很 差,經(jīng)常管不住自己,但又不想別人管。父母學(xué)歷低,覺(jué)得和他們說(shuō)不上話。覺(jué)得他們總是不知道我要的,憑他們的認(rèn)知來(lái)說(shuō)服我做著做那。我愛(ài)裝作不在乎,有點(diǎn)自大,愛(ài)幻想。
(匿名)
女 我總是想玩手機(jī),不好好學(xué)習(xí),自制力特別差,控制不住自己,我也看了很多雞湯文章,可是看過(guò)后當(dāng)時(shí)很感動(dòng),可不去行動(dòng),我該怎么辦。
(匿名)
女 我的自控力非常差,還有強(qiáng)烈的自卑,并且我害怕別人的嘲笑,在街上看到同學(xué)就想躲起來(lái),看到熟人連打聲招呼都不敢。老師提問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候,我就感到非常緊張。
女 我特別特別沒(méi)有自控力,特別喜歡玩手機(jī),請(qǐng)問(wèn)該怎么辦,到底該怎么辦,好絕望天天都熬夜學(xué)業(yè)落下了好多,之前成績(jī)也還行的,現(xiàn)在的話。。。如果把手機(jī)收走,我還是會(huì)發(fā)呆的,這是不是一種病?
(匿名)
女 我的自控力變得越來(lái)越差,應(yīng)該怎么辦?
女 13歲 我在學(xué)習(xí)上很有天賦,但是自控力太差,總是管不住自己。我媽媽也是學(xué)習(xí)上很有天賦,不過(guò)上中專耽誤了。她很愛(ài)我,希望我能過(guò)上更好的生活。每次我偷一點(diǎn)懶就會(huì)很生氣。后來(lái)非說(shuō)不活了,要和我一起死。我也很心疼她,但她讓我一下改掉毛病我真的做不到。我也經(jīng)常想一了百了。我該怎么辦?
女,我6歲父母離婚了,我判給了我爸爸,我爸爸對(duì)我很好,我補(bǔ)習(xí)班的老師因?yàn)槲业淖鳂I(yè)題目沒(méi)有抄完,罰我不許吃飯,那是個(gè)暴雨天我站在門(mén)口很冷,我有個(gè)哥哥大我6歲,8歲的時(shí)候哥哥坐牢了,關(guān)了2年,我11歲的時(shí)候轉(zhuǎn)到了一所新學(xué)校,我的成績(jī)不是很好,過(guò)了幾周同學(xué)們開(kāi)始孤立我,有人往我的課桌里扔垃圾,班上有幾個(gè)男生罵我給我起很難聽(tīng)的外號(hào),后來(lái)我又轉(zhuǎn)學(xué)了,轉(zhuǎn)到了離家很遠(yuǎn)的地方我住宿,舍友們?nèi)送茫?3歲女生在發(fā)育,有很多談戀愛(ài)的,有幾個(gè)男生說(shuō)喜歡我,給我表白,我拒絕了,有一天晚上在打熱水的路上有幾個(gè)女生把我拉進(jìn)了廁所罵我打我的臉,原因是領(lǐng)頭的那個(gè)女生喜歡我同桌,所以打我,后來(lái)她們經(jīng)常來(lái)我的班上找我,老師沒(méi)管,她們?cè)熘{我,有次冬天她們往我身上潑冷水踢我肚子,那天我流了好多好多血,我想過(guò)自殺沒(méi)成功
(匿名)
女,14歲,我是一名初三學(xué)生今年就中考了,成績(jī)?cè)趯W(xué)校一般,就剛好卡在高中線。我爸給我做了一套模擬卷,我做的很差,460分都沒(méi)有(滿570)我爸看到我科學(xué)因?yàn)榇中腻e(cuò)了20多分,很生氣把我打了。我很難過(guò),難道我看到我因?yàn)榇笠饬丝鄯治也浑y過(guò)嗎為什么要那樣打我。我本來(lái)就沒(méi)有手機(jī)平板,我唯一可以與外界聯(lián)系的東西就是手表和電腦,他刪掉了我的電腦上所有社交軟件,沒(méi)收了我的手表。我知道他是恨鐵不成鋼,他希望我可以考一個(gè)高中,他總說(shuō)我學(xué)習(xí)態(tài)度不好,但我一直都覺(jué)得我不是沒(méi)有努力,然而我每次考試總會(huì)出現(xiàn)這種粗心問(wèn)題或者時(shí)間把控不好。我每一次自己做課外練習(xí),正確率很高為什么考試就不行呢?好吧我寧可他給我多刷題,沒(méi)日沒(méi)夜地刷題我也不想要他軟監(jiān)禁我,我在做題的時(shí)候我總不會(huì)拿出手表或者電腦登陸社交軟件。之前跟他溝通過(guò),沒(méi)啥用,我考差了他依舊砸了我手機(jī)。我為什么喜歡學(xué)校,我為什么珍惜我在學(xué)校的時(shí)間,因?yàn)槲乙换丶揖拖袷菤w籠的鳥(niǎo)。我有一些同學(xué),成績(jī)比我好,可能就是因?yàn)槌煽?jī)好點(diǎn)所以考差了爸媽沒(méi)那么急吧,他們從來(lái)沒(méi)像這樣軟監(jiān)禁。我很自責(zé),我粗心了,我很自責(zé),我沒(méi)這個(gè)能力去拿回我想要的東西。我也很著急,一是因?yàn)槲疫@個(gè)糟糕的成績(jī),二是因?yàn)槲冶卉洷O(jiān)禁了,每天就是呆在我的房間里一個(gè)人......
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