給力心理
16歲,悲觀的認(rèn)知怎么改變？之前無意間通過冥想專注于學(xué)習(xí)改變了認(rèn)知，但我現(xiàn)在又抑郁了，之前考試發(fā)燒沒考好就抑郁了，現(xiàn)在很痛苦，生活沒有動力，感覺自己很廢
17個擁抱
46條評論
365次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢與心理危機(jī)
2025-04-01 22:25:03
咨詢師陳勁松
你好
2022-12-23 20:52:59
你好
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-12-23 20:53:29
傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
1
考試只是代表一段時間的成績，不代表永遠(yuǎn)，加油[愛心]
2022-12-23 20:54:52
我現(xiàn)在對生活中的事都感到無力無趣
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-12-23 21:02:10
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-12-23 21:03:24
傾聽者然子
1
別被考試打倒，這次不行，下次考好唄，就算是自己努力了永遠(yuǎn)考不好，也不能將這個做為放棄自己的理由，你告訴自己，我就是要好好的活著
2022-12-23 21:04:46
謝謝[玫瑰]
傾聽者晨暉
晨暉送了一個擁抱
2022-12-23 21:06:23
傾聽者晨暉
1
不必在意一次考試的得失。除了考試還有很多有意義的事情。
2022-12-23 21:07:44
傾聽者馬爽
1
先休息一下，偶爾廢一段時間，不傷天不害理，抱抱自己。
2022-12-23 21:24:10
傾聽者馬爽
馬爽送了一個擁抱
2022-12-23 21:26:50
傾聽者馬爽
嗯，晚好，小家伙
2022-12-23 21:27:11
網(wǎng)友要啥名，煩
0
考試不代表一切，像我就是曾經(jīng)被學(xué)習(xí)折磨的人，罵我就是我對。
2022-12-23 21:27:58
但是我不學(xué)習(xí)有種渾渾噩噩的感覺
天天打游戲
傾聽者馬爽
游戲不用學(xué)的嗎
2022-12-23 21:29:35
網(wǎng)友要啥名，煩
我游戲打膩了
2022-12-23 21:29:49
傾聽者馬爽
游戲還有新手指引呢
2022-12-23 21:30:00
打游戲只是讓我感覺好一點(diǎn)，沒有多大樂趣
網(wǎng)友要啥名，煩
0
我玩游戲也感覺渾渾噩噩，但是你這么想也沒什么用，對吧？
2022-12-23 21:30:25
網(wǎng)友要啥名，煩
反正都完了，不玩也學(xué)不進(jìn)去呀
2022-12-23 21:30:37
網(wǎng)友要啥名，煩
適當(dāng)放松一點(diǎn)，壓力很正常
2022-12-23 21:30:42
傾聽者馬爽
0
聊會天吧，雖然解決不了問題，但是可以放松一點(diǎn)
2022-12-23 21:31:38
大腦多巴胺分泌閾值提高了還能降低嗎？我感覺我對很多事沒有興趣
傾聽者馬爽
你說打游戲只會好一點(diǎn)點(diǎn)，是哪一點(diǎn)點(diǎn)
2022-12-23 21:32:18
傾聽者馬爽
可以的，但是需要付出時間和精力
2022-12-23 21:32:41
網(wǎng)友要啥名，煩
0
我認(rèn)為是可以降低的，因?yàn)槲乙郧跋矚g玩游戲，但是我現(xiàn)在不怎么喜歡
2022-12-23 21:33:14
傾聽者馬爽
也需要有用的方法
2022-12-23 21:33:21
傾聽者馬爽
改喜歡別的了嗎，挺好的，至少有一樣執(zhí)著
2022-12-23 21:34:13
我感覺很多事情沒有意思，游戲也是，以前玩游戲會比較開心
傾聽者馬爽
你這種狀態(tài)多久了
2022-12-23 21:36:02
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-12-23 21:37:05
兩年多
傾聽者馬爽
好家伙啊
2022-12-23 21:37:32
傾聽者馬爽
0
建議到精神科掛個號看看有沒有其他軀體癥狀
2022-12-23 21:38:02
網(wǎng)友要啥名，煩
不開心可以聽那種解壓助眠
2022-12-23 21:38:06
網(wǎng)友要啥名，煩
放松下自己的心情
2022-12-23 21:38:16
好家伙
傾聽者馬爽
比如累，不受控制的悲傷
2022-12-23 21:38:33
確實(shí)會，但是也不知道是不是精神方面問題
傾聽者馬爽
16是個好年紀(jì)，別讓抑郁發(fā)展成抑郁癥
2022-12-23 21:39:25
嗯嗯
之前有去過醫(yī)院，但是吃了4個月藥感覺沒什么用
傾聽者馬爽
已經(jīng)去過了嗎
2022-12-23 21:41:12
傾聽者馬爽
醫(yī)生給開的什么藥啊，有副作用嗎
2022-12-23 21:41:28
傾聽者馬爽
呃，要不找我私聊？
2022-12-23 21:43:20
傾聽者晨恒·心理師
晨恒·心理師送了一個擁抱
2022-12-23 22:04:15
傾聽者情感私密???
情感私密???送了一個擁抱
2022-12-23 22:14:16
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-12-23 22:50:48
傾聽者心理咨詢師疏導(dǎo)療愈
心理咨詢師疏導(dǎo)療愈送了一個擁抱
2022-12-23 22:53:03
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-12-24 01:30:15
網(wǎng)友金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
2022-12-24 02:45:01
咨詢師王宇
你好
2022-12-24 08:47:25
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-12-24 10:32:50
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-12-24 11:58:55
網(wǎng)友子欣老師
0
您好，理解你當(dāng)下的困惑與感受，所有問題的表面下都有需要去探討的成因，有需要的話可以找我，針對你目前的現(xiàn)狀，具體分析判斷后給出適合你的建議與方案[擁抱][玫瑰]
2022-12-24 13:25:44
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-12-24 13:46:59
傾聽者今天心理
你好
2022-12-24 15:02:22
網(wǎng)友凡人
考試沒考好……那玩意跟發(fā)燒關(guān)系不大
2022-12-24 18:23:58
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-12-24 19:35:33
網(wǎng)友小~~
小~~送了一個擁抱
2023-01-01 20:17:27
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